黄浦中考格局:“中考天堂”是玄学,“中考移民”惹的“祸”!

 

如果你问魔都家长这个问题:上海16区,哪个区中考最容易呢?

 

10个有8个,一定回答:来黄浦吧,“入股”不亏。

 

如果是别的区,地处魔都竞争中心,家长一定为升学发狂、拼红了眼;唯有黄浦独特的很,坐拥繁华,多所历史名校坐镇,却可以一直被誉为上海升学压力最小的一个区

 

这里的家长大多“佛系”,推崇快乐教育希望孩子在体制的道路上走得悠然,实打实的升学幸福指数高,推动黄浦成为一个让人乐在其中的“避风港”。

 

黄浦中考格局:“中考天堂”是玄学,“中考移民”惹的“祸”!

 

前些年,黄浦更是拿下“中考天堂”、“中等生乐园”等民选称号,一跃成为各区家长考生心中“跨区考”首选!
今天我们就来探讨下:
1.在黄浦中考划算吗?
2.这里适合什么样的学生群体?
3.想去四校八大,走哪条路难度低?

 

黄浦中考优、劣势

 

 

黄浦最大的优势就是:市重多,考生少,升学率自然高。

 

市重率高

 

黄浦高中17所,其中9个市重点,4个区重点,4个普高:
黄浦中考格局:“中考天堂”是玄学,“中考移民”惹的“祸”!

 

放眼16区,黄浦

 

市重数排第2,9所,仅次于浦东11所;

考生数排第4,3000人不到,一下就亮了。

 

这注定了它的市重点率高居榜首,打败16区无敌手!

 

约50%的市重率,简直是“躺着进”!但是我们也要看看这些高中,在全市的含金量:

 
黄浦中考格局:“中考天堂”是玄学,“中考移民”惹的“祸”!
 

能进TOP10的顶级高中,黄浦一个也没有,这影响了黄浦对全市金钢牛娃的号召力。

如果不追求顶级,黄浦的其他高中在同级别里,能打吗?

 

我们先看今年中考的黄浦各高中录取分数线:

 

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从分数来看,黄浦的市重、区重梯度分明,没有出现像杨浦一样断档的情况,这意味着除顶级牛娃以外,大部分学生在黄浦都能找到合适定位校,duck不必往外跑,省力不少。
 
如果和其他区横向对比:
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注:表格的对标学校,选了15区最优

 

我们发现,考分在584.5-591.5分区间,在黄浦区中考很划算。同样的分数,进的外区高中都是差不多级别

 

不过,末位的几所市重性价比不高,相同分数对标的,都是外区区重点,而且论优质程度,竟有不少还要好于黄浦市重。

 

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也就是说:一样的分数,你在黄浦进末尾市重,还不如在其他区进优质区重。

 

这几年,市区人口外溢,精英人才少有流入,黄浦的市重已经表现出一种疲态。

 

区重不强分还高

 

再看黄浦的区重,和杨浦的区重一样,想挑出业务能力强的,也比较难。这是今年综评表现优异的区重:

 

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黄浦4所区重,和杨浦一样,没有上榜的。

 

从分数上再横向对比其他区的区重:

 

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差不多的区排,杨浦和黄浦半斤八两。

 

你在黄浦上区重,在静安低3.5分上市重;在浦东低8.5分进优质区重新川;在普陀低5分进同济二附中……

 

如果说徐汇是一个绝对分数区,性价比在遍地牛娃的徐汇行不通,分数超出正常值还能理解,为什么黄浦的区重分会这么高?

 

说好的中等生乐园、中考天堂呢?都是骗人的?

 

中考移民“惹的祸”

 

我们来看一组数据:

2020年,黄浦一模人数2717人;
官宣最终中考人数:3500人;
 
整整多出800人!
800人,正是从其他区跨区到黄浦中考的人数。
 
选择跨区考的这批人,核心竞争地博裸考(1-15平行志愿),也就是这波人看上的,是黄浦本区高中,集中为两个群体:
 

1.看重黄浦高市重率,以市重为目标:中上等生;

2.看重黄浦人少竞争小,以黄浦区重、末尾市重为目标:中等生

 

为什么没有牛娃?其一这里没有吸引牛娃的四校,其二大多牛娃不会等裸考大部队,都是自招“先走一步”。

 

多达800的“中考移民”,赶集一样往黄浦区重+中末端市重冲,导致中位段附近产生“春运”效应,中游学生多,竞争更惨烈,带动分数线提高很多!

 

黄浦中考格局:“中考天堂”是玄学,“中考移民”惹的“祸”!

 

事实上,前些年的黄浦,还不流行“中考移民”那会,确实是中等生乐园。可是当大家都知道黄浦是个“香饽饽”,你来我也来,再香也架不住“韭菜”一多来覆盖。
那么,当今年的家长知道黄浦中段溢分严重,“香饽饽”也“不香”了,明年黄浦会回归专属黄浦土著的“中考天堂”,独立芬芳吗?
 
这怕是门玄学了,毕竟明年会是:你不来他不来大家都不来;还是:你不来他不来正好我们来,都不好说。
 
谁能想到,这年头想跨区套利,还得看手气。
 

黄浦中考格局:“中考天堂”是玄学,“中考移民”惹的“祸”!

总结黄浦中考优势:
 
1.分母少,市重多,市重率TOP;
2.高中梯度分明,学生升学选择多,空间大。
 
黄浦的中考劣势:
1.缺顶级牛校,牛娃无去处;
2.末位市重质量弱,优质区重少,2020分数还不低
针对黄浦劣势,我们看看区内牛娃、中上等娃,都走哪条路,更划算呢?

 

2020黄浦中考

 

牛娃:
 
1.平行志愿进大同、格致;
2.名额分配进大同、格致;
3.零志愿进四校八校
4.自招进四校八校
 
平行志愿是区内竞争,纯PK中考分数,前面也提到,在黄浦裸考进2所八大,分数和外区同级别学校差不多,很划算;
 
名额分配,在中等生解析部分,会一并提到。
 
主要看零志愿、自招进四八校的难度:

零志愿

 

零志愿,对标外区市重点,是牛娃必争战场。

 

四校+七宝:

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黄浦中考考生在全市占比4.17%;四校+七宝给到的名额全市占比3.99%,均摊下来根本不够分。

 

仅仅比松江、奉贤、青浦、嘉定、崇明、金山这6个郊区好一些,属于困难模式。

四校分校:

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显而易见的地狱模式:均分最高,名额倒数第二,太虐心。
八校:
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黄浦拼八校零志愿,优于松江、徐汇、虹口、闵行、嘉定,属于困难模式。
 
黄浦牛娃属实难,从四校到分校到八校的零志愿难度:没有最难,只有更难。

自招

 

自招,分为推优和自荐,自荐计划面向全市范围,推优则是校内PK再区内PK,因此我们先看四校八校投放在徐汇的推优计划有多少?

 

黄浦中考格局:“中考天堂”是玄学,“中考移民”惹的“祸”!

