2019错过的这些神级纪录片,寒假一定给娃看起来!

孩子放假了,老母亲集体开始发愁:怎么安排他在时间?

 

辛苦了一个学期,又临近过年,娃是该放松了,但沉迷游戏、电视,我们耳根是清净了,心里不踏实。

 

所以,上周分享了听书清单👉二胎妈妈太难了,老大要放假啦!还好我准备了这份“听书清单”,让他秒安静…。家里、路上,都能让孩子安静会(书单再等等啊,快准备好了~)

 

除了听书、阅读,还可以看纪录片啊。一直给孩子找好看的纪录片,光是今年就推荐了这些:

 

 
一直都认为,应该让孩子多看一些纪录片,对他的成长会非常有帮助。
好的纪录片就是一个窗口,透过它,孩子可以更好地了解世界,以及和自己生活息息相关的动物、植物、历史、艺术……
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它还是一个向导,能把我们的眼睛和脚步,引向我们无法企及的地方,跟着它,我们可以翱翔天际、潜入海底,可以钻丛林、去雪地……遇见各种各样的精彩。
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在过去的2019年,国内外出现了很多令人印象深刻的纪录片。
除了已经推荐的,我又精选出11部,有自然类的,也有人文类的,都是孩子感兴趣、需要了解的内容,就在这个寒假,和孩子们一起看起来吧~

1
自然系列纪录片
《七个世界,一个星球》

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观看平台:腾讯视频

适看年龄:4岁+

豆瓣评分:9.7分

《七个世界,一个星球》(Seven Worlds, One Planet)于2019年10月28日在国内上线。

一共有7集,一上线就得到了一致好评,在豆瓣上更是拿到了9.7分的高分。

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为了制作这部纪录片,BBC动用了1500多人的制作团队,用时4年,跑遍全球40多个国家,第一次以地球七大洲的视角,呈现恢弘的自然景观,探索丰富多样的生命如何生存繁衍,也反思了人类对其他生物带来的灾难。

2019错过的这些神级纪录片,寒假一定给娃看起来!南极洲、亚洲、南美洲、澳大利亚、欧洲、非洲、北美洲

每一集一个小时,呈现一个大洲的自然生态和惊心动魄的动物故事。

不像一般的自然纪录片只聚焦一个地域或有限的物种,在《七个世界、一个星球》里,我们可以看到冰雪皑皑的南极:

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游历自然环境多变的亚洲:

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深入生机勃勃的南美洲:

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走进广袤野性的非洲草原:

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每一幅画面都美得惊心动魄,完完全全地展现自然界最真实的面貌和最原始的生命力。

《从太空看地球》

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观看平台:腾讯视频

适看年龄:6岁+

豆瓣评分:9.5分

普通人基本没有机会以“上帝视角”来俯瞰地球,但是这部纪录片用5集的时间(每集50分钟),给我们提供了这样一个难得的机会。

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摄制组借助卫星拍摄技术,并在地面进行同步追踪,将太空与地面连接到一个画面里,场面颇为震撼。

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四季变化、动物迁徙、城市建设……地球上所有的变化,全都被一一记录。

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如果不是亲眼所见,很难相信我们生活在这样一个美丽多彩的星球上。

不过,纪录片记录下来的不只是美丽,还有一些令人痛心的画面。

人类日益频繁的活动,正在改变着地球表面,白化的珊瑚群、逐渐消失的冰川和雨林……

以“上帝视角”来看地球,就会深知,“保护环境”不只是一句口号,而是必须马上行动起来,否则如此心旷神怡的地球之美,以后就很难再见到了。

《未至之境》

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观看平台:B站

适看年龄:4岁+

豆瓣评分:9.4分

这部纪录片又叫《中国的隐秘王国》,里面展现了很多我们知之甚少的中国野生动物

它们有的生活在绵延万里的山脉高原上,有的生活在枝繁叶茂的雨林竹海中。

摄像师采用了跟拍的方法,“直播”那些难得一见的动物们的”平凡生活”,比如藏狐超生家庭(有4个娃)的故事、野外熊猫单亲训练成长记、雪豹训儿记、猞猁捕食记……

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这部纪录片一共5集,每集时长44分钟,B站与美国地理杂志联合出品,值得一看。

