作者: zimu
东部战区新闻发言人张春晖大校就美“巴里”号驱逐舰穿航台湾海峡发表谈话:10月14日,美“巴里”号驱逐舰穿航台湾海峡,中国人民解放军东部战区组织海空兵力全程对美舰进行跟踪监视。
从“众人所想”第一层思维到“想人未想”第二层思维,要做到什么?| 思考汇
作者 | 人神共奋
来源 | 人神共奋
(ID:tongyipaocha)
经济学大师凯恩斯曾经是一位投资高手,还在他的代表作《就业、利息和货币通论》中留下了一个“选美理论”:
职业投资者的投资好比报纸上的选美竞赛,在竞赛中,参与者要从100张照片中选出最漂亮的6张,所选出的6张照片最接近于全部参与者共同选出的6张照片的人就是获奖者。由此可见,每一个参与者所要挑选的并不是他自己认为的最漂亮的人,而是他设想的其他参与者所要挑选的人。
总结成一句话:选美,表面上是选你认为最美的,实际上是选大家觉得最美的。
很多年后,这种“转个圈”的想法,被另一位投资大师霍华德马克思总结成一种独特的思维方式——“第二层思维”。
第二层思维并不是去否定第一层思维,而是假设,如果第一层思维为“真”,那会发生什么,或者为什么会发生,然后用理论上的结果与现实进行对照,寻找第一层思维的漏洞。
空城计的第二层思维:
第一层思维:司马懿杀过来了,我的兵没有他多,赶紧逃跑吧。
第二层思维:现在跑肯定来不及了,还不如利用司马懿多疑的这点放手一搏,他知我一生谨慎,不敢用险,说不定还有一线生机。
创业中的第二层思维:
第一层思维:我有一个特别好的创业点子,我问过我周围的同事朋友,他们都说:如果我把它做出来,他们一定会去买的。
第二层思维:我是这个方面的专家吗?如果不是的话,我怎么知道之前没有人做过类似的产品?如果之前有人做过类似的产品的话,为什么没有人知道?是不是因为他们都失败了?
第二层思维之所以重要,是因为我们处于一个充分竞争与博弈的时代。我们常说,这个时代充满机会,但这句话的另一种理解是:每一个机会都有大量的人去争取,大部分机会都已经正在或者即将经历激烈的竞争。
第一层思维是正常思维,如果你只是处理常规事务,想取得正常人的平均水准,那么第一层思维就够用了;但如果你想要在激烈的竞争中超过平均水平,就不能按大部分人的正常想法去做。
正确的思考只是成功的充分条件。第二层思维,不但要“想人未想”,而且要找到常人思维中的漏洞。
“第二层思维”是逆向思维的一种,但它更强调“竞争”“博弈”的环境。
正常做事跟博弈的规则不一样,前者,你和他人的行为是完全孤立的;后者,你的行为会影响他人,再通过一系列的连锁反应之后,再反过来影响你的行为本身。
以“选美理论”为例,这个逻辑的形成要经历一个“行动——反馈——修正”的过程:一开始,大家还是根据自己的偏好投票,经过很多次选美之后,大家渐渐发现了这个逻辑,同时也形成了美的大众标准,类似今天大眼尖下巴的网红脸,大家也就越来越倾向于按这个标准去投票。
第一层思维本来是正确的,但大家都这么想之后,反而变得不正确。你必须站在更高的层次,用第二层思维。
第二层思维有两种方向,第一种是向后想,考虑“接下来呢”的问题:
-如果我这么做,我的竞争对手会有什么样的反应?
-他的反应是否会改变做这些事情的前提条件?
-我能够在他反应之前,提前解决这些问题吗?
-我能看到竞争者看不到的东西吗?
-我和竞争者们的共识有多少?这些共识是否会改变预期?
农民们只有在看到猪肉价格很高时,才会扩大养猪的规模,在肉价跌破自己的成本价时,忍痛卖掉自己还没有长大的猪。正因为这是人类驱利避害的正常反应,当一个人这样做时,就意味着大部分人都在这么做,这恰恰造成了未来的价格反转,让农民永远“买在高峰,卖在谷底”。
“第二层思维”的第二种方向是往前推,考虑“我为什么会这样想”的问题:
-我现在的解决方案是在什么样的框架下形成的?
-我现在的想法,到底是基于不变的基本规律,还是只是当时事态的下意识反应?
-我现在的想法,多大程度上是受了他人的影响?
-我现在的想法,是否与别人处于同一起跑线?
打麻将时,我们自然会想到,吃到那么多“筒子”,是因为三家都不要“筒子”;可在现实生活中,当参与者变多时,我们却忽略了这一点,一心想着自摸。
我们觉得某一种消费潮流正在兴起,为此而设计了产品,但并不是我们做了市场调查,而是因为对手做了一款卖得很好的产品,我们自然就觉得这是消费趋势。
可事实上,对手产品的热销很可能是因为市面上没有相应的产品,而它的热销又消耗了市场上的有限消费者,于是你的失败便指日可待。
竞争是一个复杂的生态,而你观察某一个现象产生结论后,如果只是简单的采取相应的行动,这个行动很可能已经改变了行动的前提,使得你从一开始就偏离了正确的航线。