黄浦拿到的四校八校推优计划有88个,全市占比7.64%;

黄浦全市中考人数占比:4%;

 

乍一看,四校八校似乎十分青睐黄浦,给到的比例超出均值;

仔细看,75%的名额黄浦自带的两大名校:大同+格致。

 

其他四八校,除了复附给了7个名额,其他都零星点点。黄浦自招进四校和区外八校的牛娃,更多走的是自荐。

 

需要注意的是,控江、交附闵分、复兴、复附青浦、复附浦东这5校,未在黄浦投放推优名额,黄浦牛娃想去复兴、复附浦东可以走自荐;想去交附闵分、复附青浦、控江,可走自荐+零志愿。

附上2019年四八校在黄浦的预录情况:

 

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从这里也能看出,黄浦初中格局:公多民少,头部初中公民齐头并进!
区内最有名的初中6个:
3大民办:立达,明珠,永昌;
3大公办:大同初,格致,向明
之前盘点过教育四强:徐汇、杨浦、闵行、浦东,个个都是民强公弱,今年的小升初摇号那是异常火爆,谁知到黄浦这里又不灵了。
 
优质民办明明有3所,谁能想到摇号的,竟然只有1所立达:
 
黄浦中考格局:“中考天堂”是玄学,“中考移民”惹的“祸”!
不愧是“有钱且佛系”的黄浦家长,凑这热闹干啥,xqf走起来!
当然,黄浦家长重公办多民办的原因,还有一点:大同、格致、向明都有亲儿子,自招生源大多来自区内公办,比如格致自招生源主要来自格致初,大同的自招生源除了立达,就是大同初。
 
这也体现黄浦初中另一典型特征:中考自招多选择“区内消化”,再看一遍预录表,你会发现,除了立达录取四校人数较多,其他初中预录多集中在八大,尤其更多的是进了本区2所八大。
 
黄浦,很少像其它区一样,录取多样化,分布广泛。可见:佛系家长教出的孩子,多也佛系的很。要论勇闯天下的雄心,黄浦学生着实欠缺了些。
 
此外,和高中格局一样,黄浦初中也缺乏全市TOP10顶级牛校:

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从初中到高中,都没有顶级名校坐镇,这也是黄浦“快乐教育”下的必然结果。如果这个生态平衡被打破,来一所四校附属初中,再来一所四校分校,或许也由不得黄浦家长考生继续佛系。
 

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再看中、上等生:
 
1.自招拼适合定位的市重
2.零志愿拼外区市重
3.平行志愿拼区内市重、区重
4.名额分配拼市重
自招是提前批,除了四校八大,全市共有76所市重,只要找准定位校,等于是多一次机会,哪怕最后是“谢谢惠顾”,出去见见场面、攒攒经验,走一趟很值
 
零志愿,如果不介意去外区市重,找准适合定位的外区市重冲一冲。零志愿录取排在裸考前,没录上也不影响后续裸考录取。
 
平行志愿拼区内市重、区重,适合想继续留在区内上高中的黄浦学生,根据一模排位,找准定位校,冲就完事了。
 
黄浦中考格局:“中考天堂”是玄学,“中考移民”惹的“祸”!
这部分考生,也不用被大阵仗的“中考移民”吓到,毕竟市重梯队分明、市重率高、人少的优势,依然是实打实的,加把劲也是真的,防着外区“虎视眈眈”,多提提分准没错。

 

再看名额分配:

 

名额分配

黄浦9所市重点全部参与名额分配招生,这说明:
 
黄浦各级学校,都大幅招收本区学生,给本区大力保护!才有一说:从学生到家长,在黄浦中考压力最小。

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今年名额分配计划前五位:
民办立达—30人
格致初级—21人
大同初级—20人
向明初级(原)—19人
民办明珠—14人
黄浦区历年名额分配数都比较客观,表格可见,即便是末尾几所初中,也有名额,真正做到阳光普照!
今年名额分配投档分如下(按分数由高到低排序):
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剩下普娃不多说,跨区折腾还不如在黄浦,这里不用那么拼,普高对号入座,区重再冲一冲,关键氛围好,适合普娃生存。

 

 

写在最后

 

这些年来,黄浦少有新学校成立,也少有好生源流入。所以少了一分激情,少了一点拼劲,也少了一些活力。

 

要论学业强度与竞争气氛,和老牌劲旅徐汇、杨浦大步向前的劲头不好比,和风风火火的浦东、坐上火箭的闵行也不好比。

 

黄浦发展自成一派,这里的中考格局:

 

1.初中:顶部公民齐头并进,家长更青睐公办;

2.高中:市重多,市重率高,末位市重冲劲不足;

3.初高中:没有全市顶级牛校,是“快乐教育”必然;

4.极为“护区”,初升高多为“区内消化”,中考压力小。

5.别区都往黄浦跑,黄浦牛娃往外跑。

 

如果你看中黄浦,想跨区套利,今年的排位-分数横向对比告诉你残酷真相:跨区套路深,这是门玄学。

 

随着越来越多“中考移民”的加入,黄浦已然丢失“中等生乐园”的美名,这里中等生的竞争加剧,至于明年这片乐园能不能恢复从前的欢声笑语,还是未知数:

 

黄浦中考格局:“中考天堂”是玄学,“中考移民”惹的“祸”!

 

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/HGVV2JN4orFEf6NJWxz5nQ

蛋壳爆雷后,损失应该怎么分摊?

· 刘远举 | 文  关注秦朔朋友圈  ID:qspyq2015 ·

蛋壳爆雷,责任当然是蛋壳的,但现在要讨论的问题是,在蛋壳犯下大错,无法承担责任的情况下,剩下的几方,该如何分摊损失。

法律当然是最终的标准,但法律以事实为基础。细节大家都知道,但如何从细节得到事实,并定性定量,却需要讲道理,正确地把细节组合起来。

蛋壳爆雷后,损失应该怎么分摊?道理应该讲清楚,也有讲清楚的余地

现在似乎不能把道理讲得太清楚,要考虑情绪,毕竟年轻人不容易。

如果是一笔大得无法承受的钱,道理或许没法说,不忍说。但租房子的钱,一般在月收入的1/4-1/3,不是大得无法承受的损失。这个限度内,可以直言不讳,有没有责任,该承担几分损失,都可以说清楚。

两个人打架,都有错,劝架的就该都指出来。对着本来有错的人说,你没错,他欺负你,你太冤枉了,这不是在帮这个人,而是在刺激这个人拼命。

蛋壳爆雷后,损失应该怎么分摊?蛋壳主要诱导的是租客

房东是很难被诱骗的。房东的逻辑非常传统一手交钱一手交货,蛋壳每个月给租金,房子就继续给蛋壳,实际上,合同也是如此规定的,蛋壳的使用权是建立在按月付租基础上的。

根据合同,房子即使没有租出去,蛋壳也要按月向房东支付租金,所以,房东与蛋壳,名为代理实质是租赁,蛋壳实际上是二房东,并非代理。所以,一旦房东未收到租金,就有权收回房屋。