《可爱的小崽子们》

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观看平台:B站

适看年龄:4岁+

豆瓣评分:9.1分

可爱的小刺猬、好奇的企鹅雏鸟、有趣的海豹幼崽……这部纪录片把镜头对准了这些新生动物生命中最重要、最可爱的几个月。

这些“小崽子“或莽撞、或聪明、或傻气,每个场景都会让人捧腹大笑。

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跟着镜头,孩子们会看到动物宝宝们在没有人的环境下喜欢做什么,并找出是什么驱使着它们做出或快乐、或奇怪的行为。

另外,孩子还能学到很多有关动物的知识,比如犀牛的视力不太好,但是听力很好;长颈鹿幼崽一生下来就拥有功能完备的神经系统和肌肉;兔子无法看到粉色;雄性海豹颜色更深,体型更大……

《水深火热的星球》

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观看平台:腾讯视频

适看年龄:6岁+

豆瓣评分:9.3分

这是一部以野生动物为主题的纪录片,它从一个全新的角度探索地球上最恶劣的生存环境。

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一共有6集,每集时长1个小时。

孩子们将跟随镜头,陆续走进地球最深、最高、最冷、最热、最潮湿和最干旱的自然栖息地,了解那里的动物们是如何克服不利的环境因素,来进行生存繁衍的。

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为了更好展现动物们面对的生存与挑战,美国国家地理还与“贝爷”联手,拍摄到的画面不仅每一帧都美轮美奂到可以直接截屏当壁纸;每一秒的情节更是惊心动魄,要屏住呼吸才敢看下去。

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看完这部纪录片,孩子会明白:

绝境有多美丽,活着就有多残酷。

生存有多艰难,活着就有多幸福。

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2
人文历史系列

《中国的重生》

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观看平台:腾讯视频

适看年龄:10岁+

豆瓣评分:9.2分

1949年,苏联派出17位杰出的纪录片大师来中国拍摄了一些影像。这批资料的备注名是《苏联摄影师眼中的中国》。

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因为历史原因,它们在苏俄纪录片档案馆沉睡了半个世纪,从来没有被公开过,直到全俄国家广播电视公司历史频道的总编辑杰尼索夫发现了它们。

2019年9月16日,这些影片正式在俄罗斯当地电视台播出,现在这些珍贵的历史资料在腾讯视频上也能找到。

在纪录片中,人们可以看到开国大典等宏大的历史场面。

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同时,它也记录了北京、上海等平民百姓的日常生活。

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如果你想让孩子了解70年前的中国以及当时的百姓生活,一定要看看这部纪录片。

《历史那些事》(第二季)

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观看平台:B站

适看年龄:10岁+

豆瓣评分:8.3分

《历史那些事》在2018年推出了第一季,以传统纪录片配合“创意中插”(由剧中人通过“情景短剧”来安利产品)的表现形式,发掘历代史料中的有趣故事,为我们呈现了一部真实鲜活的历史。

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2019年,这部纪录片又推出了第二季。

在知识性方面,第二季历史知识来源比第一季更“靠谱”,基本上都来自正史和古籍文献。

在娱乐性方面,第二季在表现手法上添加了史诗级说唱、默片、邵氏武侠片、脱口秀、MV、古风宅舞、热门综艺、日和短剧、热门广告……

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通过这些搞笑、脑洞大开的表现形式,孩子们会发觉,自己跟历史的距离似乎近了不少。

《故宫新事》

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观看平台:B站、优酷

适看年龄:12岁+

豆瓣评分:8.9分

这部纪录片又名《养心殿研究性保护项目纪事》,讲述的是皇帝的寝殿——养心殿的修缮过程。

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它于2017年推出,一年更新一集,每集不到半个小时。

在纪录片中,我们可以看到养心殿中的十八座古老建筑、两千余件稀世文物,是如何在故宫匠人们的手中复旧如初的。

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如果你喜欢看《我在故宫修文物》,那么绝对不要错过这部纪录片。