“人多的地方没有机会”,这个道理其实并不难理解,真正麻烦的是,如果我们不去,怎么知道哪儿人多呢?
答案是,观察共识是如何形成的。
在一个信息充分交换的社会中,人们很容易在某个特定时候形成某种共识:
-互联网的创业机会已经结束了,用户喜欢在门户网站上做所有的事情;
-电子商务的机会已经结束了,现在所有的领域都出现了垂直网站;
-纯粹的互联网已死,现在是O2O的时代;
-中国互联网已经进入下半场,新进入的企业没有机会了;
-游戏已经没有机会了,腾讯的流量优势不可能被打破;
-2C的赛道没有机会了,5G时代的互联网是属于2B类企业的……
不管是“向后看”,还是“向前看”,第二层思维都要消耗巨大的能量去分析信息,而我们的思维总是倾向于偷懒,倾向于投机取巧,当我们产生了一个新想法,我们总是更倾向于寻找它正确的证据,而不是多个角度去验证。
而共识的产生,既是因为——也是导致了我们产生这种投机取巧的心态。
当投资者听到某一个利空或利好的消息,大概率产生卖出或买入的冲动,这是第一层思考,甚至不算是思考,只是“生理反应”。
而当市场果然出现了大幅下跌或者上涨时,这显然是投资者形成的“共识”,而这个“共识”又验证了我们的判断,加入到这个“共识”中来。
但我们冷静下来想一想,一个没有任何信息优势的个人投资者听到这个消息之前,必然有大量专业投资机构已经知道了这个消息,由于证券市场的反应机制非常简单,电子化交易又很方便(想一想如果是卖房子要花多长时间),从决策到买卖几秒钟内就可以完成,那么,股价大概率已经反应了这个消息。
市场的共识在很短的时间内已经进行,投资者不应该只对该消息进行正常的反应,而是要进行正确的“第二层思考”:
-当前股价是否已经彻底反应了该消息?
-该消息会引发什么样的后续消息?又会如何影响股价?
-市场是否已经提前对后续消息进行了预判?
理解了这一切还不够。第二层思维之所以有效,是因为只用第一层思维的人大量存在,所以更重要的是洞察市场目前的共识有无错误之处:
-市场是否会对该消息进行过度反应?当前市场是否已经过度反应了?
-市场目前形成的共识,有没有与公司的长期经营战略相冲突的地方?
总结一下:想要用第二层思维超越平均水平,第一,不要跟其他人一样犯错;第二,从共识的反应中得到验证;第三,从其他人的错误中寻找机会。
当然,还有一点,不要钻牛角尖,并非所有的事情都需要第二层思维。
两种情况下,我们不需要第二层思维。
第一种情况:常态工作。
第二层思维是用来应对激烈的“竞争态”的,如果是正常的工作、生活,那直觉反应又快又好。千万别总是想着与众不同,总是想着要“搞出个大新闻”。
第二种情况:纯粹的博弈状态。
第二层思维能够成功的前提是,大部分人不会采用第二层思维。比如德州扑克,所有人都在用第二层思维、第三层思维,甚至第四层思维,那么这个时候,第二层思维对你没有任何帮助。
还有类似人际关系这种“你猜我我猜你”的游戏中,第二层思维只是一种没有任何胜算的赌注,效果还不如“坚持原则”这种更低成本的博弈手段。
总结成一句话:当你使用第二层思维的时候,你必须确保自己拥有比别人更高明的看法。

