保护眼睛为notepad++设置深色背景

晚上里写点东西，看着notepad++感觉好刺眼，想想还是将notepad++的背景调整为深色的。

菜单=> 设置 => 语言格式设置，选择一个看上去舒服一点的主题，还是挺强大的