我做了一个App,如何让别人限时使用?

假设有这样一个场景,你接了一个私活,帮别人做一个软件,软件没有联网功能。东西做好以后,客户还没有给钱,说要先试用一下。你选择了相信客户,把软件发送给了他。然后他就把你拉黑了。

为了避免这种情况发生,你首先想到的办法,肯定是把过期时间写死到代码里面,时间到了App自动销毁。对方付钱以后,你再把这个写死的时间延长或者去掉。再重新编译后发给客户。

但问题是,每次重新编译代码并发给用户是非常麻烦的事情,有没有更简单的办法呢?能不能软件始终是一个软件,但是给用户一个注册码,这个注册码里面标记了有效时间。等到过期以后,只需要给用户一个新的注册码,就可以继续使用了。

看到这里,有同学肯定会想,怎么在注册码指定有效期呢?首先这个时间肯定不能是明文的,否则用户把它一改,岂不是就可以自行延长了。

但如果加密的话,就必须把解密算法放到软件里面,一旦用户对程序进行初步的反编译,就能拿到解密算法或者对称加密的密钥。

因此,我们只能使用非对称加密。而非对称加密里面,通过公钥加密,使用私钥解密。如果我们要让软件从注册码里面解码出有效时间,难道要在软件里面放私钥?

私钥不能泄露,因此放到软件里面的只能是公钥。但是难道能使用私钥加密,用公钥解密?

实际上,真的可以这样做,但这不叫做私钥加密公钥解密,这叫做私钥签名(sign),公钥验证(verify)。并且,使用这个方法有一个好处,就是有效时间可以直接明文存放,不怕用户修改。因为一旦修改了,签名就匹配不上。

假设我们有一个字符串message,使用私钥,可以对这个字符串进行签名,获得一个签名字符串signature。而我们用公钥,可以验证message是否能够生成签名字符串signature。如果message发生了修改,或者signature发生了修改,或者messagesignature同时发生了修改,公钥验证都会失败。

各个语言都有非对称加密相关的第三方库。我们用Python中的PyCryptodome来进行演示。

首先,我们在macOS下面,生成一对公钥和私钥:

ssh-keygen -t rsa

根据提示输入密钥的储存路径就可以了,如下图所示:

我做了一个App,如何让别人限时使用?

在当前文件夹,生成了私钥sign和公钥sign.pub

接下来,使用pip安装PyCryptodome:

pip install pycryptodome

接下来,导入公钥和私钥:

>>> from Crypto.PublicKey import RSA
>>> with open('sign'as f:
...  private = f.read()
...
>>> with open('sign.pub'as f:
...  public = f.read()
...
>>> private_key = RSA.import_key(private)
>>> public_key = RSA.import_key(public)

由于我们之前生成密钥使用的是SHA256算法,因此我们需要用SHA256算法对需要签名的数据生成摘要。这一步在签名和验证签名的时候都需要做。

>>> from Crypto.Hash import SHA256
>>> digest = SHA256.new()
>>> message = 'expire: 2022-03-01'
>>> digest.update(message.encode())

接下来,对这个数据进行签名:

>>> import base64
>>> from Crypto.Signature import PKCS1_v1_5
>>> signer = PKCS1_v1_5.new(private_key)
>>> code = signer.sign(digest)
>>> signature = base64.b64encode(code)
>>> print(signature.decode())

运行效果如下图所示:

我做了一个App,如何让别人限时使用?

现在,你只需要把字符串expire: 2022-03-01和签名字符串xbelbTNpq8M...很长一串...发送给客户就可以了。

客户把过期时间的字符串和签名字符串输入到软件以后,软件使用公钥来验证这个字符串是不是由自己对应的私钥签名的:

>>> message = 'expire: 2022-03-01'
>>> signature = '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'
>>> digest = SHA256.new()
>>> digest.update(message.encode())
>>> reader = PKCS1_v1_5.new(public_key)
>>> reader.verify(digest, base64.b64decode(signature.encode()))
True

但如果你篡改了message的内容,那么验证就会失败,如下图所示:

我做了一个App,如何让别人限时使用?

软件第一次验证通过以后,就可以把这个过期时间的字符串和签名字符串一起用文件的形式存到硬盘上,每次启动软件的时候都检查一遍。发现合法并且没有过期就正常运行。发现过期了或者不合法就就重新弹出输入注册码的对话框。

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/LvXhTj_3OLqK-7kinV9UZg

 

 

 

 

乌克兰危机中受益国家……

说句实话,乌克兰危机发展到现在这个地步,离不开一些国家的怂恿和挑拨。其中,英国和美国就是最大的罪魁祸首。

今天我们就和大家说说乌克兰危机中哪些国家获利了,又有哪些国家亏了。

如果我问:乌克兰危机发生以后哪个国家获利最多?

