口述 | 李修文
整理 | 何映宇
最恐慌的是现在
我的心是乱的，现在没法写作
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口述 | 湖北省作协主席李修文：我的心是乱的，现在没法写作
股票实盘2020年2月11日周二
今日操作
大盘6，7连阳后，终于还是手痒
看着大盘围着2900上上下下
下午时候终于脑子一热，买了买了
4.30买入华茂股份4600股
买完就被打脸了，你说就是这么神奇
大佬，何必盯着我呢？
我再也不敢了
今日持仓
上证：2901，
资产：219K，
仓位：97%，
华茂股份
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口罩概念没戏
一众股民围着董秘，苦口婆心、循循善诱地问，你们的子公司生产的无纺布有没有供应给口罩厂商，二股东天津泰达会不会要求你们向泰达股份供货，你们有没有计划做口罩……就差抢过董秘的话筒说：是正宗的口罩概念
不知道是不是受这个影响，直接低开，反正就是接着又来了个阴线就对了
真是前途未卜，头疼的是看着看着又买了
爱仕达 —————
不动，我就是不动，其实是没钱了
稳住，稳住
期初帐户到2018年8月累计存入203K元，此款项可用8-12年，期待年化10-15%收益
2020年1月21日起，每月存入1000元，作定投，测试一下定投到底有没有效果。
第1年：2019年12月31日，
上证：3050，
资产：214K，（214-209）/209=+2.3%
仓位：93%，
初始：2018年11月12日，
上证：2630，
资产：209K，
仓位：42%，
2020年底目标：2020年12月31日， 250K-270K
扶我起来，我还想试一试
2019年底目标：2019年12月31日， 230K-240K（失败）
实际214K，差16K
炒股真是太难了!
十年计划
供参考（别人推荐的股票池）
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以上内容只是个人自己帐户操作的记录，并不构成投资建议，他们都说股市有风险，入市需谨慎。这个我可以向你保证一点点都没有错，如果不是为了打发时间，大家伙儿还是不要炒股票，我们的股票就是一个吸血机，吸吸吸，过三年一看，哦哟，怎么我10万块变成了5万块。就问你意不意外，惊不惊喜？套牢后，好不容易有一天股票发疯来个涨停，梦想碰上会连续十个涨停板，醒醒，同志，这是股票，不是彩票，正常的话，第二天会小涨一点点，吸引你拿着人民币追进去，仿佛就等着你上车，等你上车了，一周之后，仔细一看，手里的股票不就开始启动时候的那个价钱吗？这算是好的，你不信的话，再等几天，你会发现，哦哟，居然还又少了一点点，这下子亏了5%，你再不死心不割，过一个月一看，跌了15%了，索性关了电脑再也不看东方财富。等你哪天偶尔想起来你还有股票时打开一看，是不是已经跌到30%以上了……这就是一个炒股炒成股东的故事，可比炒房炒成房东悲惨多了。所以网上大V要号召大家价值投资就是这样，没有价值你投个毛啊？
再次强调本文及本公众号【优书之馆】仅用于个人投资记录和分享，若有网友根据文中提及的证券和基金买卖，请自行承担风险！
转自：https://mp.weixin.qq.com/s/wAR71Lu8u6fwEffnt3KTXA
“一动不动，假装网卡”，这届小朋友面对网课，终于爆发了！
在成长过程中
一起分享专业、实用、有趣的亲子新知与体验
大手牵小手，幸福向前走！
最近，全国的小朋友和老母亲，大概都被“网课”这个词给逼疯了。
在学校上课的时候，我们不懂得珍惜；
直到开始远程学习，我们才追悔莫及！
炸裂少女，炸裂少女在吗，听得到吗炸裂少女？
卖教材教辅的书店门前，排起了长队。只有娃的学习大计，能让我戴起口罩出门！
钟南山最得意的弟子管轶为何选择做了武汉的“逃兵”
大概是几天前，来自香港的病毒学专家管轶来到武汉，只呆了一天，就对外宣称我要当逃兵，这次真的怕了，实际感染数是官方数字的十倍，三万起跳，当时言论一出，引起网络上一片骂战
我看了当时的评论：
1 管轶是个香港人，滚回你的香港去吧，别耸人听闻了
2 懦夫，什么狗屁病毒学家，浪得虚名吧
3 胆小鬼，透明人，没见过想当逃兵还自己说出来的