通过《故宫新事》,我们也可以跟着专家一同探寻养心殿的秘密,身临其境感受养心殿焕然一新的过程,过一把“我在故宫修文物”的瘾。

《奇趣美术馆》(第二季)

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观看平台:B站

适看年龄:12岁+

豆瓣评分:暂无

如果你想用一种轻松幽默的方式让孩子了解西方艺术史,一定要看这部短小精悍、无厘头的搞笑纪录片。

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说它短小精悍,是因为每集只有2分钟,一季有30集,全部看完也只需要1个小时。

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第二季《奇趣美术馆》于2019年9月推出,目前在豆瓣上还没有评分,但是它的第一季评分可是高达9.1分。

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在第二季中,导演在“一本正经搞笑”的台词和表演中,科普了作品和画家的相关信息,还展现了名画背后的奇闻异事。

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可以说,这是一部能够快速了解西方艺术史和画家作画背景的纪录片,更重要的是,了解的过程一点都不枯燥无趣。

《了不起的匠人2019》

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观看平台:优酷

适看年龄:12岁+

豆瓣评分:7.9分

《了不起的匠人》系列出到2019年,应该已经是第四季了。

从2016年第一季播出开始,这部“有灵魂”的纪录片就一直深受好评。

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它是亚洲首部“治愈系”匠心微纪录系列,每集时长20分钟,每季的集数在12-20集之间不等。

在第四季中,导演以“手艺新番,少年归来”为主题,每集以一个老手艺为线索,讲述这些老手艺是如何在现代生活中保持旺盛的生命力。

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在纪录片中,孩子可以捕捉到匠人在制作工艺时的真实情绪和习惯动作,匠人的形象比前几季更加立体,更有生活的烟火气。

《一百年很长吗》

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观看平台:优酷、B站

适看年龄:12岁+

豆瓣评分:9.0分

与上一部纪录片的题材类似,这部纪录片里也涉及到了老手艺的传承。

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做了一辈子马鞍的新疆库泰勒老人阿合特。

摄制组寻访了十余组古老手艺的传承人,将目光聚焦在一些“小人物”身上,从他们的故事中探寻手艺如何与生活为伴,支撑着他们把一门手艺传承下去的力量究竟来自哪里。

对于一门手艺来说,一百年是一段传承的历史,对于一个人来说,一百年则是鲜活的一辈子。

2019错过的这些神级纪录片,寒假一定给娃看起来!

好了,今天就先给大家介绍到这里了。

希望在这些纪录片里,孩子们的视野可以抵达世界最美、最独特的角落,看到不一样的人生,见识更辽阔的世界,经历不一样的成长。

 

川妈说说

小川放假了,本来就已经忙的手忙脚乱,现在两个娃都“砸”在手里,更忙了。现在到后面的春节期间,发文会不规律了,但一定会时不时来跟大家打招呼的。

 

假期生活虽忙碌,但乐趣不少。二宝开始吃辅食了,这小丫不喜欢勺子,直接捧碗喝,咕噜咕噜小半碗南瓜米粉、西蓝花米粉就下肚了。老母亲看的好欣慰,又心惊肉跳。看来以后吃饭是不用发愁了…

 

哥哥在家,二宝特别开心。从她身上可以深刻地看出,喜欢、崇拜一个人,原来可以这样没道理。经常“深情”地望着的哥哥;哥看她一眼,她就开心;稍微逗她一下,激动的花枝乱颤;哥哥抱着她(确切的说是“揪”),应该非常不舒服,但她还是忍着,且带着微笑…

 

好吧,周瑜打黄盖,一个愿打一个愿挨,老母亲正好歇会。

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我是川妈,曾经的女博士,现在的大学老师。飘过美国、澳洲,目前坐标北京。

践行科学教育,追求自然养育,期待更多的姐妹与我携手同行。2019错过的这些神级纪录片,寒假一定给娃看起来!