我相信肯定会有很多人说:美国。

事实上,我认为,英国获利比美国还要多。

为什么?

我们以前和大家说过很多次,英国是一个岛国,处于欧洲的边缘地带,近500年来,英国始终把“大陆均势政策”作为国家的最高战略目标,不断的在搞乱欧洲,因为只有欧洲乱了,一些国家才会想起英国,才会求助英国,从而让英国获得巨大的政治和经济利益。

正是因为如此,英国才不断的跟随美国想要让俄罗斯和乌克兰打起来。

一旦俄罗斯和乌克兰打起来,英国将会以极小的代价获得巨大的利益,主要体现在两个方面:

第一,英国将获得巨额石油利润;

一旦俄罗斯和乌克兰打起来,那么在美国的逼迫下,欧洲国家将不得不被迫停止从俄罗斯进口石油和天然气,石油和天然气的价格必然会暴涨。

事实上,大家也看到,最近一年石油价格一直在上涨:布伦特原油已经由2020年的16美元/桶上涨到现在的近100美元/桶。

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

说到石油,大家的第一反应肯定是中东那些石油产出国,但是很多人不知道的是:英国也是一个石油产出大国和石油出口大国。

现在大家说的石油价格,其实主要有两个价格:布伦特原油价格和纽约原油价格——布伦特原油的价格要高于纽约原油。

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

为什么会有两个价格?

大家也知道,苹果是有很多种类型的,不同类型的苹果价格是不一样的。

同样的道理,石油也有很多种类型,不同类型的石油价格也是不一样的。

实际上,目前世界上重要的原油期货合约有5个,它们分别是纽约商业交易所(NYMEX)的轻质低硫原油期货合约、伦敦国际石油交易所(ICE)的布伦特原油期货合约、迪拜商品交易所的高硫原油期货合约和新加坡交易所(SGX)的迪拜酸性原油期货合约,另外再加上一个上海原油期货。

上海原油期货可交割油种包括阿联酋迪拜原油、上扎库姆原油、阿曼原油、卡塔尔海洋油、也门马西拉原油、伊拉克巴士拉轻油,以及中国胜利原油。

虽然有5个原油期货合约,但实际上最重要的只有两个,也就是纽约原油和布伦特原油,因为它们的交易量是最大的——交易量大就意味着它们的价格走势能够影响到其它原油期货的价格走势,而其它原油期货的价格则无法影响到它们的价格。

什么意思?

最容易懂的一个例子:如果美股大跌,那么全球股市基本都要跟着大跌,但是如果其它国家股市大跌,美股则未必会跟着跌。

布伦特原油是两大最重要的原油期货之一,而布伦特原油恰恰就是以是北大西洋北海布伦特地区原油作为主要标的——大家都知道西欧缺油,但是很多的人不知道的是,在英国附近海域有一个大油田,叫做“北海油田”,而英国占据了北海油田的绝大部分。

大家看下面的图:虽然北海油田被很多个国家所共同拥有,但是油田的绝大部分都处于英国的范围之内——北海原油因其品质高,产量稳定,迅速成为欧洲重要的能源供应地。

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

正是得益于北海油田,英国也是世界上一个重要的产油大国和石油出口大国。

下面这个图就是英国历年的石油出口量:近5年,英国石油出口量大幅度增加,2020年的时候达到72万桶/日(约10万吨/日,折算到年就是3600万吨,按100美元/桶计算,折算成人民币就是4400元/吨,3600万吨就是1600亿人民币——中国每年进口大概4亿吨)。

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

这是一个什么概念呢?

我们对比下俄罗斯就知道了:2020年,俄罗斯平均出口量为465万桶/日,英国为72万桶/日,是英国的6倍多点。

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

所以,一旦油价上涨,英国会获得很多的利益,这个是一般人不怎么留意的。

如果你知道这点你就会明白英国为什么那么希望俄罗斯和乌克兰打起来了,因为一旦它们打起来了,英国就能从石油上大赚一笔——英国石油的品质很高,而且离缺油的法国、德国等非常近,运输成本比中东国家低很多。

说到这,我们再给大家普及一个问题:美国到底有没有从高油价中获利?

没有!

我相信很多人被一些根本不懂石油的人给误导过,说现在美国已经是一个石油出口大国了,所以美国希望高油价。

事实上根本不是这回事!

