“我们普通人如何打败平庸?”爸爸的一封信火了

 

亲爱的妞妞:

 

暑假已过,爸爸想写一封信给你。

 

给你写这封信的原因,缘起姑姑说你的神通都是被我和你妈给磨灭掉了。

 

神通,神奇的能力,指特别高超的手段和本领。

 

即使一个人天生有神通,也要经过刻苦的修行,才能运用自如。

 

要神通何用?定是使自己成为一个出众的人。

 

像你这样读书的年纪,学习好是出众的重要指标。

 

当然,相貌气质、能歌善舞以及其他特长,都可以算作出众的重要指征。

 

你也许会问,为何要出众?为啥要这么拼?这么卷?这么苦?我小小少女,难道就不能拥有自由,过自己想要过的生活吗?

 

当然可以的。

 

但丫头,记住:这世界上所有的选择,都是有代价的。

 

这个代价不一定今天支付,但在明天、在未来,你一定会为你现在的选择,支付这个代价。

 

人生除非死亡,没有哪一件事情可定终生。

 

学习好的孩子,即使考上清华北大,也不一定有一个美好的人生,但至少会是一个不太差的人生。

 

然而,今天不努力,明天起点低,在社会的筛选和分层中,就没啥竞争力,就难以过上自己想要的生活。

 

选择躺平的话,别说生活了,甚至会出现生存危机。

 

如你躺平,必然贫穷。

 

丫头,永远记住黑格尔这句深刻的话:“财产即人格”。

 

这是什么意思?

 

人和动物的区别在于自由。

 

Free 这个词,第一层意思就是free from want(免于匮乏的自由) ,匮乏、贫穷,是带着流血的身体和灵魂在生活,有时,还会招致猎物。

 

所以要努力,提升自己在社会上的竞争力,万不可陷入这个泥潭。

 

你也许又会问:将来再努力不行吗?

 

可以。

 

白云苍狗、野马尘埃,人生短暂。女孩子的青春更如白驹过隙。

 

何必走那一段不得不走的弯路呢?

 

丫头,我们今天的努力,都是为了将来的独立、尊严,有能力更自由、更从容地观赏人生美丽的风景。

 

你也可以说,我不需要!我不想爬山,不想看壮丽的日出。我只要简单的生活就可以了,就满足了。幸福是我的感受,我感觉幸福就是幸福的。

 

爸爸这样回答你吧。

 

你们学过的《论语》中的颜回,“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐”。

 

他是历史上第一个因为学习态度被记住的,历史只会记住第一个,后者还有谁?

 

再者,在现代,如果爸爸这样,你愿意吗?

 

躺平生活古人早有讨论:“日出而作、日落而息,帝力于我何有哉?”

 

这是隐士的生活,在今天社会分工细化,高度竞争的现代社会,当一个隐士几乎没有可能。

 

接下来,爸爸想从自己的人生经验出发,和你讨论以下问题,只是我的观点,不一定正确,你姑且听听。

 

我们究竟要什么样的人生?什么样的生活?活出怎样的自己?怎样才能活出自己想要的自己?

 

 “一千个读者心中有一千个哈姆雷特”,不同的人会有不同的答案,但有趣的生活,精彩的人生,内心幸福的人们,他们有没有共同点呢?我尽量抽象出来吧。

 

人生最可怕的不是失败、不是悲伤、甚至不是痛苦,因为这些都是短暂的,很少会是生命的常态。

 

生活中,这些不好的事情一定会发生,只要不造成难以恢复的伤害,也是有正向作用的。

 

有了坏,才能凸显好,才能赋予生命的意义感。

 

“我们普通人如何打败平庸?”爸爸的一封信火了

 

既没有特别好的事情发生,也没有特别坏的事情发生,这是一种平静的中间状态,这是生活的常态。

 

如同你日复一日,上学放学,这是常态。

 

如果你在常态中敢于平庸,那么,中考、高考的成绩注定也是平庸的。

 

不好不坏的中间生活状态,容易让人滑入一种无知觉的,无意识的放任自流,最后陷入平庸,自己都觉得自己“泯然众人矣”,这就是最可怕的就是平庸。

 

无聊,年复一年,没有心气、没有与众不同的斗志,最后,心灵之泉干涸,灵魂之花枯萎。

 

生活无生气、心灵无灵气,极端的情况就是“行尸走肉”。

 

回到前面的问题:“有趣的生活,精彩的人生,内心丰富的人们,他们有没有共同点呢?”

 

上帝给了每个人独一无二的头脑和特质。

 

别人再优秀,再完美,也没有人愿意湮灭自己成为别人。

 

世界上没有人愿意成为一个没有特征的平均人,都想过上理想的生活,活出所愿的人生,拥有有趣的灵魂。

 

怎样才能打败平庸,活出最好的自己呢?有标准?有方法?有实现的路径吗?

这个问题很大!我只能从我的认知角度来回答,不一定正确。

 

“我们普通人如何打败平庸?”爸爸的一封信火了

 

我们这片土地上的人大多是活在比较之中的。

 

“人人平等”,没错,在法律意义和价值意义上,爸爸坚信人人平等。

 

但这个现实的世界呢?所有人都能考出一样的分数吗?每个人都能同样聪明吗?每个人同样有钱吗?所有的具有同样的社会地位吗?

 

你上次说过,爸爸很势利,瞧不起学习差的同学。

 

现在我回答你这个疑问:只要相同事物出现,人们一定会不由自主地去比较。

 

有比较,就有选择,有选择就一定有歧视,歧视无处不在,无刻不在。

 

因为,歧视和选择是一回事儿。

 

差生,因为考试成绩差,而被称为差生,这也是他们的选择。

 

考试的意义你知道吗?在爸爸看来,考试是对学生的自律能力、勤奋程度、专注度、理解力、记忆力、逻辑推理能力等一系列能力的全面考察,成绩只是上述能力的考察结果。

 

不是爸爸歧视学习差的学生,是差生通过自己的表现,造成了自己被歧视。

 

我们生活在一个现实的世界。

 

在这个世界中,我们常常拿成功、优秀这些词来评价一个人。

 

在这个世界现实中,虽然我们都是平等的人,但人和人的生活质量却判若云泥。

 

他人轻我,那么我身上必有他人可轻之处。

 

贫穷,这个问题比较复杂。

 

不是说穷人不好。一般情况下,当一个人在物质上捉襟见肘的时候,有心情去追求美吗?去追求一种自己理想的生活吗?即使想,也缺乏物质条件。

 

由于贫穷,就不得不向现实生活妥协。

 

好了,问题来了,妥协的底线在哪里?

 

在小学三年级的时候,我和你讨论过一个问题:人类社会是不是“物竞天择、适者生存”?

 

当时我们有很明确的结论,这是野蛮的丛林法则,不适用于人类社会。不适用,和现实没有这种现象是两回事。

 

你又会说:爸爸,世界上有人能做到没有任何差别地对待每一个人,没有任何歧视地绝对平等吗?

 

有的,那是佛陀。

 

所以,保持在竞争中胜出的斗志,取得好的结果,是打败平庸的重要标准。

 

“我们普通人如何打败平庸?”爸爸的一封信火了

 

首先,说一下最高级的打败平庸的方式。

 

你看过的电影《寻梦环游记》吧,人只有被遗忘了,才是真正的死亡。

 

我们读的《红楼梦》,曹雪芹在某种意义上实现了永生。

 

地球上一共累积出现了1060亿的人口,只有那些今天依然被我们记起的人,他们灿若流星,却又寥若晨星,这些人真正的“天选之子”,以在人世间长期保持影响力的方式实现了永生,以最高级的方式实现了“打败平庸”。

 

我们作为普通人,要成为他们,除了天资、努力,更需要时代的挑选,这里面有太多的机缘巧合了,单纯的靠个人意愿很难实现。

 

但我们可以通过阅读他们的作品或生平传记,了解他们的事迹,学习他们最具智慧的方法,感受他们抒发的最感人情绪,了解他们最惊世骇俗的事情。

 

学习他们的事迹,有利于加持我们远离平庸,摆脱低俗的渴望。

 

我们普通人如何打败平庸?