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/2c2wwiRmdJ2JkEBTkNxyqA

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作为“小古文100课”的姊妹书,本书从教材之外选材,精选了花、柳、草、月、雨、窗、灯、门、船和酒十个常见的事物作为主题,每个主题都精选了十首诗词,远至《诗经》,近至毛主席的诗词,涵盖范围很广。你一定能从中获得更大的收获。

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转自:https://mp.weixin.qq.com/s/w2AJvqG2UIVwDJqVQJAxcw

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影响孩子的身高的因素
★ 先天性基因因素
跟父母亲的身高有着直接关系,也不排除隔代遗传。

★ 后天因素
除了营养,充足的睡眠和适当运动也是很重要的,后天因素也是相当重要的。

注重小孩营养固然是好,要是孩子吃得太多长得过胖就不好了,胖小孩在和小伙伴玩耍时和在学校都易被他人取笑,小孩太矮瘦的也更容易被人欺负。

每个年龄段的孩子身高体重是多少才算达标,各位亲爸亲妈认真瞧瞧哟!

身高标准对照表
0-18岁女孩身高表

1-18岁男女孩最新身高标准表,你家孩子达标了吗?

0-18岁男孩身高、体重表

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生长发育的的阶段划分
❖ 基础阶段——— 学龄前期

学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。

而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2014年全国营养调查表明,我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右,因此此阶段的孩子需要补钙。

❖ 突增阶段——— 学龄期

10~16岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米,而一般家庭所提供的日常膳食,摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%,远不能满足生长发育所需,因此需要额外补钙。

❖ 冲刺阶段——— 青春期

男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能。此时,补充足量的钙质,就能充分挖掘他们的长高潜能,让他们“百尺竿头,更进一步”。

❖ 三大黄金期环环相扣

孩子的三大黄金成长期,好比多米诺骨牌,一环扣一环,是一个连续的动态的过程,这一阶段是下一阶段生长的基础。

储备期钙摄入不足的孩子,如果膳食不当、营养不良,就会影响发育期的身高增长;发育期的孩子若不能摄入足量钙,势必会影响长高的最后冲刺。因此,在孩子各阶段,都要保证钙的充分摄入,不能掉以轻心。

帮助改善后天身高的3个要点
1.运动

是指合理的运动,像运动员般高强度的运动量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。跳 绳对于改善孩子身高效果比较明显,操作又简便,家长可以让孩子每天跳一次,每次十分钟,坚持为之,能够收到良好效果。

此外,篮球、羽毛球、游泳等都是非常 好的运动方式,家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。

2.睡眠

最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。中学生也要保证7个小时的睡眠时间。

3.营养

必须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。

有助孩子长高5个饮食关键
关键点1:饮食平衡

人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让孩子长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25~30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。

推荐食品

蔬菜水果沙拉:黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中,倒入沙拉酱可。

杂粮粥:大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水,一起煮1个小时即成。

什锦饭:锅中放油,油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿,熟后放入米饭一起炒,最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。

关键点2:钙质要足够

钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,血钙和软组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,而骨骼中缺钙,其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长,更别提长高个儿了。

推荐食品

含钙较多的食物有:奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。

关键点3:蛋白质天天有

处在生长发育期的孩子,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长。此外,胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。

推荐食品

鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。

关键点4:铁、锌、铜不可少

人体对它们的需求量虽然不大,但却是不能缺的,如果缺了它们,孩子会出现各种问题。缺锌的孩子,见什么都没食欲,必然影响生长。

铁是合成血红蛋白的必需物质,铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足,必然使血红蛋白合成受阻,生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响,孩子可能经常生病。

推荐食品

含铁丰富的食物:动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。
含锌丰富的食物:牡蛎、动物肝脏。
含铜丰富的食物:猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。

关键点5:新鲜蔬果

新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素,是人体必需的。维生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力。

推荐食品

蔬菜类:白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。
水果类:橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。

最后给大家一个根据自己身高预测孩子未来身高的计算公式,你就知道你孩子是不是该补,是不是该运动了!

男孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)/2±7.5(厘米)

女孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13)/2±7.5(厘米)

你家孩子达标了没?

