CCF关于CSP-S/J能力认证(NOIP)资料收集

CSP-J/S2019专题

http://www.noi.cn/newsview.html?id=947&hash=11BA0D&type=1

关于CCF CSP-J/S有关事项的问答

http://www.noi.cn/newsview.html?id=946&hash=E266AB&type=1

1.什么是CSP-J/S

答:CSP-J/S是由CCF主办的计算机非专业级别的软件能力认证。认证包括CSP-J(Junior,入门级)和CSP-S(Senior,提高级)两个级别,认证内容均包括算法设计能力和编程能力。

2.CCF为什么要举办CSP-J/S

答:为包括青少年在内的非计算机专业人士的软件能力(算法和编程)提供权威、公平、公正、公开和客观的评价体系,也通过认证鼓励更多的人学习算法和编程。

3.CSP-J/SCSP的关系是什么?

答:CSP是专业级别的能力认证。在认证内容上,CSP-J/S与CSP相似,但其更基础更简单,其更关注基础的软件能力;在认证组织上,两者面向不同的目标人群,是两个平行的体系,没有直接关联。

4.CSP-J/SNOIP是什么关系?

答:没有关系。

5.参加CSP-J/S有什么要求?

答:任何人都可以自愿报名参加CSP-J/S。

6.CSP-J/S如何报名参加?

答:请登录认证专用的注册网站:http://rg.noi.cn/,完成报名后即可参加认证。

7.不注册是否可以参加认证?

答:不可以。未在报名系统注册者,不可参加。

8.注册成功后在哪里参加认证?

答:CCF在各省(市、自治区)设有CSP非专业级别认证组织单位。在报名阶段结束后,各省认证总负责人将负责为本省的报名注册者分配认证点。(联系方式请见:http://www.noi.cn/newsview.html?id=81&hash=C6F26A&type=9)

9.是否允许单位进行团报?

答:只接受个人报名。不接受任何形式的团报。

10.注册完成后,个人信息是否可以修改?

答:参加认证者必须如实填写个人信息报名,包括但不限于姓名*、身份证号*、出生日期*、性别*、就学(学籍学校)/就职单位等。信息一旦注册,有*的项目不得修改,如有错误,由注册者负责。

11.能否同时参加CSP-S组(提高级)和CSP-J组(入门级)的认证?

答案:可以。需要分别参加CSP-J/S两个组别各两轮的认证。

12.CSP-J/S是否有证书?

答:CCF将根据CSP-J/S各组的认证成绩和给定的分数线,颁发认证证书。

13.参加CSP-JS认证与NOI系列活动有什么关系?

答:CSP-J/S认证成绩优异者,可参加NOI省级选拔,省级选拔成绩优异者可参加NOI。

14.CSP-J/S是否与等级考试有关?

答案:没有关系。CSP-J/S是CCF独立主办的认证,和任何其他机构主办的等级考试无关。

15.CSP-J/S是否需要得到政府有关部门的认可?

答:CSP-J/S是由CCF自主创办的符合本学会章程的计算机科学普及和能力认证活动,不和任何行政机构挂钩。

16.CSP-J/S的成绩对升学有好处吗?

答:CSP-J/S是业余自愿的科学活动,不建议将认证成绩简单地作为选拔学生的依据,也不建议和升学挂钩。若任何机构将CSP-J/S成绩作为职业晋升和升学的依据,CCF不承担任何责任。

17.我现在在校学习比较吃力,可以参加CSP-J/S吗?

答:CSP-J/S面向所有感兴趣的人士。在校中小学生如不是学有余力,不建议过早参加。

18.如果我不参加CSP-J/S这样的认证或不学习编程,未来是否就没有前途?

答:编程将成为人们未来的一项基本技能已在全球形成广泛共识。虽然CSP-J/S认证是非计算机专业人士证明自身软件能力的重要依据,但它并不是每个人的必然选项,也并不表明未来就没有前途,因为人的能力是多元的,而不是单一的。

19.CSP-J/S收费吗?

答:需要收费。CCF为非盈利性社会团体,无任何挂靠和公共财政拨款。收取一定数量的认证费用,是保障CSP-J/S认证及其相关活动顺利举行的必要条件。

20.家庭经济困难可以申请免费参加CSP-J/S吗?