这些年随着美国页岩油的开采规模越来越大,石油出口确实在大幅度的增加,但是美国进口石油数量仍远大于石油出口量。

大家看下面两个图:2020年,美国平均日进口原油为587万桶,出口原油为317万桶,平均每天进口仍是大于出口270万桶。

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

为什么美国在大量进口的同时还要出口?

答案就是我们上面说的:石油也是有很多种类型的,原来美国加工的都是品质比较好的石油,但是这几年美国自己开采了大量品质差的石油,它自己没有炼化能力,所以要出口给那些有炼化能力的国家。比如出口给中国——有些原油中硫的含量非常高,对设备腐蚀比较严重,所以对炼化设备要求非常严格,而那个不是短期内就能建设起来的,有成千上万的难题需要攻关,所以美国就将自己没有能力炼化的那部分石油出口出去了。

美国真正获利是天然气:美国天然气出口量是远大于进口的,正好抵消了石油的净进口量——如果把石油和天然气打包到一起,美国能源基本上能达到了供需平衡。

所以,石油和天然气价格上涨并没有让美国从中获得什么利益,反而加大了美国的通胀——这就是为什么拜登在油价上涨的时候逼迫欧佩克增加石油产量的主要原因。

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

回到正题,除了油价上涨让英国出口石油获得了很多利益,英国获利的还有另外一个方面:吸引欧洲资本。

说到资本转移,大家第一个想到的就是美国,但是实际上:如果不是像第一次或第二次世界大战那种规模的战争,英国才是欧洲资本最佳的选择。

为什么?

两个原因:

第一,英国离欧洲近;

第二,英国曾是欧盟成员国,国内的很多制度都与欧盟是完全一致的,投资英国等于是“无缝链接”——中国股市估值比较低,但是国际资本却不怎么敢来中国,为什么啊?就是因为中国股市中的制度和欧美有很大的区别,它们不敢贸然的进来。

一旦俄罗斯和乌克兰打起来,必然会产生大量难民,必然会对欧洲的安全和经济形成较大的冲击,一些有钱人肯定会把资金投向英国,从而带动英国股市的上涨。

我们给大家看四个图:最近一段时间,英国股市还TMD创了一次新高,而且与美国、德国和法国相比,英国股市是下跌幅度最小的。

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

这个很容易理解:比如,前几天,美国说俄罗斯会在16日对乌克兰发动战争,乌克兰境内的100个富豪跑了96个,你说他们往哪跑?肯定去英国比去美国更容易啊——英国和欧洲大陆隔着英吉利海峡,而且英国退出欧盟了,不接受难民了。

所以,一旦俄罗斯和乌克兰打起来了,英国获得的利益肯定是要比美国还大的——美国毕竟是老大,要为乌克兰“作主”,需要付出巨大的政治信用,援助大量资金和武器,还要被很多国家骂,但是英国只要跟着美国发发狠话就可以了。

搅屎棍就是搅屎棍,是挺恶心的,但是人家真的获得了很多利益,这点你不得不服。

当然了,一旦俄罗斯和乌克兰打起来了,美国肯定也是获利的,但是这种利益是以牺牲政治利益为代价的——一旦打起来,美国肯定是不敢和俄罗斯打的,美国在欧洲和世界的信用就会再次大幅度下降,以后敢继续信任美国的国家会越来越少。

大家记住了:英国比美国更希望俄罗斯和乌克兰打起来,它一定会在背后使劲的“煽风点火”和“火上浇油”的。

 

除了英国和美国,中东产油国和中国获利也挺大的。

如果说中东产油国获利比较大,那么也仅仅只是经济上的利益,但是中国就完全不一样了:中国不仅仅会获得经济利益,还有政治利益和国家安全利益。

表面上看,如果俄罗斯和乌克兰打起来了,石油价格大幅度上涨了,而中国又是世界上最大的石油进口国,中国在经济利益上好像亏了。但是,大家得记住一点:石油价格之所以上涨是因为战争以后欧美国家对俄罗斯进行了制裁让俄罗斯的石油卖不出去导致的。

石油价格暴涨,但是俄罗斯却有大量石油卖不出去,你说俄罗斯会怎么做?