-END-

带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难

文 | 江晓白 · 主播 | 亚楠

来源:碧读好书指南(ID:renshengbidu)

著名教育家陶行知说:

要解放孩子的头脑、双手、双脚、空间、时间,使他们充分得到自由的生活,从自由的生活中得到真正的教育。

深以为然。


生活即教育,知识的灌输并不仅仅局限于校园和课堂。如果希望孩子长大后有出息,一定要带TA去这5个地方走走。

带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难

去田间地头,在劳动中体验农作的艰苦


常常听到一些笑话说,学习优良的孩子,把小麦认成小葱,不知道胡萝卜是长在土里的,以为花生是挂在树上的……


其实,这也怪不了孩子,他们大多数是在钢筋水泥里长大的,田野和农事,的确是太过遥远而陌生的存在。


以致于,嘴里背着“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,但脑子里却并一定都能明白这首诗的真义。


那么,如何让孩子体会到劳动的不易呢?霍启刚和郭晶晶给出了答案。


前段时间,他们带着5岁的儿子霍中曦,到农田体验插秧,这一举动,获得了无数网友点赞。对此,霍启刚在微博中回应道:

现在的孩子们成长在幸福的时代,没饿过肚子,挑食和浪费变成了习惯,他们更需要知道食物从哪儿来,学会珍惜,学会知足!

带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难
带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难

图源:霍启刚微博

不得不说,这样的父母,很有远见。


《朱子家训》云:“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。


带孩子去田间地头吧,去看看农民伯伯是怎样播种、施肥、除虫,又是怎样灌溉、松土、收割,当然,也可以让孩子参与进去,做一些力所能及的活儿。


相信现场的真实教学,能让孩子们在顶着烈日、沾满泥巴、流着汗水的体验之下,更能懂得农作的不易和艰苦。

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去体育馆,在竞技中完善人格教育

在希腊体育圣地奥林匹克山上,刻着这样一句话:“你想得到健康吗?就去跑步吧。你想得到聪明吗?就去跑步吧。”


现如今,好玩的电子产品、繁重的课业负担,占据了孩子的大部分时间,以致于很多人因为运动量不足,成了“小胖墩”或“豆芽菜”。


所以,带成长发育中的孩子,去体育馆做做运动,就很有必要了。

不仅能锻炼身体、强健体魄、促进大脑发育,更重要的是,还能磨炼意志、增强自信。


教育家蔡元培认为:完全人格,首在体育。

 

带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难

有研究表明,体育锻炼不仅能帮助孩子促进发育,还能让孩子获得较高的“体能自尊”,而拥有这项特质的人,取得学业和事业上成功的可能性,远远高于普通人。


想想看,体育馆里的各类运动和比赛,折射的其实是人生:

为了达成结果、赢得比赛,我们必须要在事前做好准备,在过程中全力以赴,还要在遵守规则和赛制的前提下,和队员通力合作,更重要的是,要有“友谊第一,比赛第二”的心态。


不大的场地里,短短的时间内,孩子们所体验到的高潮与低谷、顺境与挫折,其实就是浓缩的人生况味。


带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难去图书馆,在书香中爱上阅读

儿童文学作家杨红樱说:

图书馆是个好地方,是个使人终生受益的地方。不要老让孩子们坐在教室里,带他们到图书馆去吧!他们一生都会感谢这个带他们走进图书馆的人。

的确如此。


曾经有人对全球35名各领域大咖做过研究,发现他们的童年有两个共同特质:一是和父母的亲子关系良好;二是经常被父母带着泡图书馆,以培养阅读兴趣。


阅读,是孩子了解世界的重要方式,也是认识社会和自然界的主要渠道。而图书馆,是帮助他们培养阅读兴趣和阅读习惯的第一站。

 

带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难

首先,图书馆是专属的空间,里面只有书,没有电子产品、玩具以及嬉笑打闹的小伙伴,远离了诱惑,孩子在特定的环境中,可以进行有仪式感的阅读;


第二,图书馆是安静的空间,人人捧书静读,这种良好的阅读氛围,能在无形中带动生性好动的孩子安静下来,把专注力放到图书上;


第三,图书馆书里籍种类繁多,这能满足孩子的好奇心和探索欲,让他们沉浸其中,总能挑选到自己喜欢的书。


第四,图书馆也适合亲子阅读。如果家长平时陪伴孩子的时间很少,那不妨去图书馆,一大一小两个人,一起选书、读书,再聊书中的故事、说自己的读后感想,既收获了知识,又交流了亲子感情,一举两得。当然,讨论时要小声,不能破坏环境。


带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难去大学校园,感受校园氛围、树立读书目标

可能这些问题,是每个孩子脑子里的问号:


读书是为了什么?