答:如参加认证者家庭确有经济方面的困难,可以按照程序向CCF申请减少或者免除认证费用。

CCF关于举办CSP-S/J的报名通知

http://www.noi.cn/newsview.html?id=941&hash=7B50DF&type=1

CCF推出CSP非专业级别的能力认证。非专业级别较之专业级别更为简单,分两个级别进行,分别为CSP-J(入门级,Junior)和CSP-S(提高级,Senior),均涉及算法和编程。任何人都可以报名参加。

CSP-J和CSP-S均分别举办两轮:CSP-J1,CSP-S1及CSP-J2、CSP-S2,认证方式均为现场认证,非网络认证。参加CSP-J/S第二轮,必须先参加第一轮,达到一定的分数者方可参加第二轮。

2019年CCF CSP-J和CSP-S将于10月及11月分别举行第一轮和第二轮,有关事项通知如下。

一、认证形式:

第一轮分两组CSP-S1、CSP-J1进行,第一轮成绩优异者进入第二轮CSP-S2、CSP-J2。

二、认证方式:

1.两轮两组认证试题均采用电子版本下发给CCF授权的省认证点,各省认证点视情况印刷纸质试题。

2.第一轮认证以笔试为主,CCF将选取少数省份以机试方式认证。第二轮认证为机试。

3.第二轮CSP-S2组有两次认证,参加认证者的最终成绩为两次认证成绩之和。

4.第二轮CSP-J2组一次认证,共四个题目。

5.认证者可同时参加CSP-S2/J2两组测试。

三、认证时间:

1.第一轮(CSP-S1/J1组):

时间 9:30-11:30 14:30-16:30
2019年10月19日(周六) CSP-S1组 CSP-J1组

2.第二轮(CSP-S2/J2组):

时间 8:30-12:00 14:30-18:00
2019年11月16日(周六) CSP-S2组day1 CSP-J2组
2019年11月17日(周日) CSP-S2组day2  

四、报名方式及时间:

1.报名时间:2019年9月6日-26日24:00截止。

2.报名方式:参加CSP-S/J两组两轮认证均须在网上注册报名。未注册者,无认证成绩。

3.报名网址:http://rg.noi.cn/ (点击下载报名使用说明

4.参加认证者必须如实填写个人信息报名,包括但不限于姓名、身份证号、出生日期、性别、就学(学籍学校)/就职单位等,信息一旦注册,不得修改,如有错误,责任自负。

五、认证考点:

省认证点由CCF授权的CSP非专业级别省认证组织单位设置。

1.第一轮认证点:由省认证组织单位总负责人设置,每个认证点人数不应少于20人。

2.第二轮CSP-S2和CSP-J2认证点:在同一城市进行。CSP-S2和CSP-J2认证考点须得到CCF的批准,未经批准的认证点,其认证成绩不予承认。

六、认证费用:

1)第一轮CSP-S/J组:50元/人(该费用不包括食宿及交通费)。

2)第二轮CSP-S组:480元/人(该费用不包括食宿及交通费)。

3)第二轮CSP-J组:260元/人(该费用不包括食宿及交通费)。

 七、咨询邮箱:

noi@ccf.org.cn,010-62600319-17

此通知。

中国计算机学会

2019年9月6日

2019-09-06 CSP-S/J2019认证流程

http://www.noi.cn/newsview.html?id=942&hash=996B22&type=1

CSP-S/J第一轮认证

日期 时间 内容 角色
9月6日-26日 全天 网站注册、报名 认证者
9月27日 9:00-12:00 生成准考证号 CCF
14:00-18:00 下载准考证 CSP各省认证总负责人
10月14日-19日 全天 下载准考证 认证者
10月19日 9:30-11:30 CSP-S1组认证 提高级,认证者
14:30-16:30 CSP-J1组认证 入门级,认证者
10月28日 全天 公布第一轮认证成绩 CSP各省认证总负责人

CSP-S/J第二轮认证

日期时间内容角色
即日起至11月7日全天网站注册、报名认证者
11月8日-11日全天第二轮资格审核CCF及各省负责人
11月12日-13日9:00-12:00生成准考证号CCF
14:00-18:00下载准考证CSP各省认证总负责人
11月14日-17日全天下载准考证认证者
11月16日(周六)8:30-12:00CSP-S2组day1认证提高级,认证者
14:30-18:00CSP-J2组认证入门级,认证者
11月17日(周日)8:30-12:00CSP-S2组day2认证提高级,认证者
12月2日(周一)17:00前公布第二轮初评成绩CCF
12月3日-5日5日16:00申诉结束申诉期CCF
12月6日-10日申诉处理期 CCF
12月16日左右 公布最终认证成绩CCF

2019-08-23 CCF关于举办非专业级软件能力认证的公告

http://www.noi.cn/newsview.html?id=938&hash=1A1F26&type=1

2014年,CCF推出CSP认证(Certified Software Professional,软件能力认证),以评价计算机专业人士或准专业人士计算机科学的基础能力—-算法和编程能力。CSP每年举办3次,现已成为一些企业及许多大学评价计算机专业大学生专业能力的重要工具。