这个关系里面,没有太大操作空间,蛋壳很难诱骗房东。房东也没有轻信。

而租客这边,操作的空间就大很多。租客贷了款,这个钱本是自己的,应该三个月一付给蛋壳,但蛋壳用免一个月房租、优惠等诱导租客,让租客签字,把钱全部付给蛋壳。租客是预期会从风险中获益的。房租三个月一交,还属正常,但要提前交一年,这个时候,查实蛋壳的义务,就提高了。

蛋壳爆雷后,损失应该怎么分摊?租客入套,是因为相信了蛋壳,而不是房东

租客相信“交了一年的租,就能住房子,这个信任的基础是:“相信蛋壳会得到一年的授权,其基础又是:相信蛋壳每个月会把房租交给房东”,最终的基础是:相信蛋壳规模大,上市公司,不会骗人。

所以,租客把这笔钱提前给蛋壳,不是因为蛋壳有房子。传统模式中,房东有房子,也很少能这样操作。所以,他们相信的是蛋壳,而不是相信了房东在这一系列信任关系中,房东根本没出现。

不会有任何人认为房东承诺了,只要蛋壳收了钱,哪怕不给房东,房东也一定会把房子给我住但现在,却来说蛋壳受房东委托这句话的实质是:“因为我相信你房东,我才相信了蛋壳”

但实际上并不是,一开始,租客相信的是蛋壳的商誉。

蛋壳爆雷后,损失应该怎么分摊?租客毫无凭借,本该有更高的警惕性

之前各种爆雷消息,房东看到了后,有点不放心,但想着反正合同上写了“蛋壳不支付房租,我收回房子”,然后又安心地睡觉了。房东处于一种传统的模式,很安全。

房客看到这个新闻,或许什么都没有想,或许会想:反正我交给了蛋壳,房东就得让我住。显然,这种想法违背常识,而最终什么都没做,和房东一样,安心地睡了。

但显然,在这里,租客的注意、警惕的义务,本应该是最高的。

首先,提前交了全年的房租,甚至贷款,本身就是一种非传统的模式。

其次,租客没有退路,没有凭持的东西,合同上没有规定,甚至没有各种灰色手段。相比之下,房东既有合同,破坏电表、水表也比维修更容易。

蛋壳爆雷后,损失应该怎么分摊?信错了,谁负责?

信蛋壳,信错了。可以说不是轻信,因为蛋壳毕竟那么大;但也可以说是轻信,毕竟,之前爆雷那么多。

相信商誉,本质上也是一种审核,这种模式一般有效,但也有失效的时候。这不是一种过错,也是小概率事件。但无过错,小概率事件,并不意味着,不用负责。毕竟,租客交一年,是为了免除租金、获得优惠,租客是预期会从风险中获益的,风险和收益对等。

住完”的实质,是要房东为蛋壳的行为负责,自己获得预期收益,而不承担风险。这是不现实的,也是不公平的。不是基于对房东的信任才签约的,房东当然不应该为这个“信错了”负责。

如果市场这一次这样,那么,下一次,只要人多,为了100块的利益,仍然会签下1万块钱的风险。

蛋壳爆雷后,损失应该怎么分摊?善意第三人的概念不能无限扩展

中介带你去看房,的确是房东挂牌委托的。第一次见面,看上房子,中介说,房东说了你今天交20万,就可以定了,然后当面交钱后,中介却跑了。显然,事后你不能说自己是善意第三人,要房东赔钱。

如果是这样,仅凭我认为他有你的授权”,房东就需要为二房东的全部行为负责,那二房东勾结第三方,侵占房东房子,就太容易了。租客只要说给二房东交了50年的租金,二房东跑了,租客就可以住50年吗?当然不行,房东相当于房子没了。

蛋壳爆雷后,损失应该怎么分摊?房东的责任

房东并非毫无责任。这里主要有两点,第一,装修的费用,需要扣除;第二,如果蛋壳是高收低租,这个差价,或者应该被整理出来。

蛋壳爆雷后,损失应该怎么分摊?租金贷的责任被忽略了

首先,建立在租金贷之上的扩张,是不稳定的。

租金贷为基础的长租公寓爆雷与培训机构跑路一样,都源于一种内在的不稳定性

培训机构会提前收费,长租公寓也通过租金贷拿到未来一段时间的租金,这笔钱本对应其长期成本,比如请老师授课、租场地;付给房东房租。

但是,培训机构、长租公寓经营方,拿到这笔钱之后,将之视为短期的收入,即便不考虑跑路,在生产经营上,也会考虑扩张。

钱投入扩张,花出去了,就需要后续客户资金不断进入,来覆盖工资、场租、给房东的租金,填上窟窿。

然而,一旦市场出现波动,比如说,扩张不顺利,入住率不及预期;或突然有大量租客退房等情况出现,比如今年就遇上疫情,资金链就会断掉。由此,造成行业的高倒闭率,而高倒闭率又会诱发不少人产生坏心思。

更重要的是,租金贷本身缺乏公平性。

一般的消费贷,是一次性购买获得产品,比如一个苹果手机、一辆车,数额太大,所以分期支付,减小资金压力,促进消费。但在传统模式中,租客的资金压力并不大。一般来说,都是付三押一,然后每月支付租金。偶尔手头缺钱,信用卡也可以解决。房租原本并不存在需要一次性交一大笔钱的情况,它本身就是天然可分期的

租客贷款一次性付清一年或几年房租,然后再分期。这种画蛇添足的模式,本身就是长租公寓生造出来的商业模式。可以说,它一开始的目的,就是为了获得资金,而不是促使消费。

对银行而言,这个贷款产品的设计缺乏基本的公平性。蛋壳的使用权是建立在按月付租金基础上的。蛋壳没有付未来的租金,对未来房子就没有使用权,但银行却把贷款全部给了蛋壳。就像消费者贷款买一辆汽车,4S店只给了一把钥匙,银行就把钱全部给4S店,然后4S店跑了。所以租客应该质疑:我贷了款,东西都没拿全,你怎么把钱全部给了商家了呢?”

消费贷一般是小额分散的,就像蚂蚁的花呗,风险并不高。但租金贷这个产品,标的还未消费,资金却全部转给了第三方,这是第一重风险。聚集起来,形成规模,从小额分散,变为对第三方的稳健性高度敏感,这是第二重风险。而这个第三方,又处于不稳定的扩张模式,有内在不稳定性,这就是第三重风险。三重风险聚集起来,要爆的概率就非常大了。

租金贷成了长租公寓风险的前提与放大器。银行应该是非常专业的,对这三点,有义务认识到。而义务意味着责任,有把控风险的义务。银行当然是依据合同行事,但合同本身,仍然应该被法律审视。

所以,我觉得,如果房东、租客、银行之间分摊损失,244或者是一个比较合适的比例。正在写这篇文章的时候,微众声明,为租金贷兜底。租金贷有了兜底,但没使用租金贷预付租金的,仍然可以参照这个道理,在房东与租客之间分摊损失。

蛋壳爆雷后,损失应该怎么分摊?