 

你可以是一个平凡的人, 但不能成为一个平庸的人。

 

形式和内容,这是一对我们常用的词。

 

人多相貌身形,是人的皮囊。

 

一个女孩子长得漂亮,是形式但没啥文化知识,甚至愚蠢,被人叫做花瓶。

 

一个人见多识广、思维缜密、聪明有趣,这是精神层面,是一个人的内容。

 

上面的只是简单的例子,生活要比这复杂得多。

 

如果我们把生活的物质条件看成外在形式,比如,相貌、财富、社会地位这些是外在的,有形或者有一定标准的东西是一个人的形式。

 

那么,性格、思辨、见识、幽默,这些无形的精神层面的东西,就是一个人的内容。

 

内容决定形式。

 

相貌不可选择,但气质缺可提升,财富要靠大时代和机遇,修养可以通过学习提升。

 

有一个不停生长、追求真善美、不被现实绑架、装得下整个宇宙的灵魂,你就已经实现了打败平庸。 

 

“我们普通人如何打败平庸?”爸爸的一封信火了

 

一、对这个世界保持好奇心。

 

善于提出问题,甚至于提出问题之后的问题。

 

善于提问、探究本源,你既会发现这个世界的美好,也得知它的丑陋和不堪。

 

这样,会使你有一个与众不同的视野,用更加全面、包容的眼光看到时间的人和事。

 

二、自律。

 

人生是一场修行,先管理好自己,才能去影响他人。

 

懂得“舍与得”的道理,要有长远的目光。

 

放弃磨蹭,去读书、去锻炼,一段时间以后,你会发现,你惊人的变化。

 

三、做一个有原则的人。

 

遵从自己的内心感受,小事情靠理智,大事情靠自己心领。

上次你给爸爸说,你是一个现实主义者。

我要告诉你,现实主义不是啥好词,他的孪生兄弟就是功利主义。

 

四、追求一些“无用”的东西。

 

这些无用的东西,往往是涵养我们的灵魂,增加我们灵气的东西。比如音乐、绘画、诗歌哲学。

 

世界上,只有思想、艺术和爱才是人类真正的奢侈品。

 

最后,爸爸希望有仰望星空的渴望,永远热爱生活,有一个现实生活之上,诗意栖息的灵魂世界。

 

永远爱你的爸爸

2022年9月

作者 | 上上签。一个幽默,坦诚、宽容、不做作的朋友。

 

 

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/LCFdoA74hRD9tbVgVIWhYg

读书:托马斯·斯特纳《练习的心态:如何培养耐心、专注和自律》

人生是一段需要我们(无论是有意还是无意)迫使自己熟练掌握各种技能的旅程。

所谓练习,就是怀着实现某个既定目标的有意的意识与意图,来反复参加某项活动。

人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,是一种永无止境地优化各种行为的努力。

第1章 学习开始

到了三十五六岁的年纪,我开始意识到,对练习所产生的感觉,真正改变了我。我不但喜欢练习和学习所有的事情,而且还发现,为了逃离日常生活中的重重压力,我会让自己聚精会神地投入到某项活动中去。

我得找一位教练来指导我的学习,生怕自己到最后像许多人那样,成为永远都倍感挫折的高尔夫球员。我预料,要想稳定地提高我的高尔夫水平,并从中感受到快乐,进而熟练掌握这些技能,既要花时间,也要持之以恒地坚持

从这项运动中我学到的是,我在音乐练习时遇到的所有失败,都源于我对练习的正确技术性细节和制订目标的过程缺乏理解,也没有足够地理解,不论确立了怎样的目标,都要持之以恒地付出努力去实现它。也许最重要的是,我意识到,我学会了怎样在不感到失败和焦虑的前提下努力去实现目标,这些挫败感和焦虑情绪通常与活动本身密切相关。

高尔夫运动让我第一次有机会用自己的成长与进步将这些技术性细节进行量化,量化成对某个人来说实实在在的东西。

我们甚至不会怀疑,在同一时间处理多项任务到底有多么荒谬。

我们总是习惯于一心多用,以至于当我们决定集中精力专注于某项活动时,我们做不到了。我们的大脑如此躁动不安,而且,这种躁动不安具有强大的惯性。它不希望停下来。它让我们筋疲力尽、过度劳累。我们发现自己没办法安静地坐下来,而且也没办法安静下来

练习的心态是安静的。它将思绪放在当前这一刻,有一种类似于激光的精确焦点和准确度。它服从我们准确的方向定位,集中我们所有的精力,朝着自己确定的方向前进。因此,我们是平和的,完全不会感到焦虑

如果你没有控制自己的思维,那你便没有控制自己。缺乏自我控制,不论你想实现什么样的目标,你都不会有真正的力量。如果你不知道自己每时每刻都在想些什么,那你便没有拉紧思维的缰绳,对自己前进的目标便没有了掌控的能力。

耐心与自律的问题是,要培养它们中的任何一个,需要同时具备它们两个。

第2章 以过程为导向,不以结果为导向

我一定要把课上教练讲过的对所有事情的描述记下来。这些笔记并不是为了详细描述教练所讲的内容,只是让我能想起教练讲过的一些要点。在接下来的那个星期,我会到我的地下室里练习。在这个特定的练习环节,我会制订一个清单,列出我要练习的所有内容,并专心地投入每一项任务的练习中,以便每一次我都能专门解决高尔夫球技巧的某个特定方面。

我们都有一个不健康的习惯,那便是:制订结果目标(也就是反映我们计划中的结果),而不是专注于达到那一结果的过程。

练习包含了学习,而不是学习包含了练习。学习不会考虑其内容。

优秀练习的技术性细节,需要刻意地、有意识地停留在做某件事的过程中,并且清醒地知道,我们是不是实际上做到了那一点。那要求我们不再沉迷于对“结果”的依恋。

聚焦于过程时,你期望的结果会很轻松、很自然地出现。聚焦于结果时,你便马上陷入纠结之中,对过程感到厌倦、不安、失败和不耐烦

当你将目标从试图实现的结果转向实现结果的过程时,一种美妙的现象便发生了:所有压力都将消散于无形。当你的目标是只专注于自己现在正在做的事情时,那么,只要你在做,你便时时刻刻都在实现着目标。

你只是在学习和做事情。你在从事活动、观察结果、调整自己的心态,同时也在调整练习时的精力,以产生期望的结果。这时的你没有不好的情绪,因为你没有判断些什么事情。

判断会重新引导并浪费掉我们的精力。判断给我们带来一种对或错、好或坏的感觉。

我们这里做的事情,客观地观察和分析了每次尝试的结果。这种观察,仅用于指导我们下一次的努力。当我们在任何一项新的活动中运用这种思维方式时,首先,我们对自己变得有耐心了。我们不会急于达到某个预先确定的目标。我们的目标是停留在这个过程中,并且将我们的精力引导到当前选择的活动之中

必须从每个人的内心开始。一旦我们将自己的视角变成重点关注当前这一刻,便会知道“注重过程不是注重结果”是对的。我们便会平静下来。我们的优先事项会自动做出调整,我们会因为自己所拥有的和当前所处的状态而感到平和,觉得有成就感。

培育练习的心态,归结为一些简单的法则:

·让自己始终以过程为导向。

·重点关注当前。

·将过程确定为目标,并且运用总目标作为船舵,以指引自己的努力。

·对自己想要做到的事情刻意地训练,带着意图训练,并且自始至终清醒地知道那种意图。

耐心与自律的问题是,要培养它们中的任何一个,都需要同时具备它们两个。

第3章 关键是视角

我们在生活中体验的焦虑,源于一种感觉:我们总感到自己涉足其中的所有事情,总有一个完美的终点。

我们在电视上和电影中看到,一些长相完美无缺的人们,悠然地过着完美的生活。在电视广告片中,这种错觉甚至更强烈地展现在人们面前:“买下这件产品,你的生活将变得更加完美。”或者,甚至更糟糕:“不买这件产品,你的人生将是不完整的。”

广告还是向我们展示形形色色的产品,我们觉得,只有购买了那些产品,才算是满足了对生活的期望,从汽车到衣服到饮料。

他在灰心丧气地回忆自己的童年时期时说:“我本来可以做得更好。我本来可以打破有史以来的每一项纪录。”他的回答如此简单,却让人听起来肝肠寸断:“然后呢?”这三个字构成的台词,让人无不动容。