那肯定低价卖给中国啊——其它国家也不敢买它的石油的。

俄罗斯想要大量向中国出口石油的话,肯定不能用火车运输的,因为那个成本太高了,所以要大量建设通往中国的石油管线,而建设管线的成本是非常高的,必须要长期输送才能有利益。

这样一来,就等于中国在很长时间内拥有一个产量非常高、出口非常稳定的国家给中国提供石油,而且这个石油管线完全在中国和俄罗斯的势力范围内,其它国家根本没有办法搞破坏——中国每年进口大量石油,需要通过美国控制的各种海峡,还是有危险的,更何况中东地区也非常不稳定。

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

另外,一旦俄罗斯和乌克兰打起来,必然要抽调大量兵力,在兵力不足的情况下,只能将中俄边境的大量兵力抽调到西部地区,这样中国的国家安全就更稳定了——虽然中国关系好,但是边境的兵力还是不能轻易调动的。

比如,俄罗斯这次军事演习过程中,大量的军队就是从中俄边境的西伯利亚地区调过去的。

除了经济利益、国家安全,中国在政治上的利益也是非常大的。

相信最近一段时间大家也看到了,欧洲是真不想打的,尤其是法国和德国。

法国和德国不想打,尤其是法国,所以它总想做俄罗斯和乌克兰的“中间人”进行调节,但是法国的影响力不够,俄罗斯不给他面子啊——俄罗斯直接说道,法国虽然是北约成员国,但并非北约的“老大”,北约的老大“另有其国”,俄罗斯怎么可能和法国达成协议?

现在能说动俄罗斯的是谁啊?

只有中国!

不仅仅是因为中国和俄罗斯的关系非常好,更是因为现在俄罗斯非常依靠中国,没有中国的支持,俄罗斯根本没有办法和以美国为首的北约硬刚——一旦打起来,欧美国家对俄罗斯进行经济制裁,禁止从俄罗斯进口商品,也禁止出口俄罗斯商品,俄罗斯只能依靠中国。

法国不想打,但是自己又没本事调解,于是只能来求中国。

2月16日,马克龙给中国打电话了,当时没有笑喷我:中国正月15都已经过了,你第一句话就祝中国人民春节快乐……你咋不祝“新中国建国快乐”呢?

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

祝完中国春节快乐以后,然后又扯一堆有用没用的,什么全力支持北京冬奥会……

全力支持,你怎么不出席北京冬奥会的开幕式呢?这叫什么全力支持?

我不知道马克龙当初说这些话的时候脑子里是怎么想的,反正要说这么言不由衷的话,我肯定会脸红的——当然了,这些年,我也看清了,欧美国家真是没脸的。

然后,马克龙又扯了一大堆以后,说什么中法关系多好啊,贸易多紧密啊,希望中国进行更深的合作啊,最后达成一系列的协议。

其实,我最看重的第三条:马克龙支持更多法国银行和金融基础设施接入人民币跨境支付系统。

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

如果大家还记得我们以前的分析的话,那么就知道这条有多么重要——这是要动美元霸权根基的东西啊。

前面扯那么多,最后才引出正题:乌克兰问题。

这像什么呢?

这就好像,你找到我,和我拉了一个小时的家常,说你以前是多么多么支持我、多么多么的关系我、维护我,我们以后要多走动、多合作啊,最后临走的时候,突然来一句:借我500块钱吧。

……

 

现在美国也是这个鸟样啊!

当初自己不断的拱火,挑起俄罗斯和乌克兰之间的矛盾,想要制造欧洲的动乱,让欧洲资本去给它“千疮百孔”的经济接盘,但是它真没想俄罗斯和乌克兰发生全面战争啊,结果现在极有可能发展成全面战争了……

这个时候,老美又慌了!

于是,不断的向中国喊话:中国,你到底劝不劝俄罗斯?中国,你到底制裁不制裁俄罗斯?

中国说:这事是你们挑起来的,关我屁事!

然后美国又跳出来了:你如果不制裁俄罗斯,我们就连你也制裁了!

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

中国说:求之不得!

全世界谁不要我们的中低端制造啊,就连你自己也不例外,你能怎么制裁我啊?禁止购买我们的商品?

不好意思,我们是垄断性质的,不买我的,你没地方买。

把我们踢出美元的结算系统?

不好意思,我们已经有自己的结算系统了,而且有100多个国家加入这个系统了,更何况,如果你把我们从美元系统踢出去,其它国家又不得不买我们的商品,那么它们只能被迫加入中国的结算系统了,美元霸权丧失的速度更快!

老美一下子又懵圈了!

这时候,美国又开始不要脸了:布林肯给王毅打电话了。

上来第一句话就是:祝贺北京冬奥会取得成功

……

乌克兰危机中受益最大的不是美国,而是一个你意想不到的国家……

当初是谁带头要抵制北京冬奥会的?

然后巴拉巴拉一堆,最后还说什么美方不寻求搞新冷战、不寻求改变中国体制、反对“台独”、无意同中方冲突对抗……

真TMD的不要脸!

无意同中国对抗?

这两年,你们自己都干了啥难道你们自己还不知道吗?