所以就有了最后一个问题,如何培训这种能力呢?
第一、洞察力训练
获得“第二层思维”的前提不但需要更深入的思考,而且要比一般人更容易看透事物的内在联系,这种能力被称为洞察力。
有很多训练洞察力的方法,其中最容易在工作中训练的是,在一堆毫无关联、甚至是完全矛盾的信息中找到有价值的关联,比如以下现象,你知道它的真正原因是什么吗?
-环境越好、空气质量越高的地方,癌症患者的比例越大;
-自从有了头盔以来,头部受伤的士兵数量大大增加;
-足球队的获胜率与队员的球袜长度成正比;
……
第二、第一性原理
这是伊隆·马斯克经常使用的思考方式,他本人有一段阐述:
“我们运用‘第一性原理’而不是‘比较思维’去思考问题是非常重要的。我们在生活中总是倾向于比较——别人已经做过了或者正在做这件事情,我们就也去做。这样的结果只能产生细小的迭代发展。‘第一原理’的思考方式是用物理学的角度去看待世界,也就是说一层层剥开事物的表象,看到里面的本质,然后再从本质一层层往上走。”
简单说,遇到“不可能的任务”时,不要去解决你看到的问题,而是要多想想,现象背后最本质的、不变的规律是什么?
第三、终局思维
终局思维,即“以终为始”,做事情要始终把目标放在第一位,包括大目标和小目标。
“第一层思维”的特点是过于关注当下的需求,一心只想要解决眼前的问题。所以,训练“第二层思维”的第三种方法,就是经常从终极目标开始推演到现在,如果终极目标太远,就要把大目标进一步分解为小目标,直到我们可以从另一个方向与现实问题产生关联。
有人说,互联网企业最大的优势就是能够“快速响应用户的反馈”,但最大的弱点也是“习惯于快速响应用户的反馈”,沉迷于迎合用户当下的需求,迷失了自己真正的目标。
这也是第二层思维。
-全文完-
转自:https://mp.weixin.qq.com/s/qzRKbznMSZPaXNWPo09FMw
李玫瑾:我用40年的上千例罪案,揭示家长对孩子人格的影响有多大!

作为“中国犯罪心理画像第一人”,她曾对许多个案进行过详细调查,通过分析和研究,她从这些案件中找到了亲子关系对人格的影响。
今天,我们分享她的相关观点,希望能唤起您对青少年心理健康的重视。


中考体育将和语数英分值相同!上海体育中考分值要涨了吗?
在今天(16日)教育部举办的新闻发布会上,教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示,学校的体育中考要不断总结经验,逐年增加分值,要达到跟语数外同分值的水平。



关于上海体考改革详情,可点击下方链接查看: 2021年上海中考将实行新体育考试方案!总分不变,可选项目增加!(附评分标准)
至于未来,上海体育是否会提升分值,以及达到和语数外同水平分值,目前还未可知。如果有新的动向,会第一时间告诉大家。













转自:https://mp.weixin.qq.com/s/uVyWmMF3NdnvDim4lGx6Hg
“熬夜变笨”终于被科学证实 | 你的身体正在狠狠报复你
你的大脑,在睡着后被悄悄清洗!
波士顿大学科学家一项最新成果登上了Science,科学家们拍下了大脑在睡着后的自我“洗脑”过程。