在任何事情上,当我们采用完美的画面来对照时,通往幸福的路就可能出现重大的曲折。这是因为,一幅画面或者一种理想状态,其实是冻结的、停滞的,并受到其本质的限制。理想状态意味着它与特定情形一样好,或者可以获得某样东西。相反,真正的理想状态是无限的、不受约束的,而且总在扩展。

问你自己:一朵鲜花的生命,从撒下种子到完全盛开,在什么时候可以达到完美?在它生长的每个阶段,从最初的种子到怒放的鲜花,以及最终凋谢、回归大地,它都是那朵鲜花的生命的各种特殊阶段,都是完美的。

如果你在一天之中经常退后一步,观察自己的注意力投向了哪里,你可能惊讶地发现,你的思绪很少集中在自己的情绪状态以及正在做的事情上。

在一天之中的任何时候,只要你注意到,你感觉厌倦、不耐烦、冲动或者对自己的表现感到失望,那就得意识到,你还可以在这项活动中关注当前的这一刻。

我们的自我,使我们构想了关于完美是什么以及关于我们是否达到了完美的错误观念。

我们追求练习的心态,出于一个理由:它使我们获得内心的平和与幸福,如果我们去追求任何物质的目标或者文化的地位,则不可能获得这种平和与幸福。

现在,我们把精力集中在这样一个事实上:我们正在聚精会神地从事这项活动。正确地练习时,我们不知道自己在正确地练习。我们只是知道,并且全身心地投入到自己在那一刻正在做那件事情的过程之中。在禅宗中,那种状态被称为“初学者心态”(beginner’s mind)

帮助我们理解,专注于做某件事情时,应当采取怎样的行为和感觉

假如将自己的思绪集中在当前,并只专注于他在这一刻正在做的事情的过程,那便完全可以喜欢上他正在做的任何事情

习惯是学来的。明智地选择它们。

第4章 培养期望的习惯

优秀的老师在应对学生的错误时不会变得情绪化。

我们做的每件事情,都是一种习惯,只是它以这样或那样的表现方式来显示而已。我们怎样思考、怎样说话、怎样面对批评,以及我们会不由自主地挑哪种零食吃,等等,所有这些都是习惯。即使我们第一次身处某种新环境之中,对这种环境的响应也是出自习惯。

习惯与练习密切相关。我们练习的东西,久而久之会变成习惯。

你需要做的是知晓想要实现什么,知晓为了实现目标,必须有意地重复哪些动作,并且知道你需要不带情绪或判断地采取哪些行为,之后坚持下去。你将感到欣慰的是,在较短的时间内,有意识地反复做某件事情,将使你培养新的习惯,

“扣动扳机”的方法,所谓的扳机,指的是一种帮助我们启动新习惯养成过程的“设备”。它类似于叫醒闹钟、一声哨响,或者一声钟鸣,当你恰好处在想用已经选定的新习惯来替代过去的习惯的局面中时,向你发出警示信号。扳机的功能是阻止你在某种局面下产生情绪响应,并且将你带入到当前这一刻,带入一种客观的姿态,以便你能控制好自己的行动。扳机让你感到震惊而产生意识,并且提醒你,是时候来进入你选定的过程了。扳机好比是对你自己发出的一个非常简单的信号。

第5章 感知变化,创造耐心!

不断地回顾新的理念,培育了一种感知和处理生活的新的习惯,这种习惯为我们带来了每天都渴望获得的明晰感觉。

通过倾听自己的内心独白来观察自己的想法。它从一种完全不相干的讨论跳到另一种

我们大多数担心的事情从来没有发生过。

通向耐心的第一步是意识到你的内心独白什么时候开始疯狂奔走,并且拖着你一路狂奔。

培养耐心的第二步是理解和接受这样一个现实:不论什么事情,都不会尽善尽美。真正的完美,一方面总在不停演变,另一方面也总在你的内心出现

我们需要放下这种认为幸福就在某个地方的徒劳想法

让我们的热情在半途中被浇熄的情况,在于我们缺乏准备:一方面,因为我们从事着一项有着无穷无尽发展潜力的艺术;另一方面,因为我们需要准备好放弃那种迅速“擅长”某种艺术的目标。

我真正的愉悦,是在我能每时每刻都学习和体会我的成长时发现的。

我的目标是:发现我能够总是在内心创作音乐的那种能力的过程,而我在练习的过程中,时时刻刻都在实现那一目标。

进步是对做任何事情的过程保持专注的一种自然而然的结果。当你坚定不移、专注于当前这一刻时,你将毫不费力地找到自己的目标。

公平。无论你是在坚持节食、经常锻炼、跑马拉松,还是实现你的其他个人目标,如果几乎不费力气或者完全不费力气便完成了任务,那算不了什么。

获得任何东西所带来的真正的兴奋感,不论这样东西是一件物品还是一个个人目标,其实是你对获得它的那一刻的预测。真正的愉悦取决于你产生和保持的毅力与耐心。它们正是你在长时间内为争取拥有这样东西而努力工作时所需要的。

你必须对自己处在朝着某个特定目标奋斗的历程中的那些时刻非常清醒。当你决定获取某样东西,而获取那样东西需要一个漫长的过程时,你要选定目标,然后清楚地知道自己即将进入实现那个目标的过程之中。如果不停地将最终结果作为关注的焦点,你不可能做到时刻保持清醒。你已经确定了目标,现在要把它放在一旁,将精力投入到练习和过程之中,那样将使你一步一步地实现目标

力求简化,将征服大多数复杂的任务。

第6章 4“S”方法

练习的心态的控制的:简化(simplify)、细分(small)、缩短(short)和放慢(slow)

简化。将它们细分为一些组成部分,来使之简化。不要设定太遥远以至于自己达不到的目标。不切实际的目标会导致挫败感和失利

细分。将总体目标细分成一些较小的部分,以便你能够用适当的专注度来实现它们。

缩短。你可以把任务的时间缩短,将任务细分成较小的步骤,并且让自己只在较短的时间内保持专注,从而简化了任务。

放慢。要让自己内心平和,关注你正在做的事情。

第7章 平静与DOC方法

判断,对我们生活的运转是必要的,但也有一个不利的方面:它们并不会以一种超然的特性来执行。通常其中包含着某种情绪,而情绪的数量与我们对判断的重要性的感知程度是成比例的。

与主观判断紧密相连的情绪,源于一种感觉:“这是对的,那是错的”,以及“这是好的,那是坏的”。对的和好的,使我们高兴,而错的和坏的,让我们烦恼或者悲伤。

如果你知道自己正在做的任何事情,那意味着这其中涉及两个存在:一个是正在做某件事情的那个你,另一个是正在了解或者观察你做那件事情的那个你。

你越是与静静的观察者更加密切地保持一致,你的主观判断便会越少,内心的独白便开始关闭,也对每天都会遇到的各种各样的外在刺激越来越超然度外。你开始真正地用一种不偏不倚的(有时候甚至是开心的)视角来观察你的内心独白。

与观察者达成一致,将这种超然的智慧带给我们自己,让我们变得客观公平,因而内心平和。自发并且轻松地创造这种一致,冥想是最有效的方法。

一种有效的冥想附属方法,称为DOC,它是“做、观察和纠正”(do、observe、correct)

面对几乎不可能战胜的敌人,韩说道:“有趣的事情从这里开始。”

这确实是有趣的事情开始的地方,因为再没有什么事情比平息你那恐惧的或者受到侮辱的自我大声抱怨的声音更让人满足了。

在练习时,你与自己内心的观察者更加高度一致,而且,是时候放慢在那些事情发生期间的步伐了。你看到它们在朝你走过来,而不是一路去找寻它们。你远离情绪反应的反思举动会变得越来越熟悉,到最后成为一种发自内心的习惯。

当心里开始感到焦虑时,我观察并评估它。我意识到,我的自我对那种情形产生的“不公平”的感觉,只是一种主观的判断,它源自对收入损失的恐惧。我还意识到,那种情况“就是这样一种情况”,不论是好是坏,其价值只是我可以选择接受或者忽视的一种解释。我选择忽略我的自我对这种情形产生的好或坏、公平或不公平等的感觉,从而进行纠正。

如果有人因为心情不好而朝我大吼大叫,我内心的反应是:“有趣的事情开始了。让我去瞧瞧吧。”