草!

sorry,粗口了,大家原谅下我吧。

说到这,我想到毛主席说过的一句话:“美帝国主义者很傲慢,凡是可以不讲理的地方就一定不讲理,要是讲一点理的话,那是被逼得不得已了。”

毫无疑问,从长远来看,中国才是那个获利最大的国家——中国不仅仅获得长远的经济利益,还获得了政治利益和国家安全(包括能源供应安全和国防安全),远不是美国和英国那些国家所能比的。

虽然俄罗斯和乌克兰打起来对我们很有利,但是我们并不希望世界有战争,因为我们不是英美那种匪帮国家,我们追求的是用自己勤劳双手、依靠自己的努力和合作共赢来发展壮大自己,而不是依靠制造战争或动乱来获利!

—–全文到此为止。

转自:https://mp.weixin.qq.com/s/d4hc6o5HVl9JpChcHkpXtA

这 9 类人要少喝咖啡

喝一杯咖啡,已经变成了越来越多人醒来的仪式。

 

咖啡之所以这么受人喜爱,除了它提神醒脑之外,也是因为咖啡本身是健康的饮品,不少研究对咖啡与健康的关系进行了综合分析指出,适量喝咖啡可以降低某些癌症、糖尿病、心血管疾病的风险。

 

不过,咖啡确实存在一些情况下的不适宜人群,尤其是以下 9 类人群要特别注意。

 

 

讲真!这 9 类人要少喝咖啡,快看看是不是你

图片来源:giphy

 

 

01 

睡眠障碍患者

咖啡因具有中枢神经兴奋作用,也就是大家常说的提神醒脑作用,这也是很多上班族、考研党依赖咖啡的原因。

 

但受基因影响,不同的人,对咖啡因的敏感性也不一样。

 

有些人的咖啡代谢基因就比较乏力,一点点咖啡因都要代谢好久。甚至早上喝的咖啡,到了晚上还在大脑里蹦迪。

 

所以,如果有失眠、睡眠障碍等问题,那就尽量不要喝咖啡,或者少喝咖啡,最好不要在下午或者睡前喝咖啡。

 

对了,容易失眠的人,奶茶建议也少喝(奶茶的咖啡因也不少哦)。

 

 

02 

有惊恐、焦虑的人群

咖啡确实可能会引发突然性的惊恐与焦虑出现。

 

不过先别慌,研究发现每天要摄入 400~800 毫克高剂量的咖啡因(约 5~9 杯咖啡)才可能会产生负作用,比如使人产生焦虑、紧张、神经过敏、惊恐和震颤等问题。

 

 

讲真!这 9 类人要少喝咖啡,快看看是不是你

图片来源:giphy

 

 

只要不超过 300~400 毫克咖啡因(约 4~5 杯咖啡)就不会有这些问题。

 

不是咖啡的狂热爱好者,通常不会喝这么多,不用太担心。

 

 

03 

心率失常人群

部分人喝完咖啡后,会出现心跳加速、恶心、头晕等不适感。其实,这属于「咖啡因不耐受」。

 

这是一种正常现象,而且与个人对咖啡因的敏感度有关。有的人对咖啡因比较敏感,咖啡因代谢速度慢一些,喝咖啡就有心律失常、心跳加快、心悸等感觉,但是有的人就没事。

 

而且,不同的人,反应也不一样——有的喝一杯就有这种问题,但是有的人喝四五杯都没事。

 

所以,这并不意味着告别咖啡了,而是要根据自己的情况,调整喝咖啡的频次和分量。

 

 

讲真!这 9 类人要少喝咖啡,快看看是不是你

图片来源:giphy

 

 

如果你心率失常、心悸,那就尽量不喝,或者少喝,比如原来每天喝 2 杯,不妨减少为一天 1 杯。

 

 

04 

缺铁性贫血患者

咖啡中的多酚、植酸等植物成分的确会影响铁的吸收,对于那些缺铁性贫血的人来说,可以适当少喝咖啡。

 

一项研究发现,在进食的时候饮用咖啡因饮料时,一杯咖啡将汉堡餐中的铁吸收降低了 39%,而茶则降低了 64%。

 

经常喝咖啡也可能影响铁的储存水平。一项大型研究发现,在老年人中,每周一杯咖啡与铁蛋白水平降低 1% 相关。

 

 

讲真!这 9 类人要少喝咖啡,快看看是不是你

图片来源:站酷海洛

 

 

建议缺铁性贫血人群:

 

  • 尽量不要在吃饭的同时喝咖啡,推荐饭后 1 小时饮用;

     

  • 咖啡只影响「非血红素」铁,对「血红素」铁没有影响,多吃两块瘦肉就好啦。

     

对于健康的人来说,喝咖啡并不会影响铁的吸收,不用担心会导致缺铁性贫血。

 