现CCF推出CSP非专业级别的能力认证。

1. 非专业级别较之专业级别更为简单,将分两个级别进行,分别为CSP-J(入门级,Junior)和CSP-S(提高级,Senior),均涉及算法和编程。

2. CSP-J和CSP-S均分别举办两轮:CSP-J1,CSP-S1及CSP-J2、CSP-S2,认证方式均为现场认证,非网络认证。参加CSP-J/S第二轮,必须先参加第一轮,达到一定的分数者方可参加第二轮(具体细则稍后发布)。

3. CCF在各省设立认证组织单位,授权其安排认证点、监督认证过程以及处理与认证相关的事务。

4. CSP非专业认证不设年龄、性别限制,在校生和在职人员均可参加,但必须满足下述两个条件。

5. 参加认证者必须事先在网上注册并完成相关报名手续,主办单位审核通过后方可参加认证。

6. 参加认证者必须选择一个认证点并得到认证组织单位的同意。

本学会再次重申,CSP是符合本学会定位及符合学会章程的一项专业能力评价活动,而CSP-J和CSP-S是面向有兴趣者自愿的一项计算机科学活动,旨在推动计算机科学的普及,让更多的青少年和非专业人士接触和学习计算机科学,并对他们未来选择以计算机为其职业有所帮助。CSP认证不纳入行政轨道,不建议将CSP成绩作为职业晋升和升学的唯一依据,不建议以功利的心态参加CSP认证。

此公告。

中国计算机学会

2019年8月23日

湖北电影制片厂常凯全家染病去世:群山为墓卧冤魂,长歌当哭祭兄弟

湖北电影制片厂常凯全家染病去世:群山为墓卧冤魂,长歌当哭祭兄弟

作者 | 常凯的同学

来源 | 微博

 

昨天,湖北电影制片厂的常凯(1964年生人)因新冠肺炎去世了,今看到他同学写的悼文,不胜唏嘘,惨不忍睹,从悼文中不难看出疫情之重,为害之烈!也可看出疫情中武汉患病民众的现状。

 

一晚上头都是晕晕乎乎的,翻来覆去难以入眠。或许昨夜的电闪雷鸣是为了阻挡你的升天之路?今天的凄风苦雨是想用寒冷提醒你多穿点衣服,你的天堂之路人寒心更寒……

 

大年初一,我们相互致电互拜新春,没想到初三你的老父亲走了,初九你的老母亲,又紧随其后,情人节的清晨你走了,而当天的下午你的姐姐又随你而去!

 

仅仅第十七天你一家四口遭遇了灭门之灾,冤屈的灵魂飘浮在阴霾笼罩的武汉天空之上,如此人间悲剧令人心痛崩溃,让苍天无言解答!

 

看着一周的时间你的父母双亲离你而去,而你却无法送父母最后一程,我无法想象你当时悲伤与凄凉。而此时你知道你和夫人还有回家过年的姐姐都被感染罹换沉珂,而史无前例的封城让你只能无处求助,残酷无比的病人等床让你只能是在家隔离等待病床。

 

你明白此劫难逃,带着你对这个世界的恋恋不舍,你留下了人世间的最后一段话:除夕之夜,遵从政令,撤单豪华酒店年夜宴。自己勉为其难将就掌勺,双亲高堂及内人欢聚一堂,其乐融触。

 

 

殊不知,噩梦降临,大年初一,老爷子发烧咳嗽,呼吸困难,送至多家医院就治,均告无床位接收,多方求助,也还是一床难求。

 

失望之及,回家自救,床前尽孝,寥寥数日,回天乏术,老父含恨撒手人寰,多重打击之下,慈母身心疲惫,免疫力尽失,亦遭烈性感染,随老父而去。

 

床前服侍双亲数日,无情冠状病毒也吞噬了爱妻和我的躯体。辗转诸家医院哀求哭拜,怎奈位卑言轻,床位难觅,直至病入膏肓,错失医治良机,奄奄气息之中,广告亲朋好友及远在英伦吾儿:我一生为子尽孝,为父尽责,为夫爱妻,为人尽诚!永别了!我爱的人和爱我的人。

 

悲哀!惨烈!心如刀割!无以言表!

 

三十年来的点点滴滴,如碎片、更像电影一幕幕的那么的模糊而又清晰。

 

当年我们每天的清晨,在相同的时间骑自行车到中华路码头乘轮渡过江,一上岸我们总是来一场自行车越野赛,十几公里的路上堪称型男的你总能甩我一大截。

 

毕业后,我们只要小聚,都会提及我们的越野赛,还有武汉大学牌坊下那一家早餐店里的热干面,还有豆浆、面窝。

 

再往后,我们偶尔小聚时话题中永远离不开那段人生芳华中的点点滴滴。

 

再后来小聚时你却总是摸着你头上已经稀疏的头发,问我有何良方能够让自己满头青丝?