当你将意识投入到对艰难局面的应对中时,必须在较短的时间内把握好自己的意识,至少一开始时要这样。否则,你会变得疲劳,然后可能面临失败。

智慧并不是年龄的副产物。从你身边所有的人身上学习,同时也用自己的行为影响身边的人。

第8章 教孩子,也从孩子身上学习

孩子们观察人生的视角与大人有着极大的差别。孩子们基本上想要一种安全感,想要大量自由支配的时间,希望体验到有趣的、没有压力的东西。

当你还是个孩子时,也许依然对这个世界的大多数痛苦一无所知,而当我们长大成人时,却对它们有着深切的体会

对时间的感知,是大人与孩子之间这种差别的固有组成部分。

我给她两个星期的时间去仔细思考自己的渴望(渴望买一根和妹妹的一模一样的新的弹簧单高跷)。我告诉她:“如果妹妹同意的话,你可以时不时和妹妹换着玩,在接下来的两个星期用高跷蹦蹦跳跳。”我对大女儿说,她玩高跷时正在体验的感觉,只是一些情绪,而且那些情绪是会消散的。这看起来难以相信。我还对她说:“如果到两个星期以后,你依然觉得真的必须要买一根和妹妹的一模一样的高跷,我会给你再买一根。”

我们自己的行为,对他们有着最大的影响。父母的行为,帮助孩子们在脑海中形成一种什么是可行的以及什么是不可行的感觉。行动一定比语言更有说服力。

有了刻意的和反复的努力,进步便水到渠成。

第9章 你的技能在成长

当理解了怎样工作,并且当我们与那种理解和谐相处时,会感受到一种控制感,我们可以放轻松一些,享受自己经历过的人生体验。

当思绪停留在实现真正目标的过程中时,我们便会每时每刻都体验到一种成功的感觉。

当我们活在当下时,经历着人生中正在发生的事情,也体验着人生的真实状态,而不是通过对预期的过滤镜来体验,就好比我们在思考将来那样;或者,也不是通过对分析的过滤镜来体验,就好比我们依然停留在过去那样。我们许多人对当前这一刻的关注,所花的时间实在太少了。通常,我们要么在思考还没有发生的事情(也许永远也不会发生),要么在重新体验已经发生了的事情。我们浪费了每时每刻体验真实生活的机会,因为我们把自己的注意力放在了并非当前这一刻的生活上

每个人都想成为第一,拥有最好的东西,以及成为拿到最高分的学生。然而,这种心态可能没什么用,如果我们想在人生之中谋求任何真正的幸福的话,就必须接受真正的挑战。

通过我们的努力,可以让专注于当前变成我们的新习惯,这种新的习惯对我们的总体幸福感有益得多

所有的文化都始于扩展人们生存的能力与资源。

实不相瞒,逆袭也就这几条路

作者 | 良大
(ID:liang_da_shi)
个人微信号:liangshu0009(不闲聊)
实不相瞒,逆袭也就这几条路

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就目前来看,严重的贫富分化已是不争的事实。

据统计,目前世界的基尼系数是0.7左右,已经超出了0.6国际公认的危险线。

1981年以后,中国的基尼系数也一路上升,在进入21世纪后,就一直停在0.4的警戒线之上。

现在你已经看不到这个数据更新了,眼不见,心不烦嘛。

不过,前段时间,总理说“中国还有6亿人的月收入在1000元左右,有9亿多人的月收入在2000元以下”,如果和其他数据综合对比一下,你大概也知道是什么情况了。

总之,无论科技怎么进步,社会怎么发展,在全世界范围内,贫富差距都很难消除,甚至会有越来越严重的迹象。

为什么会这样呢?

法国有个专门研究财富与收入不平等的经济学家,叫托马斯·皮凯蒂。

他提出了一个“无限积累原则”,并且用了一个公式揭示了贫富分化的根本力量:

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其中r代表的是资本的收益率,包括利润、股利、利息、租金和其他资本收入。

g代表的是经济的增长率。

也就是说,资本收益率总是高于一个国家的经济增长率。

而且纵观人类历史,r至少是g的10-20倍。

这是一个很可怕的公式,因为蛋糕就那么大,有钱人分到的越多,只能凭借劳动的穷人分到的就越少。

长此以往,资本家不可避免地成为了食利者,而劳动者仅凭双手很难完成财富的积累,资本便可以越来越强势地支配除了劳动能力以外一无所有地穷人,让你996就996,让你007就007。

       实不相瞒,逆袭也就这几条路

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财富的流变

然而,当你思考托马斯·皮凯蒂的公式时,你会发现他只是说明了一个现象,而没有说明是什么原因导致了这样的现象。

从历史的角度可以看到,财富就是一个从权力到资源,再到资本的一个流变的过程

华尔街曾评选出过一个“千年富豪榜TOP50”,不难发现这个脉络。

早期的富豪,财富的获得多是依靠权力,比如,成吉思汗、忽必烈;

到了中期,财富多是由资源带来的,比如,石油大王洛克菲勒、钢铁大王卡内基;

后期依靠资本发家的人,就越来越多地出现在榜单,比如,巴菲特。

然而,无论是哪一种方式,财富的分配都是有主旋律的,你离得越近,就越富,你离得越远,就越穷。

比如,在上面这个榜单中,竟然有明朝大太监刘瑾,还有清朝的大贪官和珅,这都是权力的代理人,到最后都富可敌国。

就说刘瑾,当时被抄家时,家产总值6750万两白银,而他的主子崇祯有多少钱呢?

当年李自成打下北京,撬开开国库一清点,只有区区20万两白银。

李闯王伤心之余,还感慨了一句:

“这么大个国家,仅这点银两,岂能不亡?”

亡国并不是刘瑾一个人的功劳,围绕着他的是一个利益集团,是以他为中心的财富分配网络。

离他越近的,收益越大;

离他越远的,收益越小;

和他不沾边的,就要被盘削。

明史有一些关于监狱的记载,那些管理死囚的狱吏,是权力的神经末梢,最没油水可捞,可即便如此,狱吏也很有创新精神,他们会联合刽子手,找死囚谈判:

“你要想死的舒服点,就把你能拿出来的东西统统上交,否则,信不信砍你数刀,都能不让你咽气?”

死囚为了避免受苦,便会上交自己仅剩的衣物,走时不带一丝牵挂。

说这些惊悚的事,只是想你明白,以权力为中心的获利模式,在暴力的作用下,让财富分配走向了极端,少数人富可敌国,多数人一无所有。

在这个阶段,托马斯·皮凯蒂的r>g公式虽然也成立,但显然收益率和资本没有一点关系,仅仅是权力带来的。

到了“资源创富”时代,洛克菲勒、卡内基登场

资本开始发挥了作用,但此时的资本还仅仅是个配角。

随着工业革命的到来,“资源”被重新定义,像“石油”、“钢铁”、“煤炭”这些基础能源,被广泛应用,这些能源的占有者,便顺理成章地站在了金字塔尖。

开采石油、冶炼钢铁、购买专利,这些都需要资本的支撑,当然更需要技术的应用,众多劳力的加入,以及权力的保护,几项要素竟然达到了一种奇妙的平衡关系。

这直接导致了一系列核心技术的大规模应用,让世界经济(尤其是欧美)进入几十年的暴涨期,也产生了巨量的财富。

当然,这些财富只是流入到了少数垄断者的手中,生产线上的劳动者,也只能沦为随时能被替换的生产资料而已。

当时亨利•福特就说过一句牛逼的话:

“我本想雇佣一双手,可不得不雇佣一个人……”