  • 作者简介:上海金融与法律研究员,专栏作家。

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/8Xu3tt318urwZqfXVMi8FA

不知道90年代治安有多差,就不知道现在有多幸福

这两天那个电影《除暴》上映了,褒贬不一,不过我今天不准备聊电影,讲讲90年代的疯狂往事。

1

大背景

从现在回头看,中国在1978年之后可以明显分成三个阶段。

第一个阶段大概是1978到2000左右,这段时间整体的风格就是混乱而野蛮的生长。

第二个阶段大概在2000年到2008年,中国玩上了外贸,每年出口这一项给GDP贡献30%以上,依托我国巨大的人口红利(计划生育和全民教育),制造业差不多在那个时期爆发式地增长。

第三个阶段就是2008年到现在,外贸开始减弱,互联网经济崛起,慢慢转向内需和基建。

不过咱们今天重点讲第一个阶段的90年代,尽管80年代更乱,不过那时候我还没记事,体会不太深。

当时社会由计划经济转向了市场经济,几乎冲击了每一个人,在这种大潮下,无人可以幸免,天天都发生一堆天方夜谭的事。

当时大家都很迷茫,人人都向往体制,但是体制的坑就那么多,一些游离在体制之外的人脑袋别裤腰带上各自突围,有的变成了悍匪,有的变成了企业家。

把企业家和悍匪放在一起似乎不太合理,不过在那个年代,这俩行业差不多,不怕冒险、置生死于度外的人去从事这俩行业,所以那个年代出来一堆知名悍匪,也培养出来了一堆企业家,除了拼多多美团字节系这样比较年轻的公司,我国现在知名的那些企业,比如几个姓马的,还有电信巨头什么的,基本是在八九十年代起家的。

那时候,大家都不太知道未来在哪,只能是各自突围,而且天天都有各种神话,教师的工资一年才两三百,中科院的研究员工资七八百,但是有人在南方卖假鞋一天能赚好几千,大概相当于现在有人一天可以赚上百万,而且这些人往往还都是些不入流的货色,强烈的利益刺激下,越来越多的人再也坐不住了,不少人开始了一波接一波的折腾。

再加上那些年正好是香港电影和金庸古龙泛滥时期,很多年轻人心态越来越不健康,这个不是我瞎说的,人民大学有篇博士论文,那个博士不怕辛苦,采访了大量的当时入狱的人,发现基本沉迷香港电影和武侠小说,并且沉浸其中,说是看了小说和电影改变了人生观什么的,倒也不是说看武侠带坏了年轻人,而是说那玩意对小镇青年的观念冲击很大,被枪毙前都轻生死轻律法。

而且中国以前民间有大量的枪支,直到1996年才禁枪(实际上彻底完成禁枪要到2000年左右),在那之前,民间不但有大量的火铳、鸟枪、三八大盖,汉阳造等等,还有不少半自动,两广和福建地区还有大量的制造土炮经验,两村械斗的时候经常会把土炮搬出来,两广械斗的事我们将来也可以讲,历史悠久场面劲爆。

说到这里大家可能有个纳闷的地方,当时领导是出于什么考虑让民间拥枪呢?

这个主要是和当时背景有关,建国那会儿匪患严重,到处都是国军散兵游勇,后来国府大量向中国大陆空投特务,而这些特务特别喜欢攻击政府、学校、拦路抢劫什么的,所以那会儿农场,司机,学校老师都有配枪。

而且那时候搞民兵,随时准备应对世界大战,最多时候民兵高达3000万,民兵都是配枪的,天量枪械流落民间,直到后来发生几个特大案,上层才痛定思痛,考虑到“三战”也打不起来了,才在1996年下达了最严苛的禁枪令,不过真正彻底完成收缴,要持续到2000年。

比如这次《除暴》里的那个原型张君,这人早年把《少林寺》看了很多遍,并在平时仔细模仿,为后来从事暴力犯罪打下了一定的基础。并且在1991年就持枪抢劫了一个香烟批发店,尝到打家劫舍的快感后一发不可收拾。

然后从1991年到2000年,他们团伙辗转重庆、湖南、湖北、云南,到处持械打劫故意杀人,打死28人,打伤20多人,打劫了500多万,考虑到稀缺性,那个时候的500万顶现在几个亿的购买力。

直到后来张君被文强抓到后给枪毙了,不过文强不是个好同志,灭了一个黑帮,自己又成了多个黑帮保护伞,2000年被判了死刑,唯一可惜的是,文强这货是被注射死的,应该枪毙这货才对,后脑勺挨一枪才能完成救赎。

多说一句,前段时间我在微博询问到底怎么枪毙,经验丰富的微博网友给出了具体的操作步骤,认真学习了下,受益匪浅,说是各省不一样,有的打心脏,双手反绑的时候会在心脏附近打个结,到时候瞄着那个结开枪,有的地方打脖子和脑袋连接处,反正不会这样打后脑勺,容易打的满地都是:

不知道90年代治安有多差,就不知道现在有多幸福

2

90年代的江湖

如果说有什么东西是90年代特色,那无疑是路匪。当时路匪有多猖狂呢,我找到了1993年山西省的一份文件:

1991年以来全省(山西省)共立车匪路霸案件7435起,其中抢劫案件3501起,盗窃案件2723起,流氓、伤害案件596起,杀人案件166起,哄抢案件77起,其他案件26起。

我记事大概在1994年左右,从记事起,就对那个锯掉枪管的猎枪特别印象深刻,那时候就叫“喷子”。大概长下图这模样,不过没这么好看:

不知道90年代治安有多差,就不知道现在有多幸福

镇上的司机们每次出去跑运输(我们那边有煤矿,车是矿上的),都是一堆人一起出发,出发前把喷子放到车里,司机们在车座旁边搞了个类似现在搁水杯的东西放喷子。而且子弹也是农民们自己搞的,装上土制的铁砂和黑火药,近处开一枪杀伤力非常恐怖。

更魔幻的是,当时如果碰上劫匪,你当场把他射杀,不但不用负法律责任,还可以去领赏。

这事我一度以为自己记错了,前年回老家,专门问了下我亲戚,他当年就是跑车的,他说那不很正常嘛,你知道你二叔他连襟吧,一把铁锹舞的虎虎生威,干翻四个路匪,打死一个,奖励了2000块,他的养猪场就是那1500块起的家,我说剩下那500哪去了?说是买了个自行车和缝纫机录音机给他家小子结婚了。