说实话，在没有了解事情真相和管轶水平情况下，很容易在媒体的煽动下作出非理性的判断，正是因为听多了可防可控，物资充足，无明显人传人的判断，一听到负面消息，特别是不客观的新闻报道，就一定会作出应激反应。
包括我在内，一直认为管轶是逃兵，是懦夫，耸人听闻，在大陆混不下去只能去香港吧。
然而稍微看了一下最新的采访和他的生平事迹，结合疫情数字，惊讶发现，管轶居然作出了最准确的判断。
我们先来了解一下管轶的简历：
管轶，1962年生于江西宁都，医学微生物学专家，英国皇家医学院外籍院士，香港大学于崇光基金教授席（病毒学）、新发病毒性疾病学讲座教授，香港大学新发传染性疾病国家重点实验室主任、香港大学流感研究中心主任。
管轶1983年毕业于江西医学院，获得学士学位，并留校担任江西医学院附属医院儿科讲师及住院医生；
1989年获得中国协和医科大学硕士学位，后入职于汕头大学医学院第一附属医院，任儿科主治医生；
1997年获得香港大学博士学位；2000年1月受聘返回香港大学医学院，历任研究助理教授、助理教授、副教授；2001年担任汕头大学医学院联合流感中心主任；2005年担任香港大学教授、新发传染性疾病国家重点实验室主任；2007年担任汕头大学微免教研室国际感染与免疫研究所主任；2013年获得何梁何利基金科学与技术进步奖
一、管轶是国际顶尖的病毒学家，国内屈指可数，他到底有多牛？
1，他的学术到底有多牛？
学术方面，已发表240多篇的SCI学术论文，包括：10篇science（科学）、9篇nature（自然）、3篇NEJM（新英格兰医学杂志）、10篇柳叶刀（世界权威医学杂志）、7篇nature子刊、14篇PNAS（美国科学院院报），h因子96。他的论文被引用次数达到近30000次，2014-2018年，连续五年被国家权威机构Thomson评为“高被引科学家”及全球最具影响力的科学家。2，Nature、Science有多牛？
这两个是全球上百万种学术期刊的金字塔顶，能在这两杂志上发一篇文章，在国内就可以直接教授博导，国内个别985高校，至今还没一篇。
算上世界上第三个最牛的期刊Cell（细胞），以上三个合成CNS论文，以第一身份发过两篇以上CNS论文的，百年来，中国大陆总共才二十六人，而中国科学院院士，只有一个人在这26人名单，其他院士绝大多数是一篇都没有。光凭论文的质量和数量，国内没有多少科学家，比管轶强。
3，世界上对他如何评价？管轶是最先提出果子狸是传播SARS冠状病毒的科学家之一，曾被美国《时代》杂志选为18位救人英雄之一、亚洲英雄。他是世界顶级的病毒专家，英国皇家医学院外籍院士。
在2003年SARS爆发期间，管轶带领团队，率先证明果子狸是SARS的直接来源，遏止了SARS的再次爆发及流行。他在果子狸身上找到SARS病毒，2003年底，有人感染变种SARS病毒，他和钟南山上报国务院，广东下令清除野生动物市场上所有果子狸，有效遏止了疫情的扩散。
通过长期的努力，管轶和他的团队已成功排出了250多个H5N1禽流感病毒的基因序列，基本摸清了中国禽流感起源、发生、变化的规律。他们的实验室已成为世界卫生组织 (WHO)在全球的八个参比实验室之一，已鉴定出世界上所有的20多种H5N1禽流感变异形。
近二十年，管轶和钟南山一直亲密合作，钟南山把管轶当做他最得意的学生，没有之一。
钟南山很赏识他的学生管轶，他曾经说：“管轶很聪明，在香港是很出名的一位微生物学家，也是禽流感方面的研究专家，一直在用心探索。” 早上8∶30分，钟南山拿起电话开始与管轶通话。管轶听见老师的声音，就急着问：“老师你现在怎么样？是不是很辛苦？要保重啊！”他听老师说到了香港，不禁喜出望外：“钟老师，你在哪里？我去接你！”当管轶听说老师6∶30分就到了，已经等了2个小时，而且就在他的楼下，他大吃一惊，心疼地说：“老师，您怎么能在车里等这么久？！”钟南山对管轶说：“我要见你。”
管轶说：“老师，我马上下楼去接您。”
钟南山说：“噢，不用了。我已经在你宿舍的楼下。”
二十年来，每当我国面临流感性的问题，都是钟南山和管轶联合做，两个人是师生关系，也是同事关系，呕心沥血，解决了我国的一个又一个的流感问题，为了中国的民众健康，做出了巨大的贡献。
我的评价：