红色的血液会周期性流出大脑,蓝色的脑脊液趁机涌入,清除毒素,包括导致阿尔兹海默症(俗称老年痴呆症,但并不完全等价)的β淀粉样蛋白。
而这只有在睡觉时才能实现。
如果你在熬夜,脑脊液是没办法涌入清除毒素的。
“熬夜会变笨”是真的!
01
在波士顿大学的这次实验中,科学家给13个人戴上脑电帽,在核磁共振机里睡觉。
人的睡眠分为三个阶段,浅睡期、快动眼睡眠期(REM)、深度睡眠期。

脑电图会显示人的睡眠状态阶段;核磁共振机会测量血氧水平,显示脑脊液的进出量。
实验发现:只有睡着时,血液才会大规模、周期性地流出大脑,这时脑脊液也才会趁虚而入,进入大脑清洗β淀粉样蛋白等毒素。
这也就是为什么我们总会在好好睡了一觉后觉得神清气爽。
睡眠期间,神经元会同步活动,让大脑血氧浓度呈现周期变化。

人们睡着时,脑脊液涌入大脑
而人们没处在睡眠中,大脑里的血液也不会大规模周期性流出,脑脊液没办法占领大脑,自然也无法进行毒素清洗。

醒来时,大脑里血氧浓度大周期变化消失
不止如此,波士顿大学的研究还会帮助发现:衰老如何影响人在睡眠时血液和脑脊液的流动。
随着实验深入,也会为预防、治疗老年痴呆、自闭症等疾病提供新思路。
02
被熬夜摧残的年轻人,不止“变笨”那么简单。
中国睡眠研究会发布的一组数据显示,中国成年人失眠率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍。
90后的睡眠状况更糟糕。调查显示,有六成90后存在睡眠问题。
中国有约1.74亿90后,按照这个比例,有约一亿90后,都睡不好觉。
都知道熬夜对身体不好,可不到不幸降临到自己身上的那一刻,很多人仍心存侥幸。
中国每年有55万的人口死于猝死,患有各类睡眠障碍的人有38.2%。
武汉一男子为了追剧,两天三夜不睡觉。几天之后恶心、头晕,一头栽倒在地。他发现自己听不到声音了。到医院检查之后,被诊断为左耳突发性耳聋。
医生说,睡眠不足容易导致内耳供血不足,从而影响听力,突发性耳聋的病人,大多都经常熬夜。
就像是在身体里埋了一颗不定时炸弹,平时可能并不觉得健康受到了多大威胁,但熬夜多了,也许哪一天就会爆发,毁掉你的生活。
广东一家医院收治了一个仅有24岁的脑出血病人。他经常熬夜,感觉头昏脑涨,一天下班回到宿舍,感觉要丧失意识之前,用尽力气给表弟发了条短信求救。当表弟和救护车赶到他家里时,陈立已经完全昏迷。
经诊断,他患上致命的脑干出血,还伴有轻度梗阻性脑积水。医生后来只能为他进行脑干血肿清除术保命。
医生在为其进行手术 / 南方都市报
美国《睡眠》杂志的研究显示,剥夺睡眠时间,大脑会产生类似于脑部受到撞击时的化学物质。所以晚上没睡好觉就头疼不是没道理的。
TED演讲《一定要睡个好觉,有一个重要原因》中详细讲解了睡眠对于身体和大脑的意义:
在大脑紧张工作时,细胞间隙中积累的废物就会一直堆积,只有在睡眠时间,这些废物才能被清除。
就像是做家务,我们会把收拾房间放在没有工作任务的周末,如果一个月不打扫,家里就会不适合居住。