写文章的时候我进一步查证了下,中央电视台竟然报道过湖北的这一举措,也从另一个侧面反映了当时面对这类问题的无奈。

不知道90年代治安有多差,就不知道现在有多幸福

说到这里,大家可能纳闷了,司机们很有钱吗为啥要在路上打劫司机呢?。

事实上在八九十年代,司机们是个非常牛逼的职业,当时家里有辆车非常长脸,那时候司机的工资非常高,我有个大学同学,在上海有几千平米的房子,他爸以前就是当司机的,在九十年代末竟然收入过万,现金流充足,先知先觉在上海屯了不少房,后来一拆迁就发了。要知道,那时候上海房价也在一两千,国企普通工资三四百,大家感受下。

而且当时大家做买卖,不像现在可以随时转账,都是随身带着大量现金,一劫一个准,所以打劫这种高风险的事才有人做,不但有人做,而且遍地生花,全国到处都是。

最过分的是,当时有不少人手里没枪,心里发慌,于是跑去部队或者政府抢站岗哨兵的枪,用抢来的枪到处作案。所以大家看上世纪的大案要案,经常看到他们先杀干警,然后抢枪,再去作案。

如果手里没枪,又实在是找不到枪,那也有办法。以前村里的人都掌握制作黑火药的技能,我小时候我们那边农民经常玩炸药。

在上世纪贵州,农民孟永富在铁路上埋了炸药,炸翻了重庆开往南宁的293次列车,当场炸死六人,炸翻了三节车厢,他乘乱打劫,抢了不少钱。后来费了很大劲,才把这人抓获。

当然了,炸列车是一件基本死路一条的操作,毕竟出了这么大事,政府不可能不管,只要投入大量资源查,经验丰富的各路老刑侦们一顿查,基本能查出来,查出来就是个死。

所以当时最时髦的玩法,就是手持刀枪,上了火车后挨个搜身,毕竟客车上每个人多少都有点钱,打劫客车能提供稳定现金流。所以当时有个著名言论,说是“每个火车都是一个流动的银行”。

那时候大家出门习惯性把钱缝在内裤上,以至于现在某宝上卖的内衣还有装钱的兜,我看评论区有人说那个兜是用来干嘛的,装印度神油的吗?一看就是年轻人,没经历过风雨,只知道神油。

但是你知道把钱放那里,劫匪们不知道?他们比谁都知道,打劫的时候直奔那个兜,场面往往非常尴尬。

而且那时候最乱的就是各种车站,而车站里最乱的,就是广州站,不少人说起广州站,就好像现在大家说起中东差不多。哪怕都2000年了,地摊上还卖那种小册子,叫什么《广州站生存指南(已更新最新反扒技巧)》,或者《如何避免被飞车党打劫》。

说到“飞车党”,年级稍微大一些的都知道,就是一个摩托飞奔而过,摩托上伸出一只手,抓到啥抢啥,这种事太过频繁,甚至一度改变了当时很多人的生活习惯,比如大家走路都不会靠近马路,挨着墙走,防止飞车党打劫。这倒是有点像罗马人,罗马后期治安太差,大家都靠左走,右手空间大,可以随时拔剑防身。

说到这里,大家可能纳闷了,那啥,罪犯这么猖狂,难道没人管吗?

当然不是了,当时不但管,而且真是拿命管,那些年每年不说警察,铁路的乘警受伤牺牲都得好几百,每年抓好几万扒手,这还是乘警们的战绩。

而且抢劫的那伙人往往是穷凶极恶啥事都能干出来的,经常又有人数优势,那时有个中央批示的案件,九名东北悍匪在列车上打劫乘客时,两名乘警赶到,为了防止误伤乘客没敢开枪,双方一顿肉搏,最后乘警被刺倒地,匪徒抢了手枪和财物后扬长而去。这事后来震惊中央,专门批示,很快就抓到了这伙人。

为啥要强调他们是“东北悍匪”呢?因为一般的悍匪都是在本地溜达作案,只有东北那边当时本地竞争太激烈,散布到全国作案。如果山西人在山西做了案,就不用强调“山西悍匪”嘛,外地的才需要强调。这事就说明了东北人当时已经开始勇闯天涯了。

其他的也都差不多,那些年警方的伤亡也非常大,后来干脆把一部分军队改成了武警,专门打击悍匪。

而且悍匪跟警方之间的周旋不是几天几月,有时候会持续十几年,比如著名的“中俄国际列车大劫案”,讲的就是1993年5月,4个悍匪团伙洗劫了中国到俄罗斯的一个列车,专案组那一年就抓到七十多人,三十多人被枪毙或者无期。其中一个主犯一直到2006年才被抓到,整整逃了十三年,还是没躲过。

还有著名的劳荣枝,她身上背着7条人命,逃了20年,最终在2019还是被抓到了,大家可能觉得她长得还凑合,这女人当初就是个美女胚子,经常用色相吸引受害人,躲公安那几年,也是在夜总会陪酒,属于风月场所:

不知道90年代治安有多差,就不知道现在有多幸福

多说一句这女人,这人明显有反社会人格,她对象出去找别的受害人去了,她竟然跟一具被他们杀死的尸体睡一张床,竟然能睡得着,天生的杀人犯。而且公安部的公开声明里说她和男友“残忍杀害”了七人,用词非常严谨,非常残忍,大家没事不要随便去查,

3

狂欢落幕

其实中国治安最差的时期,应该是八十年代,九十年代末已经开始好转了,到了2000年之后,效果非常明显,一方面是1996年把枪收回去了,从此谁家有把枪本身就是犯罪,民间的枪支保有量迅速下降,到现在几乎已经凤毛麟角。没了家伙事儿,犯罪效率迅速下降,干起犯罪的事来也就无比的心虚。

不过最重要的是,2000年我国加入世贸,开始了我国的外贸时代。无数年轻人去南方搞生产,生产出来的东西卖到了国外,外贸拉动了经济和就业,待业青年的数量大幅下滑。

从那以后,农村年轻人进入社会后,第一反应是去南方打工,将来娶媳妇,而不想着去闯几年江湖,干几个大案,将来做大哥或者抢够钱退隐江湖。

而且新技术也得到了普及,比如电视在中国完成普及后,犯罪后逃脱难度已经开始明显上升。新闻联播天天潜移默化的“案例教育”,强行灌输“天网恢恢”,不少小年轻很早就放弃了行走江湖的想法。

再加上刑侦手段的大幅提升,作案后想逃脱的概率越来越低,侥幸心理没了。

多个角度起作用,犯罪率直线下降。毕竟犯罪分子去打劫,并不是为了刺激,主要还是觉得有一定概率逃脱,干一票爽好多年那才是他们的梦想。现在事实告诉他们,犯了大案后几乎没有逃脱可能性,敢出来作案的人也就大幅下降。

到了这些年,随着摄像头和基因技术的普及,破案这事本身已经成了一个“成本问题”,如果需要,可以调集庞大的团队进行排查,几乎没有破不了的案,对于命案基本破了。

文末总结下。

考虑到这么大国家,我国治安现在基本上已经做到了全球之冠,这一方面是经济进步的原因,不过不是唯一原因。人均收入比中国高,但是治安比中国差的国家有的是,说明经济问题并不是关键问题。

我觉得最关键的一点,就是这几十年来,从上到下,大家都在试图解决问题,而不是看着问题逐步恶化,然后想着跟问题一起过日子。大家看现在印度的那些问题,其实我国以前大部分也都有,不都克服了嘛。

所以还是要两条腿走路,一方面要发展经济,给大家出路,大家没正经事可做很容易走歪路。另一方面也要严厉打击犯罪,提高犯罪成本,如果抢劫之后还不会受到惩罚,那勤勤恳恳干活赚钱的人就成了脑残,整个社会的价值观也就崩了,大家都去抢,那社会也就完蛋了。我国正是因为对这两件事拎的很清,所以治安环境一直在变好,大家也就不用再去经历文里这些魔幻的事了。

转自微信公众号:九边

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/MIK4Etrpol6g36OVxWfwfg

上海16区优质公办初中盘点!看看有没有你的对口校?