从管轶的过往经历来看，也是穷孩子出生，83年上大学，那时候大学生相当金贵，说明很聪明很刻苦，协和医院院毕业当过儿科主治医生，后来香港大学发展，可以说既有实际经验又有理论高度，而且还是钟南山最得意弟子，非典时期作出了巨大贡献，所以获得了最高荣誉，巧合的是和饶毅是同班同学，应该来说，正是管轶香港人的身份，使得他变成了中国最敢说真话的人，而且应该是身经百战之后的经验之谈。
我们来看看他来武汉经历了什么：
这里似乎不欢迎防疫专家，管轶首先谈到的是感受：“我就马上撤离武汉了，这里似乎不欢迎防疫专家，不需要科学家。” 他的武汉之行（1月21日上午到，22日下午2点飞走），目的是做研究，是去寻找新型肺炎源头，以便能够像当年在广东调查SARS病原一样，找到元凶从而遏制肆虐。不料，到达那里后，却发现当地人完全没有风险意识。最可怕的是，病毒的源头都已经被销毁得干干净净！
除了相关机构，百姓们也似乎刚刚睡醒。他说：“就像一个可能受到原子弹攻击的地方，人们却还在打开派对，没有任何战争动员和准备。”他简直想呐喊了：“这里已经成为疫区！我更担心的是好像原子弹爆炸冲击波会使国民损失多么大。”
不论怎样，武汉之行使得这位病毒专家已经发现，这种新肺炎的特征跟SARS非常相似，而且甚至有过之而无不及，特别是没有感冒发烧症状的人也会传播！他说，第一波的传播早已经开始，而从15号开始武汉已经出现返乡人潮。返乡人潮中可能也都会有带病毒者。
文章写到这里，再往深处挖掘，可能就要被封了，最后我就留给读者自己去思考吧
1 能不能给有真才实学的专家和技术人员，在合适的场合渠道公布他们的发现的机会，而不要因为他们的判断是负面的而一棒子打死。
2 在爆出来负面消息的时候，能不能安排一定的专家进行甄别，而不要一味封杀负面消息，解决提出问题的人
3 对于合法渠道曝光负面消息的勇士，能不能给与一定的奖赏
4 我们普通人在听到不想听到的负面消息的时候，能不能客观冷静分析一下？
我们需要改进的地方太多了，同时也说明进步空间很大！
转自：https://mp.weixin.qq.com/s/mHhVm-nUf570wRtJ9fp8vQ
感染科主任揭秘抗疫绝招：确诊和疑似病人全部康复，医院千名职工零感染！
疫情形势依旧十分严峻，三甲传真今天分享河南省一家县级医院的经验和做法，希望能给大家带来一些思考、借鉴和启示。以下是该院感染科主任汤英的讲述：
作为一家县医院，之所以能取得这样的成绩，得益于我们中医的学习和应用。下面把我们这次治疗的感悟和经验分享给大家。
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要保护好所有的医护人员，这不是自私，如果医护人员都病了，哪来医护人员给病人看病。 -
要“快！”“狠！”“准！”，还要有其他部门的大力支持。 -
依据医圣张仲景的《伤寒杂病论》六经辨证，瘟疫能快速损坏三阳而进入三阴，一再强调要”快、狠、准”，防御于未发，方能掌握主动。
全院所有人员都喝中药，医院免费提供，发放到科室，落实到个人，必须喝。但是，我们评估被感染的风险程度不同配方不同。
1. 关于行政，后勤人员，外科及一般内科工作人员，他们或者不直接接触患者，或者不直接接触发热患者，所以，他们只需要提升胸阳，让阳气充足，外邪不可干；用甘草干姜汤。
2. 对于发热门诊、急诊科以及普通发热病区的医护人员，他们直接接诊到外地返乡发热患者，所以需要加强防护，在甘草干姜汤的基础上，再给予桂枝汤加茯苓、白术。调节阴阳平衡，去除体内湿气，让他们处于一种平衡的状态，就不容易被感染。
（3）虽然医院规定半月轮岗，但是后期大家体力还是透支，这个时候就给予大家：茯苓四逆汤，增强医护人员阳气体力。
4. 以上人员配发的药物是基本原则，这些药物药房都煎好，哪个同事出现什么情况，及时调整方案，随时都可以把药喝上；这样的方案保护了我们全院一千多名员工不被感染。
为了做好自护工作，医院把著名中医的抗感冒经方配制成药液免费让全院职工服用。
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为什么要“快“：
我们从小学习历史，了解到过去的瘟疫出现时，染上的人有可能死在报伤的路上，大片的村庄人烟不复存在；这次新冠肺炎在武汉的情况，感染的人群迅速增加。所以，治疗瘟疫必须快。
当这个疾病突然来到时，当初我们也不知道需要备什么，但是，只要病情需要我们会让病人2小时内喝上药，早期是我们夜班护士熬药，后来就是药房熬。