若是长时间不清理大脑的废物,后果会严重得多。
不仅是头脑不清醒,各种精神疾病都可能找上门来。

03
很多人睡眠不足,其实是主动选择熬夜。
白天的工作学习压力大,不满意自己对时间的利用效率,所以总想着能在半夜偷点时间,找补回来。
好像只有熬夜的时候,才有自己的空间,才能感到一种满足感。
但这种让自己内心满足的心理仪式是无用的。
首先,明知道该睡了却迟迟不肯放下手机,是一种拖延的表现。
简.诺克在《拖延心理学》中 认为,拖延从根本上来说不是时间管理的问题,也不是道德问题,而是复杂的心理问题。
抱着“破罐破摔”的心态,气急败坏像小孩子一样“耍赖皮”:我就是要刷手机到困得不行才去睡。
这样的做法会大大削弱一个人的自制力。
更重要的是,它非但不能让人得到安慰,反而会加重焦虑。
第二天总有既定的工作日程,而前一晚的休息欠佳,精力势必会受到影响。
惧怕第二天的到来,到了晚上接着用推迟睡眠时间来掩盖焦虑。力不从心的是,第二天如约而至时,自己早已没了力气承担晚睡的种种后果。
心理学中有种疾病叫DSPD——睡眠相位后移综合征。这是一种慢性睡眠紊乱,最突出的表现就是强迫性晚睡,与失眠患者不同,DSPD患者入眠后,照样会进入深度睡眠。
但对于需要按时工作生活的人,它就如绝症一般。
这是一个长期的慢性病症。患者常常在工作日晚上让自己少睡,但要在周末补回来。这样的“补觉”,更加强化了睡眠相位后移。
后果就是总比想象中更晚睡、也更晚起,早晨起床越来越难;长期缺觉,心脏供血不足、耳鸣、脸色蜡黄……整个人都不在状态。
在有记载的DSPD病例中,近半数患者还有抑郁症或者其他心理疾病。
想“抛弃整个世界”的你,久久不睡,只能承认自己是世界的弃儿。
04
多数年轻人的缺觉,还得从调整心态开始。
睡眠,应该被看作是头等重要的事。
1、制止恶性循环,从早起开始
调整时期,就算睡得晚,也要求自己七点起。因为白天精力不够,自然能制止当天继续熬夜。连续几次固定了起床时间,会让人把生物钟调到健康状态。
但这只是最简单粗暴的一种做法,正常的作息,不是困了就睡,而是要养成到点习惯性觉得困、想睡觉,从而保证充足的睡眠时间。
为了刺激自己,可以选择把一些有意义的活动安排到第二天早上。
2、强制转移注意力
睡前逼着自己关上手机、电脑,给自己五分钟,闭上眼睛,让脑袋处于空白状态。
你可能会觉得百般无聊。但进入浅眠状态后,放心去睡就没那么难了。
3、运动或放松
运动过后一段时间内人会比较兴奋,但经过适量的运动后,人体会产生需要休息的信号,对助眠有很大帮助。
4、学会取舍
熬夜其实是一种用健康赊债的赌博行为。心里应该有一杆秤,可以衡量哪边的价值更高。
晚上就是用来休息的,不要觉得“偷不到”的时间就被浪费掉了。
村上春树有篇超短篇小说《眠》。
书中的主人公“我”,是一位连续失眠17天的全职家庭主妇。
“失眠起源于一个梦,梦里一个身着紧身黑衣的老人举着水壶往‘我’脚下不停倒水,而‘我’却不能动弹。”
她看了一本有关睡眠的书:“人这东西不知不觉之间形成自己行动和思想的倾向,而一旦形成便很难消失,除非发生非同一般的情况。
换言之,人是活在此种倾向的囚笼里的,而睡眠恰是对这种倾向的偏颇加以中和、调整和治疗。”
“我一个人闷在这小箱里,哪里也去不得。”
那些晚上不肯睡觉,似乎要紧紧抓住什么东西的人,又何尝不是呢?
困不困,是生理机制问题,而熬不熬夜是心理机制问题。
现实中的我们被心里的焦虑控制,肉体和意识分离,却没有获得精神上的解放,就像被闷在盒子里,日复一日,恶性循环。
早点睡吧,咱们聪明的人从不熬夜!
Harvard Medical School, WGBH Educational Foundation.
本文转自公众号“网易公开课”,分享你想要的知识。
转自:https://mp.weixin.qq.com/s/LAFsHT2uOFBuS1QP7SMc2A