大家都知道,近年来上海初中都是民办的天下,只有少数几所公办排在全市前列。但是在民办摇号新政下,公办热度逐渐回暖,各位家长的目光开始转向公办。
今天,小编就跟大家分享一下上海16区的优质公办初中,供大家参考!所谓优质初中大多都是本区口碑比较好的学校,还有就是中考升学成绩较好的初中
PS:想要查看各区公办初中对口地段表,见文末~

黄浦

上海16区优质公办初中盘点!看看有没有你的对口校?
上海16区优质公办初中盘点!看看有没有你的对口校?
黄浦区三所公办初中的名头都不小,而且格致初、向明初、大同初有一个共同点,都有一个“亲爸爸”高中学校,凭借自己独有的优势,在黄浦区都有一定的地位。这几所公办初中招生人数多,在自招进入本校高中的过程中,有一定的优势。

徐汇

上海16区优质公办初中盘点!看看有没有你的对口校?
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公办初中之间竞争还是很激烈的,参考中考平均分、预录取数据还有口碑,徐汇最好的公办初中莫过于徐教院实验、位育初、师三实验等。
从往年的预录取数据来说,位育初绝对人数和比例上都算是最好的,徐汇中学虽然凭借科技班的实力,在预录取上表现不错,不过整体还是不多。
从整体的中考分数来说,园南、徐教院附中一直名列前茅,而师三实验也是黑马之势,曾在一模里拿过公办第一。

长宁

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延安初、市三女初、西延安是长宁的3所老牌牛校了,目前来说,前三的位置还不太能撼动。

静安

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市北、市西、静教院目前是静安当之无愧的公办三巨头,这3所学校在全市的公办里都能排在前列,尤其是市北的理科班,更是无数牛娃小升初的目标。其次,像风华初、彭浦初也是有口皆碑的热门学校!

普陀

上海16区优质公办初中盘点!看看有没有你的对口校?
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公办里最好的是梅陇中学、江宁学校,不过江宁学校近几年有点不稳定。

虹口

上海16区优质公办初中盘点!看看有没有你的对口校?
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上外附中是教育部直属的学校,面向全市招生,初高中一贯制,进入上外附中的孩子不用参加中考,并且毕业生也多留学海外,或是被保送进外国语大学,一直以来都是全市热门的学校。2019年还扩招40人,新开“一带一路多语种班”
上外附中东校办学理念、教育教学管理等办学模式与上外附中保持一致。对于家长来说,这是个惊喜,东校与上外附中同步招生,且初中毕业生参与上外附中的直升考,通过后可直升上外附中东校的高中部,没有通过的,须参加上海市初中学业水平考试。
上外一实验前身就是上外克勒,与上外附中同步招生,现今开始独立自主招生,但仍有机会选拔优秀学生进入上外附中高中部。
北郊学校、虹口实验学校、长青学校近几年中考一直名列虹口前茅,还是九年一贯,从小学就可以选择,非常省心。其中,虹口实验学校的生源应该是最有优势的,除了本校小学部之外,还有虹口四中心和宏星小学的。

杨浦

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公办初中里,最好的算是复旦二附中,是复旦大学子弟学校。除此之外,上音实验、铁岭中学整体升学表现也都不错

闵行

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闵行华二自然无需多说,作为华二的“亲儿子”,在闵行的公办里占尽先机,预录取和中考平均分一直都是领先,每年被华二预录取占比6%以上。
同样的,交大二附中也是有个“好爸爸”,成为交大附中的主要生源学校之一;莘松中学、莘光学校、上实西校的成绩仅此于华二,在公办也是名列前茅。

宝山

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宝山的公办初中,最好的应该就是宝山实验学校求真中学了,历年来的中考成绩都排在前列。

嘉定

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嘉定算是少有的对初中进行分类,根据初中教育质量综合评价、学生能力培养、师资队伍建设、课程建设和特色建设等教育教学管理情况来看,公办初中里,最好的就是迎园中学、上外嘉外、曹二江桥实验

浦东

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不得不提的是,今年张江集团中学由民办转为公办,也是浦东教育的一件大事情。张江集团由民办转为公办后,教学成绩会如何呢?值得期待!!
浦东的公办初中里,上实自然不用说,特殊的年制和优质的教学,仍然是家长们最喜欢的学校,不过,从严格意义来说,上实也是教委直属学校,并不属于浦东。
浦外附中也是一所自主招生的学校,其中部分生源来自浦外附小,跟虹口的上外附中一样,是具有保送资格的外国语学校;另外,浦外附中东校的开办也是值得关注。
建平西校、上中东校、建平实验、进才实验、进才北校等5所学校,近年来的中考成绩一直名列前茅,可以说是浦东的“公办五虎将”。

金山

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金山区内的初中,蒙山中学几乎得到了百分百的家长和学生好评,堪称金山区的招牌学校。
罗星中学西林中学紧随其后,近两年也是可以看到仍在不断进步中;同凯中学是世外教育集团承办的学校,背景和资源很好,口碑也不错,上升势头很厉害。

松江

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公办初中里,最好的应该是民乐学校,其次是松江七中、松江二中初中、九亭中学等,这几所学校中考成绩历年在全区名列前茅,在全市来说,算是中等偏上水平。

青浦

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青浦一中、东方中学、尚美中学算是青浦的老资格了,口碑和实力兼具。

奉贤

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最好的应该算是奉贤实验中学,本区的老牌学校了,现有贝港、崇实两个校区,最近两年成绩也是稳中有进,2017年全市中考高分就出在奉贤实验中学,当时顾同学620.5的中考分数也是刷爆整个奉贤的家长朋友圈。
育秀学校、华亭学校、弘文学校等几所九年一贯制也是口碑非常好的,在本区也有一定的竞争力,每年在市重点的预录取上表现也还不错。

崇明

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最好的当属是崇明实验中学、东门中学,每年中考成绩都是区内前列,三所学校每年预录取市重点约30人,也是崇明中学的主要生源学校。

 