此时贫富差距依旧巨大,但是剥削也好,垄断也好,都是摆在台面上。

可是进入到70年代,当资本成了主角,一切都变得魔幻起来。

3

资本时代

二战过后,美国联合了44个国家搞了一个布雷顿森林体系。

简单讲,就是使美元成为全球货币,但是美元要和黄金挂钩,每35美元对标1盎司黄金。

此时的美金,不能随便印的,必须要有黄金储备来支撑。同时,其他成员国的货币与美元保持固定汇率。

这就是所谓的“金本位”。

美国经历两次外战后,经济不行了,黄金储备也不够了,到了1971年,尼克松就直接

 宣告美元和黄金脱钩,布雷顿森林体系就此走向解体。

这个影响太深远了,从此世界进入了“信用货币时代”。

简单说,就是美元想印多少就印多少,此时的货币,就真特么成了一个随意更改的记账符号。

这个故事有点复杂,但你只需要知道一件事,这导致了全球货币超发的到来,每个国家几乎都在拼命地印钱。

钱多了,自然要放到市场上去,所以往往也伴随着低利率甚至负利率。

你可能会说,除了通货膨胀,利率低可以借到更便宜的钱,这是好事儿啊。

嗯,你去银行柜台借1000万试试,看能不能借出来。

那些小贷公司可能会欢迎你,借给你几万花花,不过利率要高达十几或者更高。

你看,问题就在这儿,你原先手里没有“资本”作为抵押,你就不能享受超发和低利率带来的福利。

而富豪们却能轻轻松松拿到低成本的资金,再通过人脉 、信息、专业机构,把这些钱翻个几倍。

说个例子,你体会一下嗜血的资本是如何运作的。

美国有个叫KKR投资机构,如果你看过《门口的野蛮人》这本书,就知道这家公司。

他们以6.6亿欧元收购了德国著名的厨具公司福腾宝,4年后,又以16亿的价格,卖给了法国SEB集团。

表面是赚了2.4倍,可是真相是,这笔收购款有5.6亿都是低息贷款,KKR自己只拿出了1个亿

而KKR也有很多投资人,都是一些顶级的富豪,你想想他们通过这种操作能赚走多少钱。

我之所以叫“资本时代”,是因为,在这个时期,多数商业模式都是资本驱动的。

你可能会质疑,说不对啊,福布斯榜单上,不是还有不少互联网、实业还有地产的大佬吗?

那是你没有看到资本在其中起的作用。

互联网不用说了,要不是一轮又一轮的融资,没有一家能够达到如今的市值。

就算是实业,在当下如果没有资本,根本走不了多远。

因为投京东而一战成名的风投女王徐新,曾说过自己投“永和大王”的故事。

一开始投了,竟然是亏损,分析了很多原因,发现原来是钱给少了,这个行业必须要做大,做大,做得特别大,才能赚钱。

后来,当“永和大王”铺满全国,果然开始盈利。

关于地产,看起来是个和资源有关的行业,其实是个和资本密切相关的行业。

这玩意的天然属性,成为了资本的蓄水池,借债的抵押品,甚至是货币发行的锚定物。

所以,房地产和金融向来是一对好基友,谁也离不开谁。

咱们的懂王,就是这个时代,在房地产和金融领域玩得风生水起。

1974年,他买下了曼哈顿区“宾夕法尼亚中央铁路公司”的地皮,1984年,他又建起了68层的特朗普大楼。

资本时代的到来,意味着,谁在资本的上游,谁就更容易获利,谁在下游,谁就可能被清洗。

美国的城市研究所(Urban Institute)曾拿出过一组数据:

50年间,10%的顶级阶层的财富增长速度,远超其他阶层,到2016年已是中产的12倍,50年前还只是6倍。

那么超了底层多少倍呢?估计是差值太大,根本放不进这个表中。

       实不相瞒,逆袭也就这几条路       

4

策略一:迁徙

你可能关心怎样才能缩小贫富差距?

我还真从历史的角度了解了一下,发现最有效,最靠谱的办法,就是迁徙。

首先是跨国迁徙。 

正常情况下,移民,比如说从穷国向发达国家移民,不仅可以立竿见影地改变一个人的生活。而且,当大规模移民发生时,也能在全社会范围内缩小贫富差距。

比如说,19世纪末,大量贫困的日本人向拉美迁徙。

结果不仅改善了这些移民的生活,也改善了日本国内劳动力供过于求的困境,贫富差距从而得到缓解。

同样,上世纪七八十年代,刚刚结束美越战争的越南,无数人逃离去海外谋求生路。

扎克伯格的妻子普莉希拉·陈,其父母也正是在这个时候逃到了美国。

但问题是,对于底层穷人来说,移民难度太高,风险太大。

他们不仅要为此花费一大笔钱,甚至要搭上一条命。

去年10月,英国的“集装箱偷渡案”就震惊了世界,39名越南偷渡客在集装箱里活活被冻死。

被查出身份来的几名遇难者,都是美甲师,她们只是想去欧洲给人做美甲赚点钱,最后却死在半路上。

当年普莉希拉·陈的父母在偷渡时就发现了一个奇怪的现象:

不少带着多个孩子的家庭,没有选择一家人共乘一条船,而是将孩子分开放在不同的船上,防止遇到灾难时全家覆灭。

就像吴思所说的《血酬定律》,有些人的钱是靠钱赚来的,有些人的钱是靠劳动赚来的,而有些人的钱是靠命赚来的。

这种跨国迁徙的底层人,大概就符合这种“血酬定律”吧。

       实不相瞒,逆袭也就这几条路

▲即将倾覆的越南难民船

国内的跨区域迁徙,也是一个化解贫困的办法。

纵观中国历史,我们经历过多次大规模的迁徙。

比如说,西晋时期的“永嘉之乱,衣冠南渡”,清康熙年间的“湖广填四川”,以及持续了几百年的“走西口”和“闯关东”。

每一次的大迁徙,对穷人来说都其实是一次次改变命运机会。

原来的地方,要么资源匮乏,要么利益群体铁板一块,穷人想翻身堪比登天。而刚开发的混沌之地却藏着巨大的机会。

比如说在上世纪80年代,深圳就是一块混沌之地。

我有一个朋友,在上世纪80年代的时候,他因为没钱,没背景,没技术,没出路,于是跟着老乡跑到深圳,在码头学修船。

多年后,他赚到了一些资本,也拿了一个什么特种船修理资格什么的,后来回到老家自己办了一个专门维护特种船的公司。

现在他的生意也做得风生水起。

他自己就经常感慨,假如当年他没去深圳,哪有他的今天?

其实身边这种案例很多,到一个正在蓬勃发展的地方,往往能遇到全新的商机,搞不好在什么领域就弄出了名堂。

反之 ,越是固化的地方,机会也越少。

所以,即使房价很贵,我仍然建议有能力的年轻人,到一线城市闯一闯。虽然难,但相对于小县城,在一线城市能力可以直接兑换成价值,对固有关系的依赖也更少。

之前有篇在体制内引发轰动的论文——《中县干部》,里边有项统计:

在中原地区某县,科员晋升到副科,需要8年;从副科晋升为正科,需要3年;从正科晋升到副处,需7年;从副处晋升到正处,还要7年。

注意,我是说在顺利的情况下,因为很多人最终只能止步于正科级,这大概就是多数人职业生涯的天花板。

当然,人各有志,不是说体系内不好,也不是说县城就一定不能待,更不是说大城市一定就能混成事儿。

但是,如果你出身底层,又对财富比较有追求,你就要相信,大江大河比小水沟更能捞到鱼,这是概率科学,你得认。

5

逆策略二:教育

我之前的文章中就谈过一个观点:穷是一种模因 (meme),会往下遗传。

基因我们都知道,生理上,会遗传。

你老豆是个高鼻梁,你大概也会是。

可模因是个啥玩意呢?

这其实也是一个达尔文进化论里的东东,大体是指思想、行为等文化元素, 也会传递给下一代。

你如果细心观察就会发现,有时父子俩不仅仅是长的得,连神情都很像。

当然,我这不是在讨论郭麒麟和郭德纲到底像不像的问题,而是想说,一个人的贫穷往往会通过模因传递给孩子。

他们的认知、行为都带着贫穷的编码,潜移默化的继承传给孩子。

所以,我看过很多商界名流的传记,那些从底层爬上来的人,几乎都是清一色的少小离家,这大概就是因为脱离了原来那个“模因环境”。

这让我对教育也有了新的认识,接受好的教育,不仅仅是为了学习知识,而是给了“模因环境”不好的孩子一个新的机会。

尤其是上了名校,且不论这些学校的教学质量如何,同学们就能成为一笔宝贵的资源。

毕竟优秀的人在一起,更容易干出卓越的事情。

前段时间看采访王兴,他是清华大学毕业的,主持人问他上清华对自己的最大的收获是什么?