 

其实我们彼此明白我们都已人到中年,而这个年龄段的人都开始喜欢回忆、趋于哀叹、眼窝子变浅了,不是别的,只是觉得回忆过往能弥补一丝失落找回点滴幸福感,为彼此的缘分感到荣幸。

 

你匆匆的走了,让人猝不及防。

 

一整天我模糊的双眼中,却清晰的看见你在我前面,一边飞快的骑着自行车,一边大喊我的名字,逆光里你迎风飘逸的长发,是那样的充满青春的荷尔蒙,那自行车清脆的铃声还有你的呼喊声,在我混乱不堪的大脑中,是那样的清晰,挥之不去……

 

兄弟一路走好!就当你的父母在天堂还是需要你们子女陪伴,就当你们姐弟太孝顺不忍让你们父母孤独……

 

群山为墓卧冤魂,长歌当哭祭兄弟。

 

我将永远铭记你的名字:我上铺的兄弟——常凯!

 

山川异域,风月同天,寄诸佛子,共结来缘。来世还是同学,还是兄弟!

湖北电影制片厂常凯全家染病去世:群山为墓卧冤魂,长歌当哭祭兄弟

 

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/EpxKPjHBvdK1j42e8CG8cg

专家组王广发发声:我确实不知道人传人。这意味着什么?

1

最近这些天,呼吁高福下台的声音越来越大了。

而奇怪的是,那些阅读量已经破千万的文章,并没有被有关部门删除。

譬如高福先生,您人生的路,还有吗?这篇文章,是阅读量破了一千万,高福这边投诉以后,作者自行删除的。

说真的,这是一件很奇怪的事情。

而公众号文子稻前天发表的高福:我很有信心地说,“SARS类似事件”不会再出现这篇文章,更是直接斥责高福是千古罪人,文章的阅读量应该也已经破了千万,但是文章依然还活着。

不得不说这也是一件很奇怪的事情。

更奇怪的是,高福已经很久没有公开露面发言或者接受采访了,在疫情这么关键的时刻,在GJ疾控中心主任这个位置上,却一直保持沉默。

我想这是应该算是个非同寻常的事情。

同样保持沉默的还有微博大V,专家组成员王广发。

在2月4日一天就发了几十条微博的他,已经有漫长的一个礼拜没有任何动作了,不仅没有发布微博,也不曾为任何一条微博点赞。

对于一个大V来说,这也确实非同寻常。

2

高福和王广发最终会怎样,我们不得而知。

但是倘若我们只盯着高福和王广发,那我想或者就真的有点狭隘了。

截止2月14日早上,官方通报的死亡人数已经达到了1380人,但是迄今为止,有人自责有人内疚有人被免职,但是没有一个人站出来承认自己错了。

对于已经逝去的1380个人来说,这是不公平的。

对于活着的人来说,这也是无法接受的。

因为事实那么清楚,有人一直在说谎。

并且还不只是一个,

不只是一个人,

也不只是一个谎。

3

第一财经整理出来了疫情的核心时间线,那真的很酷的一项工作。

你找到那条时间线,从头看到尾,时间里自有真相和答案。

我在这里,给大家简单的整合几条看看一看。

12.25,武汉第五医院吕小红听说两家医院有医护感染。

12.30,湖北省新华医院一名护士出现轻微感染。

1.5,武汉同济医院急诊医生陆俊肺部CT异常。

1.7,陆俊医生确诊。

1.10,湖北省新华医院出现30例CT异常。

1.10,武汉大学中南医院ICU16张床位住满。

在中国新闻周刊的采访视频里,陆俊医生是确认过自己的确诊事件,这个几乎是绝对不会有问题的。

那么我们再看看武汉方面对外部的通报。

1月7日到1月10日武汉开了个会,期间卫健委没有任何通报。

1月11日会议结束武汉卫健委通报:1月3日后无新感染病人,未发现明显人传人和医护感染。

无新感染病人,未发现人传人和医护感染……

那么陆俊是什么?

那么新华医院30例CT异常是什么?

那么武汉大学中南医院ICU16张床位又什么?

……

别拿确诊太难洗地,因为那洗不干净良知。

4

1.3,武汉飞往新加坡的游客需要接受体温检测。

1.4,香港启动“严重”级别应变。

1.8,香港将武汉不明肺炎纳入法定监管传染病。

1月11日,武汉卫健委通报,未发现明显人传人和医护感染。

错过疫情最佳控制时机,我认为最大的问题不是能力问题,而是是否诚实的问题。

很明显,在和新冠肺炎斗争的很长时间里,我们丢掉了诚实。

有人滥用了权L,有人违背了职业操守。

那么他们是谁?

5

现在很多人骂高福,骂他是兽医出身,骂他吹牛说中国不会再有SARS,但我觉着我们应该更加客观的质疑和指责。

毕竟,我们的指责不应只是为了找一个出气筒,而是要找出来每一个真正犯错的人并严厉问责,只有这样才对得起那些在这次疫情中不幸去世的人们。

既不要冤枉一个好人,也不要放过一个坏人

那么真凶到底是谁?


6

2月4日,王广发在自己实名认证的微博上,回应了很多问题。

王广发说:我真的不知道有医务人员感染,直到1月20日钟南山院士公布有医务人员感染。此时,我已患病,我知道的第一个有确切姓名被感染的医务人员就是我自己!