 

05 

胃酸返流患者

一些研究发现,咖啡可能使胃酸倒流症状恶化。

 

不过目前这个结论还存在争议,一些相关的大型荟萃研究中发现,不论是咖啡还是茶(咖啡因),都没有发现与胃食管反流病 ( GERD ) 有直接的关系。而且,导致胃食管反流的原因也可能有多种,目前也不是特别明确到底是什么原因。

 

建议跟着自己的感觉走,如果你属于胃功能不太好,喝咖啡就有类似胃酸反流等不适症状,那就少喝或者不喝咖啡吧。

 

 

讲真!这 9 类人要少喝咖啡,快看看是不是你

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06 

肠易激综合征患者

肠易激综合征( irritable bowel syndrome, IBS )属于胃肠功能紊乱性疾病,指的是持续存在或间歇发作的腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常,而又没有形态学及生化学异常的症候群。

 

一些研究发现, 咖啡因会增加腹泻。

 

比如,瑞典有调查显示,39% 的肠易激综合征患者喝咖啡会出现肠道症状恶化,包括腹泻和胃痛。然而,没有直接证据表明减少咖啡因可以改善症状。

 

 

讲真!这 9 类人要少喝咖啡,快看看是不是你

图片来源:站酷海洛

 

 

肠易激综合征的发病机制尚不十分清楚,与多种因素有关。

 

目前比较被认同的诱因有肠道感染和精神心理障碍,饮食也会有一定影响;但影响比较小,控制饮食也不是解决它的唯一方法。

 

对这部分人群的建议仍然是,跟着自己的感觉走,如果你喝咖啡就有胃肠不适症状,那就少喝或者不喝咖啡吧。

 

 

07 

高血压患者

世界上成年人高血压的患病率超过 30% ,关于饮用咖啡对血压的影响和动脉高血压的风险有过很多争议。

 

目前研究认为,经常喝咖啡并不会增加高血压的患病风险。

 

而且,咖啡中还含有多种抗氧化成分,比如绿原酸、咖啡豆醇等,这些抗氧化物质对心血管和血压控制也是有利的。

 

最新的荟萃分析结果表明,适度和习惯性地喝咖啡(每天 1~3 杯)对大多数人的血压不会产生不利影响甚至还可能会降低患动脉高血压、心血管相关的全因死亡风险。

 

不过,在一些研究中发现,有些人在喝完咖啡后会出现短时间内血压升高的现象,通常是 3 个小时以内。

 

 

讲真!这 9 类人要少喝咖啡,快看看是不是你

图片来源:giphy

 

 

提醒大家,对于不常喝咖啡的高血压患者来说,咖啡还是适量,也不要一次喝太多。

 

 

08 

孕妇

近年有更新的证据显示,孕期喝咖啡可能与自然流产风险增加有关。

 

总体上,我们不鼓励孕妇喝咖啡,但这并不意味着就完全不能喝。如果实在想喝,也是可以喝的,如果有喝咖啡的习惯,或者想解解馋,需要控制一下咖啡因的摄入量,大约是普通人的一半。

 

目前通常认为,孕期可少量饮用咖啡(每天不超过 150~300 毫克咖啡因,约 2 杯)。也可以选择「低因」咖啡(脱咖啡因处理的咖啡)。

 

 

09 

儿童

儿童和青少年还在发育,咖啡因对他们的神经系统和心血管系统的影响尚不完全清楚,咖啡因可能会扰乱孩子的睡眠状况,很多咖啡饮品还会带来糖摄入过多的问题。

 

因此,美国儿科学会的建议是儿童和青少年不喝咖啡。

 

所以,小孩子就尽量不要喝咖啡了。作为家长,我们也应该帮助孩子控制包括咖啡、茶及其他含咖啡因饮料的摄入。

 

但这也不意味着小孩子喝咖啡就会有危害,偶尔少量喝一点也不用担心。

 

目前通常认为,儿童和青少年每天的咖啡因摄入不超过每公斤体重 2.5~3 毫克(对于 30 公斤重的儿童和青少年来说,约为 75~100 毫克咖啡因)是安全的,大约是一杯咖啡。

 

 

讲真!这 9 类人要少喝咖啡,快看看是不是你

图片来源:站酷海洛

 

 

 

其实,从目前科学界共识来看,越来越多的研究证据支持咖啡对健康是益大于弊的。

 

但毕竟每个人的身体状况不同,不喜欢的、喝了会不舒服的人,没有必要强迫自己接受咖啡。

 

对于喜欢喝咖啡的人,也要注意量和种类。如果要喝,首选什么都不加的咖啡——大部分支持咖啡健康的研究,指的是什么都不加的黑咖啡。

 

市场上很多速溶三合一咖啡或者花式咖啡,都加了不少白砂糖和植脂末,这样的咖啡可并不健康。如果觉得黑咖啡太苦,可以加点牛奶或者奶粉。

 

 

讲真!这 9 类人要少喝咖啡,快看看是不是你

图片来源:站酷海洛

 

 

那么喝多少咖啡才是适量呢?