我将来要做怎样的人?

在长成大人之前,我要去哪里、做哪些准备?

……


彼时,孩子还是一颗小草,稚嫩而懵懂,而作为父母,我们有义务告诉TA,这些问题的答案,可以在大学校园里寻找到。


因为网上有段话说:

大学里优美的校园风景、浓重的学习氛围、丰富的社团活动,既能给孩子带来视觉上的享受,又能给孩子带来心灵上的触动。

带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难

是的,如果希望孩子增长见识,那就带TA访名胜古迹;如果想要陶冶孩子的情操,那就带TA游祖国河山;但如果想要让孩子感受校园气氛,树立起读书的目标,那么,大学校园是不二之选。


这里,有博学、奋进、坚毅,有自由、勇敢、朝气,是每个人历经十载寒窗苦读所到达的地方,是构筑梦想的港湾,是踏入社会之前的修习所。


家长们可以一边带孩子参观,一边给孩子介绍一下学校特色、校友成就。激发TA对自由神圣的大学生活的向往。

带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难

去爸妈工作的地方,了解家庭成员的社会价值

网上曾有一篇很火的小学生作文,标题是《我的妈妈是个没用的中年妇女》。


孩子在作文中说自己的妈妈“天天喊累”,还“什么都不会”:

小青的妈妈会开车,她(指自己的妈妈)不会;小林的妈妈会陪着小林一起打乒乓球,她不会;小宇的妈妈会画画;瑶瑶的妈妈做的衣服可好看了。我都羡慕死了,可是她什么都不会。

短短一段话,道尽了孩子对妈妈的嫌弃之情。


事情的真伪和始末究竟是怎样的,我们暂且不论,但可以肯定的是,子女对父母,缺乏全面而客观的了解。

很可能,我们苦口婆心地念叨着:

我工作很辛苦,你要懂事啊;我吃了没文化的亏,什么都不会,所以你要好好学习啊……

但这些在孩子看来,不过是一场无意义唠叨。


所以,如果条件允许,带孩子参观一下我们工作的地方吧。

在这里,孩子能大致了解到:我们在做什么、为了保障家庭的各项开支,我们承担了哪些压力,以及,为了实现自身社会价值,我们又做了什么程度的努力等等。


爱的代名词,是“看见”。让孩子“看见”我们,不但有益于亲子关系的良性发展,还有利于丰富TA的阅历、激发TA的同理心。


带孩子去这5个地方走一走,长大后想没出息都难
有位作家曾经说过:

上一百堂美学的课,不如让孩子自己在大自然里行走一天;教一百个钟点的建筑设计,不如让学生去触摸几个古老的城市;讲一百次文学写作的技巧,不如让他在市场里头弄脏自己的裤脚。

实践出真知,生活即教育。


为了让孩子看到、学到、做到、体会到、醒悟到,就带TA去这5个地方走一走吧。

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

文=千寻麻麻

来源 | 东西儿童教育(ID:eastwest_edu)

上周我分享了一篇《兴趣班,要上你就别佛系》,写到想提高孩子表达能力,急着报小主持班,还不如先利用日常聊天多陪孩子做输出练习。

就有读者留言问:

“千妈,你说的聊天练习具体是指什么呢,多跟孩子聊就可以吗,有没有什么技巧?

这个问题触发了我的回忆,让我回想起了这些年常常和千寻玩的聊天练习。说起来很庆幸,还好有这些练习打基础,带给了她不错的表达能力。如今进了小学就发现,表达能力实在是太重要了,举两个很具体的例子:

1.一年级的“看图说话”,考的就是表达能力。从老师反馈和家长吐槽就能看出来,很多孩子要么想到哪儿说哪儿,缺乏条理性,要么词穷,比如根据图填空,妈妈对小蓝说:“——”说什么呢?娃半天蹦不出一个字,能把你气死。你心想,“看图说话”都这么恼火,后面还有“看图写话”、“作文”,怎么办?