王广发还说:我当时拿到的资料确实无法证明人传人。

王广发又说:我从未和高福院士合发过文章。


专家组王广发发声:我确实不知道人传人。这意味着什么?

专家组王广发发声:我确实不知道人传人。这意味着什么?

专家组王广发发声:我确实不知道人传人。这意味着什么?


我不知道你们信不信王广发的话,我就是莫名的有些相信。

要是王广发没有说谎的话,那真相只有一个:之前医护人员感染和确诊的信息,都在瞒着他,甚至是整个专家组!

甚至是医院那么多CT异常的病人数也在瞒着他和专家组!

倘若如此的话,也许我们根本就不该骂王广发,甚至是高福!

毕竟再牛的专家组,如果拿着错误的信息,那他也得不出正确的结论!

……

7

问题到底出在了哪里?

是谁隐瞒了真相?

是谁欺骗了世人?

到底是谁滥用了手中的权力?

又到底是谁违背了职业操守?

……

我们不需要任何人背锅,没有犯错的人,一个都不要牵涉。

但是我们也无法接受任何一个犯错犯罪的人在受到应有的惩罚之前被宽恕,因为那离去的一千多双眼睛都在天上看着我们,这是我们欠他们的!

这也是我们能为他们做的最后一件事情!

……

8

疫情或许原本就不可避免。

但是疫情更可能原本也不该这么严重。

这一切,我们希望最终能看到,一个圆满的解释和处理。

既告慰死者,也宽慰世人。

我们有勇气接受任何真相,

我们也愿意接受任何真相,

只要它是真相,

我们只要真相。

9

这个事情,真的让人很难过。

这个事情,我们也必须要全面深入的追责和反省!

我们的社会有时候确实是需要缓一缓,

但是我们却永远不需要这样的急刹车,

把人们撞的头破血流的急刹车。

所以请不要有任何掩饰和包庇,

请让我们一起勇敢的面对真相!

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/O-qeGA5Zu5Cfy2SSod4ByQ

哪种坚果最省钱还能吃到爽?对比 10 种后,最不推荐松子……

最近因为疫情,「屯粮食」变成必做之事。除了常规的蔬果肉蛋外,通常大家会买很多零食放在家里

 

比如说坚果,作为为数不多被推荐的零食,还很经得住储存。但它却有着一个致命缺点,那就是

 

贵。

 

一小包坚果里头也就那么十几个,都不够塞牙缝,价格却要几十甚至上百。什么腰果杏仁开心果,榛子松子山核桃……一口一个,你以为你吃进去的是坚果,但实质上都是白花花的银子呀!

 

哪种坚果最省钱还能吃到爽?对比 10 种后,最不推荐松子......

图片来源:网络

 

啥奶茶自由、冰激凌自由、水果自由……跟坚果自由相比都弱爆了好嘛!

 

不能忍了!于是,我们基于

 

腰果、核桃、山核桃

板栗、花生、葵花子

榛子、松子、开心果、巴旦木

 

等 10 种常见坚果,做了一份「坚果购买攻略」。钱毕竟不是大风刮来的,我们要用最有性价比的方式,吃坚果吃到爽!

 

 

 

想吃很多「肉」,该买啥?

 

 

像这种带壳的食物,自带「烧钱属性」,只有能吃到嘴里的,才是真正赚的。

 

坚果一般由可食部和不可食部组成,可食部是指果实等能吃的部分,不可食部是指果壳等不能吃的部分。

 

 

哪种坚果最省钱还能吃到爽?对比 10 种后,最不推荐松子......

图片来源:丁香生活研究所

 

根据《中国食物成分表(第 6 版)》,腰果可食部达 100%,吃完了甚至不用垃圾分类,简直是坚果中的一股清流,必须拥有姓名!

 

形成鲜明对比的是山核桃,可食部不到 25%。每次拿着沉甸甸的一袋山核桃,实际上,其中四分之三以上都是壳!

 

能吃的地方太少,再加上单价本来就不低,最终,山核桃遥遥领先于第二名的松子,轻松获得了可食部单价的榜单冠军。

 

 

哪种坚果最省钱还能吃到爽?对比 10 种后,最不推荐松子......

图片来源:丁香生活研究所

 

还不够直观的话,我们来算一笔账。假设一颗山核桃的重量大约为 8 克(实际能吃的不到 2 克),乘以单价,得到一颗山核桃的价格为:

 

2 元一颗

2 元一颗

2 元一颗

 

那有人要说了,不就两块钱一颗嘛,又不是天天吃,买!

 

可是你有没有想过,把吃山核桃的钱省下来,你可能已经买好几辆车了……

 

哪种坚果最省钱还能吃到爽?对比 10 种后,最不推荐松子......