他说学到的知识其实在创业中没啥用,但是对创业找合作伙伴就很有用了,毕竟清华同学都不简单。

他的合伙人就,是他在清华的同学王慧文

而红杉资本沈南鹏也说过类似的话。

他说即使管理这么大个红杉,其实高中阶段的知识就基本够用了,但是上海交大的校友却对他帮助很大,他因为当时创办携程,就是和校友季琦以及范敏一起搞的。

你看,教育就像围了一个模因的圈圈,让优秀的人一起在里面玩耍。

除此之外,教育还是个选拔过滤机器。

自媒体人肥肥猫曾把社会比喻成成个城由堡、外城和乡野三部分组构成的群落。

城堡的主人需要外城的人来为其服务,比如说律师、会计、幕僚。

这些外城的人,其实以前都在乡野,是教育把他们选拔出来,他们因此才有资格住在外城。

他们虽然不如城堡里的人尊贵,但是也算富裕殷实。

当然,这种选拔从古至今都残酷无比。

《科举制度与中国文化》里所描述的一些科举的真实情况,和影视作品中很不一样。

科举考试时,个个考生都坐一个昏暗的小格子间,一考好几天,躺的地方都没有,喝拉撒撒全在里面。

很多人考着考着就晕倒了,被抬了出去,还有的直接崩溃,现场就发了疯。

所以,这种环境下,能写一手秀美,思路清晰的好文章得有多难。

这样选拔出来的人才,大概率都是头脑聪明,体力健魄,意志坚定的人,城堡的主人当然更喜欢这样的。

现在虽然没有古时辛苦,但随着教育的普及,竞争的激烈程度并没有减弱,如果你是学“通识类”的专业 ,估计很难找到很好的工作。

而那些和时代相契合的专业才更有前途,比如,软件工程、生物医疗等专业,如果还是一所好学校,你想不牛逼都难。

你如果问我,有没有一个常青的专业 ,我会毫不犹豫的回答,有,那就是数学。

这是一门能兼容很多行业的学科,一位海外投资界的朋友就说过,华尔街最喜欢的是数学专业的学生,而非金融专业。

       实不相瞒,逆袭也就这几条路   电影《大空头》中,幕后的操盘手,是一位中国数学专业的实习生

6

策略三:贵人

我读武侠小说时,特别留意主人公是怎么发迹的,后来发现无非就三种形式。

一是偶遇了一本武林秘籍;

二是遇到了贵人。

第一种情况太玄学,咱们不讨论。

第二种情况又可以分为两种:

一是通婚(难道老婆不是最大的贵人么?);

二是大人物的提携。

先说通婚

其实“门当户对”是古今中外一直存在的现象,道理很简单,从社会学的角度看,就是保持阶层的纯洁性,从经济学的角度,就是资源组合价值增效。

但是有句话,不记得是谁说的了,大概意思是“爱情是基因里的随机密码。”

搞不好本不相干的人,回眸一笑,就对上了眼,就是也会顺便打通了逆袭通道。

古代就有不少这样的事儿,我讲一个现代的,就发生在我身边。

我一位深圳的朋友,某家金融公司的老总。

这老哥女儿很优秀,名牌大学硕士毕业,去年去参加一个沙龙活动,认识 了一位英语课程销售,没多久两人恋爱了,到了谈婚论嫁的地步。

那老哥一开始不乐意,后来和男孩接触了几次,也感觉不错,人挺善良阳光,加上女儿喜欢就同意了。

过程中还有个好玩的花絮,这老哥很郑重的和小伙聊了一次,大概是问他如何规划人生的。

这小伙儿誓旦旦地说说:

“以后一定好好工作,努力赚钱买房养家。”

 

我朋友拍了拍小伙子的肩膀说:

“算了,就凭你这工作,还在深圳买房房?我给你一套吧,再给你找个稳定点的工作,你只要对我女儿好点,比啥都强强“

我知道这故事听起来很像抖音上面的,但却是真事儿,可能没那么正能量,可这种“随机密码”总还是能给人带来惊喜。

还有一种“随机密码”就是遇到贵人提携。

看了很多商业故事,发现真有“交大运”这回事儿。

当年黄峥,因为电脑技术好,在圈里小有名气,得到了丁磊的常识,又介绍给了段永平,就是在段老大的一手扶持下,黄峥和拼多多才能走到今天。

当年胡炜玮,喜欢搞party,又是前汽车行业的记者,后来认识了投资人李斌,就是李斌拿着做好的投资计划书,递给胡炜玮,问她想不想一起做,计划书上写着“摩拜共享单车可行性方案”。

所以,圈内经常有人说,胡炜玮那15亿和捡来的差不多……

无论怎样,遇到贵人,都是讲运气的,但是运气这玩意也不是白来的啊。

你要总窝在网吧里,估计等一辈子也等不到你的女神;

你天天靠在床头吃鸡,就算玩到坚韧铂金级别,也没人给你计划书。

获得随机密码的诀窍就是“出圈”,圈子一般都很同质化,你原有圈子里的人,其他人都比你强不了多少,你只有跳出这个范围,多去与这个混沌的世界碰撞,遇到好运的机会才大。

当然,你最好还要有拿得出手的东西,对别人有利用价值,要不然别人凭啥帮你?学雷锋做好事么?

就算你啥优势也没有,那就把自己收拾得干干净净的,给自己提点心气,别总灰头土脸,不修边幅的,好运气找你才怪呢。

就上文那老哥,曾问女儿看上那男孩哪一点了,女儿说:

那天他穿了一双白鞋子,应该穿过很多次了,但却很干净,说明对方是一个挺仔细的人。

7

策略四:最靠谱的办法

回到贫富差距这个话题,最顶层的人,其实多数靠的是命

巴菲特,1930年出生,如果早生10年,大概率会在太平洋战场上跟日本人拼刺刀;

杰克马,早生30年,搞不好,天天要上学习班;

懂王要是生在中国,嘿嘿……

所以,大富大贵不是人的主观能决定的,那就是子宫彩票,刮到什么是什么。

但是这年头,你如果过得太差,那就真不仅仅是命的问题。

现在大家的需求这么多样化,学习技能的渠道又多,协作体系又完善,就像沈南鹏说的,你在中国随便找个小点的领域,扎进去,好好做,你就不可能混的太差。

但是“扎进去,好好做”,这种笨办法,多数人都太过于不屑。

年初,一朋友委托我给他们企业找兼职的视频编辑师,我找了8个候选人。

每个都信誓旦旦,说自己如何如何优秀,那朋友就拿出一个脚本试稿,让他们自己承诺时间完成。

结果,有3个直接没了下文,还有3个没有按时交稿,朋友很坚决,时间是他们自己定的,没有按时完成,就坚决不用。

后来,只剩下2位,其中一位的编辑水平实在太差,另一位理所当然的入选,其实他的视频我也看了,感觉也就是一般水平,但是无奈,竞争对手太弱。

就这样,他每月有3-4万的固定收入,这对一个自由职业者也算不错了。

类似的事,我见过不少,讲句实话,很多人很懒还很不靠谱,你勤快点,再靠点谱,就差不多能战胜一半的人。

如果你在所属领域技能再过点关,又能战胜50%的人,这些可都是你自己能控制的。

如果你还能坚持提升自己,你差不多就是进入前20%的行列,“时间”这个怪兽也会帮你吞掉不少敌人。

三年前,我开始学写作时,有个训练营,全班200号人,有才华的人很多,写得那叫一个棒。

可是一年后,能坚持下来的人只有我一个,很多人问我的写作技巧,我经常会说,哪有什么技巧,就是拿200万字堆出来的。

莎士比亚写那么多作品,好看的也就那几部,这不就是堆出来的吗?咱们和他一样,都不是天才选手,所以“堆出来”就是最好的策略。

还有不少人问我,现在做公众号的人这么多,新的写作者还有机会吗?

太有机会了,因为就算是现在,真正有质量的内容也并没有多少,而第一代的很多公众号写手,明显已经到了疲软期。

时间曾经是他们的朋友,现在可能是他们的敌人,很多人干脆自己都不写文,你也懂得,写文是很苦逼的事,既然号做大了,可以享受红利了,干嘛还要苦自己呢?

但是时间长了读者也会发现,粘性也就没了,如果你这时冒了出来,不就能抓住机会了吗?