当药房的同事接到这边的电话：我们某某病人急需这个配方。药房的同事都会立即配药打成颗粒装袋熬，不走常规程序泡2个小时再熬，这样误事。
当120司机接到药房电话，立即有人去取药，司机发动车（我们医院是南边两个院，原来中药房在北院，我们病区在南院）。
后来，为了方便，院长立即决定启用南院的中药房并且快速配齐所需药物，十分钟之内就到我们病人手上了；后来就把常用必须及时用的药煎好，各备5付在护士站，只要病情需要，随手就让病人喝上了。
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为什么要“狠”：
就是说用药要猛，因为疾病进展快，必须用猛药要快速控制住疾病的进展。就像打架吧，一招制敌。所以我们用麻黄，石膏，半夏，泽漆，生附子等等一些猛药。
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为什么要“准”：
这里有两层含义，一是用药准；二是判断下一步疾病的进展要准，这里体现了中医治疗未病的重要性及必要性。
1. 体温在37.8℃以上，就给予大青龙汤，而不是等到高烧才用。之后，要根据发热的程度不同，采取4—8小时不等的再服方式。大青龙汤：麻黄30，杏仁15，炙甘草15，生石膏20—50，桂枝15，生姜3片，红枣60（也就是10个枣，要把枣剪开）。
此方是急性呼吸道传染性瘟疫流行的首选方：麻黄宣肺，肺主皮毛，麻黄可保证肺气与皮肤毛孔的通道畅通；杏仁补充心肺的津液，石膏凉肺护肺，不让肺被灼闷伤，桂姜枣加强胃气，炙甘草缓和心脏跳动速度。
此方所有药物所用的药量，依据病情病人来调整。瘟疫病情猛，入里迅速，故麻黄量要大，方能快速阻挡，同时保证肺与皮毛间的通道畅通。石膏则要依据病程和体温来调整，病程久或体温高，则量要大；病程短或体温不是很高，则量减。
杏仁补津，体温高，津耗大，则量大。炙甘草缓心悸动，如心动过快则量加。心脏有问题者禁用麻黄！！！改用荆芥15、防风15、葱白9根替代！！！
葛根30，麻黄15，桂枝15，白芍15，炙甘草15，生姜3片，红枣60。
3. 如果胸部影像学没有改变，就加用射干麻黄汤，预防及阻止肺内水饮产生；也就是现在医学所说肺内炎症渗出的导致肺水肿，肺内炎症侵润。
射干麻黄汤配方：射干15，紫苑15，冬花15，麻黄15，细辛15，五味子25，生半夏25，生姜3片，红枣60
4. 如果入院时就有胸部影像学改变，就立即给予泽漆汤及茯苓四逆汤。这个时候再用射干麻黄汤力量就不足了，用泽漆汤强力去除肺内水饮、痰饮；同时还要加强心脏的力量提振阳气，给予茯苓四逆汤。
茯苓15，炙甘草15，干姜15，
红参15，生附子10，泽漆15，
半夏25，紫参25，白前25，
黄芩15，桂枝15，生姜3片
5. 如果病人咳嗽声音重浊，其实就是大气管出现了痰饮，就加用千金苇茎汤：
芦根15，桃仁10，冬瓜子10，薏苡仁30—50
茯苓20，炙甘草 15，五味子25，干姜15，细辛15，半夏25，杏仁15
7. 如果病人有上热下寒的情况出现，就适当加用炮附子温下焦，当肾阳充足时才能够很好的纳气。
柴胡25，黄芩15，炙甘草15，半夏25，党参15，生姜3片，红枣60（疾病的早期杨老师就发现会出现三阳并病）。
说明：以上这些是基本思路和用法，具体病情还要酌情加减，不可原版套用，使用时一定要遵医嘱，请勿自行服用。
三甲传真之所以分享这篇文章，是因为在病毒肆虐的当下，一家以西医为主的县级医院能够采用中医疗法抗疫并取得如此战绩，实属不易！
历史和现实证明，中医战“疫”真的有一套。从西汉到清末，中国至少发生过321次大型的瘟疫。中医药与各种瘟疫展开了一次又一次的生死对决，在有限的地域和时间内控制了疫情的蔓延。在中国历史上，但凡瘟疫横行的时刻，都有中医人横刀立马冲锋在前，都有中医药屡起沉疴，活人无数，所以这次应对新型冠状病毒的正面战场上，中医药绝对不能缺席！
开放、包容的内部环境使我国产生了多种医学模式。疫情爆发以来，中西医结合抗疫的捷报频传不断。为早日打赢抗疫战，为一线医护人员和普通群众分享更多的成功经验，即日起，三甲传真征集抗击新冠肺炎中的治愈案例。要求以病例入手，详细记叙诊疗过程，以通俗易懂的语言讲述医护人员抗击新冠的临床经验体会和故事。类型可为中医治疗、中西医结合治疗、西医治疗。
转自：https://mp.weixin.qq.com/s/zfaOFO37vdeBQ-pkGhO7sw