图片来源:丁香生活研究所

 

真 · 坚果贵族无疑,感觉钱包被掏空……

 

总而言之,如果想在少花钱的同时,吃到更多的「肉」,还是放弃山核桃吧。

 

至于其他的,随便选!

 

 

 

想补充营养,该买啥?

 

 

满足了口腹之欲,我们也要注重营养摄入。

 

大多数坚果当中,都含有丰富的膳食纤维和矿物质,但不同坚果中各类营养元素的含量也不同。

 

于是我们把坚果的主要营养元素含量做了比对,得到了这张图:

 

 

哪种坚果最省钱还能吃到爽?对比 10 种后,最不推荐松子......

图片来源:丁香生活研究所

 

巴旦木出现了足足有 3 次!不论是蛋白质,还是维生素 E、钙的含量,巴旦木都名列前茅。

 

想各类营养都补一点,它绝对是不二之选。

 

  • 但如果你想补充更多的不溶性膳食纤维,促进肠道蠕动,那么可以优先考虑榛子;

  • 如果你想补充更多的钙或蛋白质,那么可以优先考虑巴旦木;

  • 如果你想补充更多的维生素 E,那么可以优先考虑山核桃。

 

这里不得不单独提到板栗。板栗中钙和不溶性膳食纤维的含量很低,维生素 E 和钾、镁的含量更是为零,取而代之的是满满的碳水化合物,完全可以当做主食来吃。

 

总之,从补充营养的角度来看,一定别选它。

 

不过,先别急着 diss 它,板栗的热量大概只有其他坚果的三分之一。所以如果你想多吃坚果少长肉,什么都不说了,买它!

 

 

 

性价比之王居然是……

 

 

我们沿用上回发明的打分系统,分别给这 10 种坚果的各类营养元素含量打分,营养含量越丰富,分数就越高。

 

但光看营养还不够,我们有胆子吃,却没有胆子长胖,坚果的热量也会影响它在我们心中的地位。于是,我们也给这 10 种坚果的热量打上分,吃了越容易长胖,分数就越低。

 

 

哪种坚果最省钱还能吃到爽?对比 10 种后,最不推荐松子......

 

 

接着,我们把这 5 项得分加总,得到「营养总分」。以营养总分为横轴,以可食部单价为纵轴,就得到了这张对照表:

 

 

哪种坚果最省钱还能吃到爽?对比 10 种后,最不推荐松子......

图片来源:丁香生活研究所

 

山核桃再一次高调地引起了我们的注意,虽然可食部单价最贵,可是人家的总分也是最高的,充分映证了「贵就是好」的道理!

 

除了山核桃,还有两种坚果实在引人注目:一是板栗,价格虽然便宜,营养总分却倒数第一;二是松子,营养总分倒数,价格却高得数一数二。

 

对此,我们只想说:松子,你自己心里没点数吗?

 

接着我们计算了 10 种坚果的营养总分与可食部单价的比值,发现性价比最高的坚果居然是

 

花!生!和!瓜!子!

 

哪种坚果最省钱还能吃到爽?对比 10 种后,最不推荐松子......

图片来源:丁香生活研究所

 

意料之外,却也是情理之中。

 

花生瓜子是家里最常见的坚果,不仅营养总分维持在优秀水平,价格还很便宜,性价比爆棚!

 

想想过年期间桌上果盘里的花生和瓜子,仿佛突然明白了什么……这是多少年来我国吃货人民的智慧结晶啊!

 

除了坚果,最近因为物资紧张,不少水果都有所涨价。

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水泥行业板块分析

周五两市冲高回落,再加上周四的一根中阴线,短期市场情绪,确实有所回落。但弱势震荡,地产股持续走强,尤其是在周五两市下午跳水的时候,不少地产股,还逆势创了当天收盘价新高。

投资最核心的是预期,其中,地产股尤甚。

因为结算周期较销售晚两年左右,地产股业绩,应该是整个A股确定性最高的行业之一,但过去两年高增长下,地产股股价表现,平平无奇,估值水平也再度逼近历史最低。

地产股低估值,主要因素是商业模式的问题,毕竟高杠杆高负债,商业模式极其脆弱,但之所以这两年股价“有些惨”,核心还是“房住不炒”的政策预期。

不过,今年一季度,因为肺炎疫情发展超预期,在“稳增长”的硬性任务下,地产,这个不受待见的夜壶,很可能又要掏出来了。

政策预期方面,近期也确实如此:

“西安十条”包括分期缴纳土地出让价款、允许变更出让价款缴纳期限、顺延土地评估和规划条件有效期等;

重磅利好!山东将逐步放宽济南、青岛落户限制;

厦门9条新政支持楼市:加大对房地产开发企业的资金支持力度;

类似以上消息,这两天比较多,地产股连续两天强势,其实就是基于“政策预期”的变化。

不过关于地产股投资,周五文章(1场重要会议,务必重视!),我已经简要点评,没看的朋友,可以再补一下功课。我们今天重点要聊的,是地产的上游,景气度更高,也是不少朋友比较关心的一个板块——水泥。