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/T8MhduWeAsrgf_g0NoRnUA

人民日报:14种保健品被吹上天,却没什么卵用

在健康的市场上,有一种很神奇的东西。

你说不出它究竟对健康有益或是无效,也说不清它究竟是食物还是药物。

它逐渐成为了人们送礼的最佳选择,也让许多老年人爱不释手,甚至愿意花高价不断购买…

它,就是一直藏在面纱下的——保健品。

在华人眼中,保健品定义并不明确,种类也十分复杂。

通常,指未经临床检验,却声称有利于健康,甚至可以防止疾病的药物。

在美国,人们则将“免疫力草药”、营养品、维生素等称为一种医疗骗术。

即便如此,保健品行业的发展却极为迅速,一时间便成为一个庞大的产业。

可就在近日,由于春节期间保健品广受人们青睐,由它产生出的问题也迅速浮出水面。

中外媒体都曝光了一些徒有其名的保健品:

人民日报:治治“坑老”的保健品陷阱

新浪财经:目前中国所有的保健品都是骗人的,没有例外

Health杂志:14种常见保健品,你都不需要

ALDEN:不要在保健品上浪费钱

由此可见,就连《人民日报》和《Health》这样影响力极大的刊物,都在报道保健品无用,其中的原因究竟是什么呢?

市场上极受推崇的阿胶、燕窝、鱼油、蛋白粉这些产品,到底效果如何?

其实,他们的真面目是这样的…

被捧上天的阿胶

阿胶,说白了就是“水煮驴皮”,能把驴皮卖到脱销,阿胶可以说是独一个了。

很多人都说,阿胶功效奇大,没事多吃一点,有病治病,没病补身。

有传说称,曹植被东贬东阿时,骨瘦如柴、面无血色,正是因为吃了阿胶,而变得面色红润有光泽。

《全唐诗·宫词补遗》中也有记载:

“铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”

杨贵妃美颜盖世,也是坚持暗中服用阿胶的缘故…

因此,人们中也盛传阿胶具有神奇的功效,例如:

提高造血功能、抑制肿瘤、调节癌细胞、提高免疫力,保护骨髓、扩张血管、促进钙的吸收、抗疲劳耐缺氧、提高临床妊娠率、促进骨愈合、维护机体微生态平衡。

这一套直接把老编忽悠的天旋地转啊!

既然这么牛逼,为何中医著名名方(四物汤、八珍汤、圣愈汤等)之中,却从未出现过阿胶呢?

因为谁都知道,煮驴皮能治什么病啊?!

经过现代医学分析,阿胶中蛋白质占60%-85%,含7种人体必需的氨基酸。

然而!阿胶所含的是一种劣质蛋白!

甚至,多数国家的食品工业仅将其当做添加剂使用。

这种依靠熬制驴皮制成的阿胶,只要利用熬制同样具有胶原蛋白的猪皮、羊皮或牛皮同样可以获得。

有人说,那不是还有7种人体必需氨基酸吗?!

是的,但是一块钱一颗的鸡蛋中含有全部8种人体必需氨基酸。

一块肥肉加上一个鸡蛋,成本不到两块钱,功效就和阿胶如出一辙了。

现在,你还会去买价格炒到飞起的阿胶吗?

蒙蔽华人的燕窝

燕窝原产于我国南部沿海以及东南亚的印尼、马来西亚等地,进入我们中国人的餐桌要追溯到明朝,传说和郑和多少有点关系。

那么,燕窝是如何制成的呢?

燕窝是由雨燕和金丝雀分泌出的唾液,再加上羽毛等其他物质铸成的巢穴。我们所食的,就是它们的巢穴。

干燕窝中含有约50%的蛋白 质,30%的碳水化合物,10%左右的水分以及一些矿物质,另外,还含有唾液酸、表皮生长因子、集落刺激因子。传说有养阴润燥,益气补中,治虚损等效果。

听起来很牛逼吧?大补吧?

我们看看事实是怎样的…

首先,金丝雀主要以昆虫为食,而且它呕出的是自己的唾液,并不是没有消化的食物。吃燕窝其实就是…吃口水!

接着,燕窝的蛋白质含量很高,高到什么程度呢?

高到差一点就超过豆腐皮和猪皮了!

而且,燕窝中所包含的氨基酸,也不是人体必需氨基酸,

所以研究称:

“燕窝含有的是劣质蛋白,功能单一。从营养学价值上来说,燕窝只是一种低级食品,营养有限。”

但你知道吗?

在自然界中,渗透到燕窝中的这些物质,质量根本没办法控制啊!

新加坡和印尼出口到中国的燕窝,甚至出现过含有重金属物质的案例,非但没有营养,反而可能引起食物中毒!

说到唾液酸、表皮生长因子和集落刺激因子,就更是无稽之谈了。

唾液酸就是口水,可以运送细胞到全身各地。

癌症患者若是吃了燕窝,后果…

表皮生长因子,听起来好像能换皮哦?

其实这只是用于靶向治疗的一种物质,没有任何文献表明,它可以让表皮再生。

集落刺激因子(CSF),这个确实牛逼,真的很牛逼。不过人家只能靠注射产生效果,有人注射过燕窝吗…

所以,燕窝和虫草一样,只是“物以稀为贵”,不要再浪费钱了…

健康人不需要的蛋白粉

有些人胖到无法自拔,也有些人瘦到皮包骨头。

于是乎,有的商家就蹦出来了:

太瘦的人要补充蛋白质!不然会一直这么瘦!吃也吃不胖!

于是,这个让人羡慕的人群便开始疯狂购买蛋白粉了…

那么,事实真的是这样吗?

蛋白粉就像奶粉和肉类一样,其中包含的蛋白质和

鸡蛋中的蛋白质没有区别,只是含量丰富,最低可达50%以上。

但是,这么多蛋白质,人类要如何吸收啊?!

健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质,这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。

因此,正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白质的,也吸收不了过多的蛋白质!

另外,我们平时活动的能量、免疫力的提高都依靠的是蛋白质的作用。人体如果缺乏蛋白质,会给健康带来极大的危害。

所以,如果说体内蛋白质真的短缺,此人可能已经躺在病床上了。因此,健康人是没有必要使用蛋白粉来补充体内蛋白质的,那么平时健身的人呢?其实也不一定。

只有训练达到一定强度后,才需要服用蛋白粉!

实际上,肌肉并不是在健身房中长出来的,器械训练只会破坏肌肉纤维,而蛋白粉,就是用来补充被破坏的肌肉的。所以,如果训练的强度、力度没有达到再次破坏肌肉纤维的程度,那么你们是根本不需要吃蛋白粉的。

鱼油基本无效

生活在澳洲的小伙伴们一定有这样的感受吧,每逢回国一次,亲戚朋友们都来求一些保健品,其中最为火热的,当属鱼油!