 

目前科学界认为,健康成年人每天摄入不超过 210~400 毫克咖啡因。以中杯美式咖啡(约 355 毫升一杯)为例的话,大约就是每天 1~2 杯。

 

除了咖啡本身,生活中很多饮料也含有咖啡因,比如可乐、红牛、茶、奶茶,如果喝了这些饮料,也要记得少喝点咖啡。

 

最后还要提醒大家,每个人对咖啡因的耐受情况不同,有的人喝好几杯都没事,但有的人喝几口就难受,所以,也要注意跟着自己的感觉走:

 

如果喝了咖啡,出现失眠、焦虑、发抖、胃不舒服、心率增快、头痛、恶心和烦躁不安等情况,就说明可能是超过耐受量了,应该做出适当的调整。

 

参考文献

 

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[18]Surma S, Oparil S. Coffee and Arterial Hypertension. Curr Hypertens Rep. 2021 Aug 9;23(7):38. doi: 10.1007/s11906-021-01156-3. PMID: 34370111; PMCID: PMC8352830.

 

 

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俄罗斯花滑:美少女焚炉

俄罗斯花滑:美少女焚炉

不论是卡米拉,还是那些前赴后继的俄罗斯花滑女孩,他们似乎成了人类祭献花滑和竞技体育的祭品。
无数少女的生命力被燃尽,才成就了俄罗斯花滑如今的霸主地位。
本文来源:公众号“凤凰WEEKLY”(ID:phoenixweekly)。如果喜欢蓝橡树的文章,请记得要把我们“设为星标”哦!

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冬奥开始以来,俄罗斯三“套娃”频频上热搜。
 
三个人名字里都带娃,三个人都拥有绝美容颜。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉安娜,被粉丝们昵称“千金”
 
和甩开其他选手半个宇宙的精湛技术。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
莎莎
 
她们的表演流畅、精致,混合着少女稚气与古典优雅。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
卡米拉,“k宝”
 
有网友评论,如果说欣赏她们的表演是灵魂享受,那么看其他选手上场则如同观摩工匠凿石。
 
但很少有人知道的是,她们的成长为世界头号选手的过程,却极其残酷,甚至畸形。
 
一、一场全面溃败的胜利
 
周四晚上的女单花滑决赛,俄罗斯三“套娃”的结局看得人心碎。
 
头号种子选手卡米拉·瓦列耶娃,自由滑失误摔倒4次,只获得了第四名;
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
稳定发挥的队友安娜·谢尔巴托娃夺得冠军;
而另一位队友莎莎·特鲁索娃,成功完成了比肩男单冠军难度的五个四周跳,最后却因为艺术得分较低,屈居第二。
 
这个结局,俄罗斯三“套娃”,各有各的伤心。
 
卡米拉自不必说,这场表演对她来说是终生难忘的灾难。
 
表演结束,小姑娘哭得伤心欲绝,不能自已。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
在台上等分数的时候整个人都倒了下去。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
拿银牌的莎莎则在场边大声哭诉:“我憎恨这项运动!我再也不上冰了!你们都有金牌凭什么我没有!”
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
——在粉丝看来确实不公平,花滑打分包含技术和艺术两部分。莎莎凭借超高难度拿到了技术第一,艺术表演分竟然跟摔了4次的卡米拉相同。
 
所有人都忙于安抚两位队友,刚刚夺冠的安娜无人问津,她脸上也并无喜悦,一个人坐在等候席上茫然无措……
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
如果胜利意味着憎恨和失落,那姑娘们刻苦训练参加奥运会的意义何在呢?
 