(我这个小机灵鬼,愣是给地产板块铺了那么长的前戏)

1(水泥行业介绍)

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(上图为水泥上下游产业链关系)

水泥大家并不陌生,是建筑用的胶黏材料,主要原材料包括石灰石(占比70%~75%)、黏土(10%~20%)、石膏(3%~5%)、铁矿粉(1%~2%)。

具体制造工艺如上,被简单概括为“两磨一烧”。首先,按照一定比例配合原料,经过“粉磨”,制成生料,然后在窖内经过“高温煅烧”,制成熟料,最后再经过二次“粉磨”制成水泥,其中煤炭、电力,提供主要能源供给。

作为建筑的主要材料,水泥用量极大,没有同等量体量的替代品,不过作为同质化产品,竞争还是比较激烈。

水泥的周期性,主要源于供给与需求扩张/紧缩的不同步,具体周期表现为:当下游需求端复苏(地产、基建等),水泥价格开始水涨船高=》盈利能力的大幅提升,会刺激新产能的快速投放=》新产能快速复产后(熟料线建设周期1—1.5年),除了供给端改善,需求端往往也会受地产政策、财政收紧等影响衰减,水泥价格开始回落。

以上,大致就是一个比较典型、完整的水泥周期,所以水泥股的投资,无论何时,最核心的,一定要从需求和供给两头下手分析,判断当前水泥价格,处于整个周期的哪个位置。

处于需求端改善,产能扩张的前中期,会是比较好的投资阶段,而一旦需求端收紧,即使这个时候,水泥价格仍处于高位,整个水泥行业盈利仍处于高位,但也要开始谨慎了。

2(需求和供给)

水泥的需求,主要来源于建筑业,下游的三大主体,分别是地产、基建、农村。地产和基建,受政策调控影响较大,占到了整个行业需求的7成以上,农村需要主要是盖房、交通等,需求一直比较稳定。

所以分析水泥需求,我们主要看地产和基建就好。

地产方面,销售、新开工、以及水泥产量之间,几乎是同步进行的。过去的一年,2019年,地产需求显现了“强韧性”,地产销售和新开工端,虽然整体趋势向下,但斜率比较缓和。去年1-11 月商品房销售面积、房屋新开工面积,分别同比增长 0.2%、8.6%。

正是由于地产需求的强韧性,去年全年的水泥价格,一直保持在相对高位。

具体到今年,短期因为疫情超预期,销售、新开工等,均受到了非常大影响,但房地产不同于餐饮、旅游等,消耗的时间是永久性的,毕竟饭不可能再吃一次,春节也不可能再过一次,但是全年的房地产工程量,依然可以通过集中赶工完成。

最差的预期,因为房地产长效机制的建立,以及“因城施政”,需求的波动被进一步抑制,所以今年的房地产需求,依然会有比较强的韧性。

而好的预期方面,也是大概率,为了完成2020翻番目标,地产政策会有所松绑(正在发生),全年地产投资预期,也有望从之前市场预期的0增长,增长到5%—10%,这一块,非常有想象力。

基建方面,需求增长的确定性,要更高。

去年的狭义基建投资增速,只有3.8%,确实处于历史相对低位。但今年,截止到2月11号,财政部已经提前下达2020年新增专项债,高达1.29万亿元,从节奏上,是远超市场预期的。

同时,在稳增长和翻番的硬性要求下,逆周期调节政策,也会变的非常有想象力,尤其是本周的重要会议上,领导提出,要“加快推动建设一批重大项目”。

你品,你细品。。

相比较需求端,供给端的分析,要相对简单一些,主要是政策方面:

第一,供给侧改革。从 09 年“38 号文”开始,中央对水泥产能过剩,就已经保持警惕,16 年“34 号文”,彻底刹住了新增产能的车。“控制增量、优化存量”,打破了传统产能周期的传导路径,让行业竞争环境,大幅改善

第二,蓝天保卫计划。监管加大对环保指标提标,主要涉及到能耗、矿山、以及产品标准,对粉尘、二氧化硫、碳氧化物的排放标准,进一步收严。一些不符合环保要求的矿山、水泥厂,都会被关闭。

第三,行业集中度的提升。以上,供给侧改革,环保监管,均会加速中小水泥厂商退出或者被兼并,行业集中度会进一步向头部集中。类似的比如空调行业,十几年前,不少分析师已经喊着行业已经到了天花板,但龙头格力美的,依然靠着市占率的提升,活得比较滋润。

3(核心竞争力)

具体到水泥公司的长期核心竞争力,其实就是成本端的控制。

这个比较容易理解,低成本的竞争优势具体体现在,当行业处于景气上行期,公司会获得更多的扩张机会,赚更多的钱;而当行业处于下行期,其他水泥厂都在亏钱,你还在赚钱时,较高的产能利用率,也会进一步抢占市场份额。