所以,去年和今年,即使公众号整体在走下坡路,仍然还有不少号逆袭。

总之,还是那句话,别人都在走下坡路时,恰恰是你的机会。

啰啰嗦嗦,竟然写了快八千字,从贫富差距聊到写作,有些还是老生常谈。

但是,就像我芒格大爷所说:“我们不需要什么新的思想,我们只需要正确的重复。”

这句牛逼的话, 送给你,管用一辈子。

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《开端》:无限流是弱者的游戏


《开端》:无限流是弱者的游戏

 

最近陪老婆看了《开端》,《开端》在我看来,确实是烂尾了。

 

但我非常能理解正午阳光,如果给任何一个角色BE的结局,都不够和谐,以现在观众的脆弱,也未必能够接受。

 

所以唯一有梗的肖鹤云的循环次数有限的设定,彻底沦为一个设定。

 

不过我在那一刹那也明白了,无限流是个弱者的游戏。

 

 

无限流很简单?存档嘛。

 

已经要反复读档存档了,那么要看的是什么就不言而喻了,大团圆才是最好的。

 

但是,游戏有存档,人生是没有存档的,人生中给我们的机会都是稍纵即逝,越是重大机会,给你的窗口期越短,几乎没有存档机会。

 

或者说,即使有存档,存档次数也非常有限,任何一个事情,如果给你24次读档的机会,人人都可以成为非常牛逼的人。

 

就像游戏一样,人人都可以通关,但是现实里,通关的人有几个?

 

凡是想要完美的人,都是弱者思维,穷人思维,都会困在循环里。

 

如果你在一个卢笛身上就浪费3条命,这个游戏你赢不了。太想赢得完美的人,一定赢不了。

 

 

 

《开端》:无限流是弱者的游戏

 

我曾经很喜欢玩游戏,尤其喜欢玩解密和策略战棋类。

去年疫情的时候我重玩《盟军敢死队2》,忽然发现一个问题,我以前是一个屌丝的时候,玩这个游戏觉得非常难,我需要花一天的时间琢磨规划,然后过一关,甚至一边上数学课,一边用圆规在桌子上扎眼、画图,研究怎么破局。

 

但是现在,我发现根本不需要,只要我愿意舍得挨几枪,愿意多浪费一些弹药物资,我可以很快通关。

 

所以,完美无必要,大团圆无必要。

通关,最重要。

 

 

什么叫赢?兑子耳。

 

该兑子的时候,就要兑子,兑子,就是牺牲。

 

但是,我在那个屌丝学生的状态时,就是想不到,所以,我今天玩这个游戏,约等于开挂了,因为我发育了。

 

就像我大学毕业回看高中的数学题时,我发现一点都不难,而我从来没有从事过跟数学教学相关的工作。

 

有一句话曾经很流行,「高考是我人生的知识巅峰」,所有说这句话的人,就是资质不行,让你再回炉,你也赢不了高考的游戏,你复读考上了更好的大学,不是因为你努力了,而是因为,你发育了。

 

任何一个游戏,他设计出来就是给人破的,如果没有办法破局,那么原因只有一个,你的认知不够,你的认知导致你的解法错了。

 

这时候,读档有意义吗?读档没有任何意义,因为你看不见问题在哪里。

 

 

 

《开端》:无限流是弱者的游戏

 

我前几天跟一个很厉害的运动员吃饭,他妻子也是一个运动员。

 

他妻子说,年轻的时候,最烦的就是她老公,因为她每天都被他批评,那时候她练的非常好,她的教练夸她,所有队友都夸她,但是只有他说她,打得不对。

 

那时候,不用说嫁给他,光是看见他就烦死了。

 

然后后来在几次全国比赛以后,她见识到更牛逼的对手,发现怎么也打不过这些选手,然后她找到她后来的老公,一起看她的比赛录像,他告诉她,这里,你错了,这里别人在诱你,你上当了,这里,你出手早了。

 

然后她发现,她看不出来!她看不出来!那些佯攻,那些陷阱,那些时机。

 

后来她跟他老公对练,才慢慢发现一个事实,他讲的都对。

 

她发现不了自己的错误,是她没有经历,天赋不够,而她的教练,很不幸,天赋和资质也很平庸。

 

他现在给她喂招,刷视频,等于给她开挂了。

 

后来再比赛,她也拿到更好的成绩。

 

 

做题家的错误,就是总以为,题海能解决一切问题,其实题海不能解决问题,你需要的是开窍,开窍需要开挂和发育,只不过有人在这个过程中,刷着刷着刷开窍了。

 

 

《开端》:无限流是弱者的游戏

 

 

大多数的时候,你不需要存那么多档,也不会给你存档读档机会,如果人生给了你存档读档机会了,那么毫无疑问。

 

那是给弱者的游戏。

 

 

前几天,我一个中学时代的同学,十几年没有见的人,约我回乡过年,说找我,想聚一聚。

 

其实这些人,我见过太多,大多数是为了证明自己混得不错,牛逼了,出息了,所以要给我看看。

 

至于为什么要找我?因为我那时候算是我们那批小镇青年里学生时代比较厉害的,所谓的「箭垛型人物,大家有箭了都想试试。

 

这种人我一般不爱理的,因为非常无聊无趣,但是这同学的电话,我接了,因为人还比较老实。我就一边看《开端》,一边听他絮叨顺便炫耀人生,顺便插几句,你好棒,你挺好的。

 

但是大部分时间,我插不上嘴,因为将近一个钟头,都是他在说。

 

无非就是他评职称、升职那点事,说实话,要不是同学,我就挂了,毕竟我接受咨询是要收费的。

 

这个同学,就是那种喜欢存档读档的人,高中时代,考的不满意,复读,吭哧吭哧上了一个211,不甘心,又费尽功夫考研,上了985,后来努力进了大单位,熬了七八年,终于升职了。

 

现在觉得自己可以了,能衣锦还乡了。

 

我就这么听着,等到他的表达欲消退。

 

这哥们可能想不到,我已经脱离了他们理解的人生轨迹,走向了另一条轨道,因为我很怕吓到他们这些老实人,更怕不够老实的找我借钱。

 

他以为我是一座山,他辛苦多年,反复存档刷档,弄出一个完美的档案告诉我,山被我挖了。

 

但我不想告诉他,山会飞。

 

而且就他自己的人生,我发现即使关键的成功,他也没抓到。

 

第一点:他的成功不是因为读档,而是因为他娶了一个教授的女儿,对他这种出身寒门的来说,开挂了。

 

第二点:这个开挂的福利很快就会被消解,因为他岳父所在的行业,很快就夕阳了。

 

如果没有意外,他这个小领导职位,很快就会随着行业大背景的衰退变成鸡肋,也就是说,寒窗苦读十年,勤恳刷题十年,还可能背负「赘婿」这样的名头,换来的东西,也不过如此。

 

 

我觉得,这就是很多弱者的悲哀。

 

命运给过他们选择的窗口期,他们在读档;

 

命运也给过他们开挂的机会,他们在读档。

 

他们有无数次抬头看天的机会,但是他们选择不看,等他们抬头看天的时候,发现山已经在天上。

 

穷人,大部分都是读档家,为了眼前的蝇头小利、蜗角微名,可以用上自己的全部去争取,结果拿到手就会发现,完全没有必要

 

他们缺少破局意识,也缺少远大眼光。

 

他们只想要最甜,最好的,却永远得不到最甜最好的。

 

 

其实我有时候觉得,是现在的氛围出了问题,过去的我们看的文学,大部分都是BE的,即使我认可命运的残酷,但是至少是要反抗的。以前的金庸武侠小说,好歹还要开挂,好歹还要金手指,要做强者,逆天而行,要以平民之躯傲视王侯。

现在翻翻大家看的无限流,赘婿流,个个都是微操小达人,要通过各种微操,达到完美解决,还有最屌丝的《雪中悍刀行》,直接就是公侯小王爷,幻想自己欺男霸女的操行了。

 

 

 

《开端》:无限流是弱者的游戏

 

我是个厌恶留恋过去的人,如果过去不好,那就翻过这一页就好了。

 

用游戏里的话来说,换地图。

 

总是停留在新手村苛求完美没有价值,到更大的地图中去砍瓜切菜,才有更大的奖励。

 

这个叫做世界online的游戏真相就是,强者不能靠努力,强者都是靠换地图更新认知拼出来的。

 

强者一路生猛,弱者一路存档。

END

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/pnvx_urr7auVHnTAw3N0Zw

古典:不要自律,而是要找到自己的规律

作者:古典,生涯规划师,「新精英生涯」创始人,畅销书《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》《跃迁:成为高手的技术》作者。本文来自:古典古少侠(ID:gudian515)。

你有没有这种经历: 

 

flag 立了就倒;

想要读书、写作,总是坚持不下来;

想要早起跑步,但没几天就会放弃……

有人说,这是对自己不够狠,是对困难妥协了;还有人说,是不够自律,应该找人监督。于是很多人开始“抱团成长”,加入打卡社群,过着打鸡血的 21 天。


当然,情况并没有更好,因为一旦结束,就开始报复性反弹。比如本来想早起,结果直接躺平。 

 

为什么改变这么难?是哪儿出现了问题?想要有改变,什么是科学有效的方式? 我的观点是:


不要自律,要找到自己的规律。 

 

01

改变不靠意志力,而靠情绪

为什么 flag 立了就倒?为什么许多完美的计划难以执行? 