2.表达能力弱的孩子比较吃亏。前几天我才听朋友说,孩子在学校被欺负,但到了老师面前居然讲不清楚,老师还以为是他欺负了别人,罚他站了一节课,回家后委屈得连晚饭都没吃。讲真,在小学的”江湖”里,敢不敢说,会不会说,直接关系到孩子的权益、社交,还有集体里的存在感。

所以,非常建议学龄前的爸妈们,重视”表达能力”的培养,在日常聊天中练起来。“具体怎么练”,我的感受是,多聊肯定有帮助,它能帮孩子累积词汇量。但词汇量只是表达能力的一小部分,除此之外还有逻辑性、感染力等等。想全面提高孩子表达能力,最佳途径是“有意识的聊天练习”。

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

“有意识的聊天”源自苏格拉底哲学,意指像苏格拉底一样的问答讨论式聊天。它有个专业名词叫海沃塔(Havruta),是犹太精英家庭培养无数杰出人士的教养秘诀,也是扎克伯格创办Facebook的源头。

除了扎克伯格,还有很多牛人,比如Google创始人佩奇&布林、英特尔创始人格鲁夫、甲骨文创始人埃里森、爱因斯坦、佛洛依德、史蒂芬·斯皮尔伯格、乔治·索罗斯,都是“海沃塔”教养出来的孩子。

Havruta的意思接近英文单词fellowship,即伙伴关系。表示两人一组,通过提问、回答、对话、讨论来学习和表达某个问题。用在家庭中,就是把父母与孩子的简单聊天变成讨论,让聊天富有含金量。

在犹太家庭里,周末的安息日,是全家的聚餐时间,也是一起“海沃塔”的时间。家长不会叫小朋友“好好吃饭别说话”,而是边吃边讨论各种问题。

在”有意识的聊天”中,孩子不仅被鼓励大胆说,还要在逻辑思辨中学会怎么说,不论表达还是思维能力都得到了迅速提升!

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

(图片来源于Pexels)

具体怎么聊呢?

2006年,布兰迪斯大学发表过一份研究报告,名为《海沃塔学习理论》(《A Theory of Havruta Learning》)。这份长达40页的报告总结了对“海沃塔”的观察研究,并提出“有意识的聊天”不是随便瞎聊,家长里短,而是包含了三个核心,即:倾听和表达,探索和聚焦,支撑和挑战。

倾听和表达

(listening  and  articulating)——聊开

比如,放学后,千寻跟我说:“今天我到游戏区玩橡皮泥,老师说不可以,因为不是在规定时间里。

一般父母会说:“不允许的时间,的确不能随便进去玩啊,既然老师说了,那我们下次注意吧!

这样的回答,称为“结论式回答”,一旦下了结论,就堵住了孩子表达的可能性。

如果换成提问式:


“那你当时是怎么做的呢?是听老师的话,从游戏区里乖乖出来?还是会反抗一下下?


这下,孩子就有话说了。

你可以举一反三地运用,不论孩子讲什么,都不要用“结论”终结你们的交流,而是尽量用提问的方式,让聊天进行下去。

这个环节的关键词有两个:

倾听,是先关掉你内心的说话声。(不急着下定论,或解决孩子说的事情)

表达,是用开放式提问,让孩子“多说一点”。

完成这一步的标准:孩子的参与度,即孩子愿意说出更多他的想法。

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

(图片来源于Pexels)

探索和聚焦

(wondering and focusing)——聊透

聊开之后,我们就要引导孩子在集中注意力、围绕主题的同时,探索最大的可能性。

因为,“有意识的聊天”是有思考,有营养的,不是泛泛而谈。它对应到表达能力的培养上,就是不仅要肯说,还要说得有情节有内容,说的东西里面要有自己思考的成分。

比如,打开话匣后,千寻说:


“恩,我有反抗了一下下,我告诉老师我不是去玩橡皮泥,我只是去看看小朋友的玩具还在不在,不要被妖怪偷走了。


显然,孩子为了逃避老师的责备,找了个小借口。


这时候,如果父母专注在处理事情上,很可能会批评孩子耍小聪明的行为。


但“有意识的聊天”要求是:探索更多可能性,引导孩子深入思考。


所以,我说:


“你挺厉害嘛,还知道为自己违反规则的行为找理由。这个理由,的确可以稍稍降低老师的不满。


这是探索,用“肯定性语言”引导孩子思考更多。


话题渐渐朝更深的地方发展……(期间,千寻多次插话,说到其它话题,被我“拉”了回来)

这是聚焦,把孩子注意力集中到聊天主题上来。(孩子思维是跳跃性的,聊着-聊着可能就扯到别的地儿去了,好动的孩子聊几句还会跑开,被其他外界因素吸引。这时,需要你不断拉他回来,回到有主题的交流中。)


完成这一步的标准:孩子的专注度,即聊的过程中注意力集中。

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

(图片来源于Pexels)

支撑和挑战

(supporting and challenging)——聊high

最后,是一个进一步验证思考的过程。

一方面,给刚刚说出的想法、观点找支撑;

一方面,挑战既有想法,通过提问看看我们忽略了什么。

这个环节,对应到表达能力培养上,就是帮孩子增强表达的逻辑性。逻辑性一直是我们教育中的短板,长期被忽视。美国小朋友从一年级就开始训练opinion writing,学习如何有逻辑地表达观点。但我们的小学语文,更多是强调记叙文写作。

到了工作后,从小培养逻辑性的优势就很明显了,能够轻松说服他人,高效整合资源。所以,我自己很重视这个环节,觉得这不只是对千寻表达能力的培养,更是帮她养成逻辑思考的习惯,对她将来的工作、生活都大有裨益。

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

(图片来源于Pexels)

咱们接着上面的聊天案例,继续往下走:

 “那么,为什么你觉得说了这个理由,老师就可能允许你继续玩呢?

这是支撑,不论孩子持有什么观点,多问几个“为什么”,请他找到支撑他观点的证据。


“因为,我说去帮小朋友守护玩具,是做好事,是乖孩子。


“为什么你会觉得,只要装点成好孩子,就可以不受规则约束呢?


“而且,至始至终,你都没有考虑到老师的立场哦。如果老师默许了你的行为,那如果其他小朋友也有样学样,整个课堂秩序不是一团糟了?

这是挑战,是不断反驳孩子的既有想法,通过提问看看忽略了什么。


在犹太人看来,“海沃塔”中的挑战、反驳是一种帮助,而不是吵架。

完成这一步的标准:孩子的热情度,即他在积极回答为什么。

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

(图片来源于Pexels)

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

这三点看起来内容比较多,其实只是我揉碎掰细了,想让大家看得更清晰。真正实操起来,并没有那么复杂,简单总结起来就一个大原则:别下结论多提问、围绕主题想一想、讲出几个为什么。

我们在运用的时候,可以根据实际情况,来建立自己家庭的“海沃塔”时间。

一般来说,有两个时间段比较合适:一是孩子放学后。家长接到孩子走路或开车回家途中,这段共处的时间;二是晚餐或餐后散步的时候,放松的氛围更利于自由讨论。

建立固定时间的好处是,当你在心理上将这段时间划归为和孩子“有意识的聊天练习”,便会尽量放下手机,停止处理个人事务,屏蔽外在影响。无形中,因为你的集中精神,你和孩子的交流质量会提高,为创设一段有营养的聊天打下了基础。

用得多了,你会发现,它其实是一种可以通过多次练习,慢慢形成的思维习惯。当你养成这种思维习惯后,会自然而然地跟孩子越聊越开、越聊越深,并不觉得累。而孩子的表达能力,就在这日常的“头脑风暴”中得到了充分的锻炼!

讲话是孩子生来就有的本能

善于聊天却源自后天的练习

©来源简介:东西儿童教育(ID:eastwest_edu):我们是一群行走在中美两地,一边带娃一边思考怎么带好娃的家长。分享地道的美式教育理念和实践,和超级靠谱的国内育儿经验攻略。

 

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

精英家庭和普通家庭,在跟孩子聊天这件事上有很大区别

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