其中,水泥企业成本的高低,主要依赖于工厂选址、生产规模、物流运输、以及管理水平等。

首先,受制于覆盖半径,区域市场的容量是有限的,一个精心选址的熟料基地,具有较强的成本优势,而且客观条件下,并不允许过剩产能 ,一个萝卜一个坑,这块地你占了,别人就不能再进来了。

生产规模方面,公司规模越大,资金越雄厚,竞争力也会更强。比如水泥生产技术方面,配套设备更加先进;比如能源端统一采购(主要是煤炭),对上游话语权更强;再比如,高品位的矿山资源,是稀缺且不可再生的,龙头水泥企业拿下大型矿山后,20年以上的开采权,会进一步实现区域资源垄断。

物流运输方面,如果能够利用大江大河的运输优势,自然有更强的护城河壁垒。

最后管理水平,就是如何进一步激发员工的主观能动性,相比较传统的纯国资型企业,员工持股的独特混改路径,更能有效降低企业管理的代理成本。

具体,我以行业绝对龙头海螺水泥为例,简单剖析一下公司竞争优势,也会加深大伙对整个行业的理解认知。

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海螺水泥最核心竞争优势,在于通过早期布局长江的“T 型”战略,牢牢锁定了资源地和中国水泥最大的消费市场。

所谓的“T 型”战略,就是通过长江水路,以及东部海岸线,共同组成的水运航道,将海螺的生产资源,与华东水泥需求最旺盛的沿江、沿海市场相连接的发展战略。

此外,海螺独创的将熟料基地与粉磨站分开,熟料基地就近建在石灰石资源集中区域,粉磨站利用低价收购的小水泥厂改造而成,利用长江的水运优势,将两者结合起来,从而突破了水泥作为运输半径小、不耐储的区域产品局限,实现了沿长江经济带大规模、低成本、快速化的产业扩张。

低于同行的单位成本,也使得在行业淡季,当其他区域竞争对手都在亏钱的时候,公司依然能够有稳定的盈利回报,并且借机走量,进一步提升市场占有率。

4(聊聊市场)

短期看,疫情的超预期发展,对水泥市场供需影响,确实比较大,但如果以全年的投资视角,其实是比较有限的:

第一,春节后属于行业淡季。

受下游施工条件的影响,水泥行业有比较明显的淡旺季区分。第一个淡季,大致开始于春季前的春运,民工开始返乡,一直到元宵节后,民工开始陆续复工;第二个淡季,一般是在6—8月份,主要还是受到高温和雨水天气的影响。

所以,春节后,元宵前,这段疫情对复工影响最大的一段时间,行业本身就处于全年营收的淡季。

第二,水泥保质期短,库存量少。水泥的库房规模,设计之初都是比较小的,主要是考虑到水泥不利于保存,比较容易与空气中的水分反应,从而失效,不利于存储。

而疫情过后,工程端的赶工,会导致短期供给端的供不应求,水泥价格也将迎来上涨,这也是其他周期性产品,钢铁、玻璃等(可大量储存),所没有的逻辑。

所以,节后我也一直在小密圈和学员重点推荐水泥股,原因除了政策预期外,就是短期受疫情影响较小,未来涨价预期更高,且行业依然保持着较高景气度。

另外,也经常有朋友在后台问到,如何选行业,选公司,今天我以水泥行业为例,详细剖析了行业上下游的供需关系,希望对大家以后的投资思考,能够有举一反三的效果吧。

第一,自上而下的选行业。宏观方面,基于疫情对经济的较大伤害,政策会加大逆周期调节力度,宽松房地产调控预期。具体到中观利好的行业,包括房地产的上游,水泥、钢铁、建材、工程机械、有色金属、银行、工程承包等。

再通过中观行业景气度的对比比较,很显然,水泥、工程机械,会脱颖而出,这两个行业本就保持着较高景气度,这次政策预期的催化,行业景气度有望进一步提升。

第二,自下而上的选公司。从宏观到中观,选出行业后,剩下的就是从微观到中观,自下而上的选公司。比如,你选出水泥行业后,紧接着的,就是对水泥行业核心竞争力、行业竞争结构、以及行业所有上市公司的研究。

在对行业所有公司基本面、竞争力有了大致了解后,那么,最优质,确定性最高的一家或者几家水泥公司,就脱颖而出了。

再说两句市场。

短期,市场依然相对健康,但我想和大家聊的是,依然是轻指数,重个股,指数很可能会一直窄幅震荡,但类似水泥等高景气行业的优质公司,一定会走出超额收益。

比如本周五,猪肉股龙头牧原股份,暴涨8%,再创历史新高,而近9个交易日,公司股价涨幅已经超过了40%。相信小密圈学员,以及每天认真坚持读夜报,并勤于思考总结的朋友,一定是赚的盆满钵满。