 

先讲一个我自己的故事。 

 

有段时间我的目标是跑步。我的策略是一定要坚持每天早上起来,第一天跑 2 km,第二天跑 3 km,每天都这么坚持一点,往前够一点点。很快就会成为一个跑 5 km 用时 20 分钟的人了。 

 

很不幸,第六天之后,我就再也不跑步了。 

 

后来系统地开始学心理学,我发现,人的改变不靠意志力,而是靠情绪。没有人能真的“每天进步一点点”。

 

很多人都听过这个隐喻,人体就是一个大象与骑象人。


大脑是骑象人,他虽然眼睛很好,方向很清晰,但他本身没有体力。


潜意识是大象,你真正的改变都是依靠大象来改变,而骑象人只能做指引。 

 

我的骑象人,可能第一天跑 2 km 的时候是骑着大象的,到第二天我想再提高,提高距离和配速的时候,我的大象就开始不愿意做了。


所以,我把目标调整成了“穿上跑鞋站到楼下”,愿意就跑一跑,不愿意就返回房间,只要站到楼下就算赢。 

 

有人可能会问,这真的有效吗? 有效。

 

印象很深的一次是,前一天晚上和朋友喝酒,第二天实在是很难受,我就跟自己说要忍一忍,我的目标是穿上跑鞋站到楼下,根本就不需要跑。于是我逼自己穿了跑鞋站到楼下,被风一吹觉得还挺清醒,于是我在楼下转了一圈,走了 2 km,也很开心。 

 

人要形成习惯,千万不要得寸进尺。要好好的爱你的大象,让大象做最轻微的一步,然后让周围的环境去推动它。


而且第一天不管做得有多好,第二天重新回到原来的基准值,时间一长,大象慢慢会拧过来。 

 

顺着这个思路可以发现,大部分改变没有实现,是因为一上来把目标定得很大。定大目标的时候你会很爽,但执行就会特别的糟糕。


比如,有人定的目标是每年陪家人旅行两次。这可能是个非常好的目标,但如果把它定成每个周五的晚上和家人打电话问问,周末要出去逛逛吗,会更容易实现。 

 

你要把你的目标缩小到不可能失败为止。

 

▲ Photo by engin akyurt on Unsplash

 

02

千万不要把内在动机,变成外在动机

有人可能会说,你没坚持下来是因为你对自己要求不够高,而且像养成习惯这种事,光靠自律是不够的,应该和伙伴一起或找人监督。 

 

自律不好使,他律可以吗?

 

共读会的一位学员分享了自己的经历。她曾参加过一个很火的“改变”训练营,目标是干掉懒和拖延。群里每天早上宣誓,中午开会,晚上卡点交作业,如果没有完成,整个团队就会因为你得不到荣誉排行。每天晚上最后一条微信消息一定是运营发来的灵魂之问:今天你打卡了吗? 在这样一个 360 度他律,处处抱团的社群,我的学员说,原本以为只要做到按时打卡,就可以开挂走上人生巅峰。 但事实上,她熬到了结营立马就退群了。


课程结束之后,她还问过同团队的人,真的更自律了吗?得到的回复是,一个月高强度的打卡反而让身体吃不消了,需要休息调整。 

 

加入打卡营的初心是想让自己变得更好,有改变的动力,为什么最后没用,甚至有反作用? 因为它把内在动机变成了外在动机。


短期来看,外在激励会推进绩效,长期来看,外在动机会降低内在动机。

 

▲ Photo by Wonderlane on Unsplash

心理学家曾经做过一个实验,他让两群学生去玩拼图。

 

给第一批学生承诺,拼好可以得到 10 美金,第二批学生没有奖励。结果发现,用钱做外部激励的时候,第一批学生的成绩跟第二批学生的成绩都差不多。 

 

真正的实验在第二次,拼图游戏结束后,两批学生各自在房间里等待科学家宣布结束。在等待的这十分钟,没有奖励的那组学生继续津津有味地拼着拼图,过程很享受。而一开始被告诉拼完之后有 10 美金的学生,全都停下来在房间里面等着拿钱。 

 

结论很明显,外在刺激虽然能够帮你快速的启动,但只要一停就再也不想动了。也就是说,外在动机会把内在改变动机完全淹没。 


其他领域也有类似的情况,比如小朋友在三岁之前都是“十万个为什么”,什么都可以聊,一旦他们开始上学以后,眼睛就暗淡下来,再也没有那么多问题了。为什么?因为学习从自我探索变成了被迫。 

 

打卡、罚钱、不换头像,加入一个互相伤害的小组织等等,是同样的道理。


当把内在动机变成外在动机,时间一长,只要停止互相监督,只要停止罚钱,马上就会停止一切动作,之前的习惯也会反弹。 所以,千万不要把内在动机变成外在动机。

 

03

如果无法避免,如何正确用外在动机激励?

不过,内在动机也有缺点,就是太慢。


而且,很多事的确不得不靠外部启动,比如上班,比如教孩子练钢琴。 

 

面对这种情况,有什么好的策略吗? 如果外在激励不可避免,动机心理学家发现,下面三个方式不会破坏内在动机——有趣的,充满惊喜的,精神的激励。

 

我有个好朋友,以前是个“狂躁”的妈妈,她请了很昂贵的钢琴私教教她女儿弹钢琴,小朋友总是弹不好,她就天天骂,一骂她女儿就哭,两人闹得家里不得安生。 有一天妈妈听了这个理论以后,想明白一件事儿,她不再去纠正女儿的手型,而是在旁边放了个屏幕,录小朋友的手。


然后她拿着视频对女儿说,这是老师的手,这是你的手,你看看什么区别呢?女儿觉得很有趣,她对照视频,开始找自己哪个手型不对,她自己有了反馈。 慢慢地她们开始了第二个游戏。


妈妈说,你弹得越来越好了,这样好不好?宝宝你以后弹钢琴的时候咱穿得漂漂亮亮,像钢琴家一样。把这个曲子弹顺了以后,我就组织一个小型的音乐会,让楼上楼下的小伙伴都过来看你弹琴,你就穿那个好看的红格子晚礼服,我帮你把灯打上。 

 

小姑娘觉得这个画面太美了,女孩子都是爱美的,她很想试试看,于是在奋力的练钢琴。 你发现没有,这个妈妈很好的用视频和裙子激励女儿练琴,她的办法是给孩子描述一个美好画面,而不是单纯的用物质作为筹码交换。


她是通过有趣的外部奖励培养小朋友的内在动机,而不是简单的打骂恐吓。

 

▲ Photo by Boudewijn Huysmans on Unsplash

 

 

写在最后

回到开头的问题:为什么改变的想法很多,但结果很少?

 

因为你不了解自己的规律,一味用别人的思路自律。

你的大象老不乐意了,躺平不走。

你这个骑象人,被压在下面,气都喘不上来。


真正的改变,你要——小!心!翼!翼!地!保!护!自己的内在动机。


就穿好鞋子站在楼下,就让任务小到不可能失败为止,就拿着那些惊喜、有趣、精神的鼓励,一步步地哄着自己内在大象往前走。这就是每个人改变的规律。

最后,不管这个大象走多远,都绝对不得寸进尺,而是为他庆贺。

 

 

2022 年开始了,正如古典老师所说:“重要的不是遥远宏大的目标,不是路的尽头,而是开始走路。”
新的一年,祝愿已经在路上的你,都有力量面对每一个“不敢”。

–  END  –

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/OQHS8ABlvcMXZhFNsXVmfg