在美国及澳洲应用最广泛的若干膳食补充剂中,鱼油位列第三,仅次于维生素和矿质元素。

至少10%的人定期服用鱼油,其中大多数人都相信鱼油中的ω-3脂肪酸会促进心血管健康,降低心梗发病率。

ω-3脂肪酸可以减少炎症、稀释血液,从而降低血栓发病率。

鱼油,顾名思义,是从鱼类的身上提炼出来的,那么,究竟是吃鱼油有效,还是吃鱼有效?

说真的,当然是吃鱼有效…

美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的报告称,

绝大多数有关鱼油的临床试验都未发现任何证据足以证明鱼油的确可以降低心肌梗死和中风的风险。

2005年至2012年,顶尖医学期刊上至少登载了二十多篇有关鱼油的严谨研究,然而这些研究几乎全军覆没,非但没有研究出鱼油的临床效果,反而证实了ω-3脂肪酸在人体内并不全能有效转化成效益。

2014年《美国医学会期刊:内科学》杂志(JAMA Internal Medicine)表示:

“尽管越来越多的试验都证明(鱼油)无效,但其销售量在节节攀升。”

威斯康星大学医院和诊所(University of Wisconsin Hospital and Clinics)的预防心脏病学主任詹姆斯·斯坦(James Stein)博士,在对鱼油进行了实验研究和临床研究后,也依旧未能发现其功效。

在《新英格兰医学杂志》(The New England Journal of Medicine)上,他发表言论:

通过12000人的临床试验发现,在存在动脉粥样硬化证据的人群中,每日服用一克鱼油并未降低因心肌梗死和中风死亡率。

这让着手鱼油研究的科学家们都略显尴尬了…

过富盛名的保健品

除了上面这些“让人误会”的保健品外,还有一些我们生活中耳熟能详的“神药”,其实对健康也没有过于显著的作用。

最健康的,莫过于合理饮食,规律生活,以及健身锻炼。没有什么能扭转自然,你吃再多的保健品,也怼不过“优胜劣汰”。

除了上面提到的保健品,还有下面几种被吹上天的食品被人民日报点名批评,大家可都长长心眼吧!

葡萄籽:偷换概念

平时吐掉了的葡萄籽,也被商家大肆宣传为能抗癌、抗氧化、延缓衰老,各种“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也卖得火热。

葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少,但结论前提都写得很明确——“体外实验能够抑制癌细胞”。

“体外实验”只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究,目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。

有机食品:心理安慰

每逢逛超市,总有人跟你推销各种“绿色蔬菜”、“有机大米”,听起来就很高端、健康!

但实际上效果真的是这样吗?

其实,贵的,不等于好的。

早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查,分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。

试验结果让人大跌眼镜,这些所谓“有机食品”、“绿色蔬菜”,虽然在价格上比普通蔬菜高出好多,但这些指标检测结果依然超出国家标准…严重打脸啊…

海参:不比鸡蛋强

现在只要去一些揽客为主的餐厅,老板立马开始推销自己家的海参了!这货蛋白质含量老高老高了,又要吃好还要吃得健康。

可是,贵得心疼哇。海参真的这么神奇吗?

海参的价值在于蛋白质,不过它的蛋白质含量虽然很高,但质量并不高。蛋白质有高质和低质之分,其质量主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。

解酒药:并不能减轻醉酒危害

只要老编一回国,国内的小伙伴就排着队来找我代购解酒药。药店里各种解酒药卖得火热,还宣称可以千杯不醉。其实,更多的,只是给了人们一个多喝酒的理由…

解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品,而是保健食品。

它们的成分只是一些护肝的成分,并不能减轻醉酒的危害。

解酒最根本的是适量饮酒。每天饮白酒不超过2两,饮啤酒不超过两瓶。

酵素:一进嘴就失活了

酵素近两年火的不行啊,不少商家纷纷声称这货能帮助排毒美容减肥,神一样的速度挤进了保健品排行榜。

但是,懒人们啊,你们就胖着吧,不行动、没毅力就想减肥?

“酵素减肥”是一个彻头彻尾的大忽悠。“酵素”其实是日本名,也就是我们熟悉的“酶”。

胃中的酸性很强,一般而言,酶在这样的环境中很难经受住考验。酵素一旦进入胃中,立即被分解,吃了等于白吃…

黑糖:只是长得黑

大姨妈期间的女生都爱吃黑糖,黑糖食品开始成为很多人喜欢的零食,也一直被宣称为天然健康食品,有美容养生作用。

其实…它就是红糖…

“其实黑糖也就是我们所说的红糖,功效上和普通红糖无异”。

很多人认为黑糖功效比其它糖更好,其实不然。黑糖和红糖一样都属于蔗糖,两者本质上并无差别,在营养价值与食用功效上也相同。

黑枸杞:还不如吃茄子

黑枸杞一度被称作“软黄金”,据商家宣传具有万能功效,价格最高达每公斤数千元,甚至引发了数千人盗采野生黑枸杞。

哎…这世道茄子都有人抢…

黑枸杞只是比红枸杞的花青素含量高一些而已。

其实,日常的紫黑色食物,比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚中都含有花青素,想用黑枸杞来补充,性价比很低。

蜂胶:尚未有科学依据

蜂胶,据说能阻挡细菌等外来侵袭。

希腊、罗马、埃及等地的古人,用它来疗伤、消炎,以及制作木乃伊。那么,它对人体也有同样的效果吗?

事实上,蜂胶功效的研究多集中在动物或者细胞身上,针对人的实验规模都不大,在医学上不被认为能够足以得出结论。所以,什么抗菌、抗病毒、调节免疫,都是商家吹出来的…

儿童酱油:有害无益

儿童酱油的广告宣称“专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油”。适合拌饭、清蒸食物等,一则起到开胃的作用,二则补充营养”,富含18种氨基酸、有机酸、碳水化合物等儿童所需的营养元素”。

实际上:专家提醒,儿童饮食完全不需要额外再用酱油来调味。正常饮食中含有的钠,已经足够满足儿童的生理需求,任何外加的盐都是多余的。

而且小时候越“重口”,长大之后就越难以控制盐的需求量,高血压风险也就越高。

人类乃是自然的产物,健康,则是自然最平衡的状态。

与其用保健品亚健康式让自己有点心理安慰,不如趁着阳光明媚,出去跑个一千米,走个几千步,打一场球,游一次泳。

晚上早点睡,早上吃早餐,荤素搭配,正常饮食。

这样的生活方式好过千千万万的无厘头保健品,也省去了每次回国时,箱子的大部分重量…

参考文献:

Fuster, Mark M.; Esko, Jeffrey D. (2005). “The sweet and sour of cancer: Glycans as novel therapeutic targets”. Nature Reviews Cancer5 (7): 526–42. doi:10.1038/nrc1649. PMID16069816.

Wang B, Brand Miller J, “The role and potential of sialic acid in human nutrition”, European Journal of Clinical Nutrition (2003) 57, 1351–1369. doi:10.1038/sj.ejcn.1601704

Venturi S, Venturi M (2009). “Iodine in evolution of salivary glands and in oral health”. Nutrition and Health20 (2): 119–134.