三个女孩,各自陷入了人生难以跨越的痛苦和苦涩,只有一个人是赢家——她们共同的教练艾特利·图特贝丽泽,花滑爱好者口中的“面姐”。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉

二、人不会永远15岁,但永远有人15岁

 

很多人都惋惜地说,没关系,下一届冬奥会卡米拉才19岁,她还有机会。
 
但这恐怕只是大家一厢情愿的美好愿望罢了。
 
俄罗斯花滑界,卷得惨无人道。
 
在中国,19岁的朱易是小将,而在俄罗斯,15岁的卡米拉已经是久经沙场的老将了。
 
花滑圈粉丝把俄罗斯花滑称为“俄萝”,就是因为俄罗斯花滑女队员大多都是又美又强的小萝莉。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
她们大多趁着13、14岁时未发育的身体柔软、轻盈、重心低、恢复能力强,练就一身绝技,拿遍少年组大奖。
 
年满15就被送上成人赛场,瞄准冬奥金牌这个终极目标。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
为什么是15岁?这是参加成人组比赛的最低年龄限制。
 
冬奥会要求选手必须在参赛年前一年的7月1日年满十五周岁。
 
于是2014年索契团体冠军尤利娅、2018平昌的冠军阿丽娜和现在的卡米拉都是15岁,而她们的生日分别是:6月5日、5月18日、4月26日……
 
面姐选人,连出生都要精确精筛选。
 
安娜和莎莎并不是标准的冬奥女孩。
 
上一届冬奥的时候她们才13岁,没有参赛资格。而今年,她们已经17岁了。虽然仍处在高强度的竞技状态,但绝对不是巅峰期。
 
赛后的新闻发布会上,有记者问莎莎:你昨晚在场边说憎恨花滑的时候在想什么?
 
莎莎说:我有三年没有拿过冠军了。我以为我把所有的四周跳都跳出来,我就会拿,但现实却不是这样。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
是的,她已经三年没有拿过冠军了,而她也曾在14到15岁的赛季里10次刷新世界纪录。
 
本届冬奥会赛前她俩不是夺金最大热门,但她们和卡米拉构成了万无一失的组合战队:卡米拉全面、安娜稳定、莎莎技术强。
 
万一有什么闪失,三个人无论谁夺冠,面姐地球上最强花滑教练的地位都无可动摇。
 
俄罗斯从2014年索契冬奥会开始统治女单花滑,每一届奥运冠军都是面姐一手培养出来的。
 
但摆在三套娃面前每一位师姐可供参考的人生道路,都有些悲凉。
 
她们和三娃一样都在小小年纪极速燃烧到达职业巅峰,然而接下来状态就出现了跳崖式下降。
 
2014年索契冬奥会团体赛冠军,尤利娅·利普尼茨卡娅,19岁因厌食症退役。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
2018年平昌冬奥会女单冠军阿丽娜·扎吉托娃,17岁宣布因为臀部受伤,以及比不过年轻队友的四周跳退役。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
平昌亚军叶甫根尼娅·梅德韦杰娃巅峰时期曾有过两年不败的记录,18次刷新世界纪录。
 
平昌冬奥会前右脚跖骨骨折,惜败于队友,获得银牌。
3个月以后宣布离开面姐,此后再无水花。这一年她19岁。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
职业生涯迅速终结,同时还不得不面对严重的伤病。
 
坊间盛传,面姐手下的女单选手是有“保质期”的,这个年龄就是17岁,一旦成年面姐的训练方法就失灵了。
 
与其说是失灵,不如说面姐对于这些伤病缠身的老队员完全丧失了耐心。
 
组内竞争极其激烈,当你正在为伤病、为发育期苦苦挣扎,新一批15岁的花滑选手已经成长起来了。
 
每年,队里有人 17、16 甚至14岁时退役,都会出现一个新的、更年轻的“面姐女孩”。
 
“只见新人笑,哪闻旧人哭。”
 
在我们今天熟知的三娃之前,面姐手下横扫各大领奖台的是“三A”,其中的成员包含了现在三娃战队里的莎莎、安娜,还有下图中间那位阿廖娜·科斯托娜娅。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
三人的名字都以A开头,所以被称作3A。
 
而早在几年前她们还在叱咤风云的时候,外界就开始猜测,北京冬奥会时卡米拉年满15岁,从少年组升到成年组拥有参赛资格,不知他们三个当中谁会被卡米拉取代。
 
最后阿廖娜因为手部骨折而错过了奥运资格选拔赛。
 
内卷,是俄罗斯花滑女孩们从始至终要面对的压力。
 
冬奥男单冠军陈巍的教练称这些女孩为:一次性杯子——用后即弃。
 
三、美、瘦、幼:完美“俄萝”的残酷诞生
 
俄罗斯女单运动员之所以花期短到这个地步,一方面是花滑本身特点决定的。瘦小、轻盈的女孩,重心低、体重轻,更容易完成复杂的旋转跳跃。
 
女性在成年前发生激素变化、身体开始发育,身高和体重剧烈增长,少女时期很多得心应手的动作成年后都需要重头来过,而且大多数情况下效果只会更差。
 
另一方面,也是最饱受诟病的因素,则是她们的魔鬼教练,面姐,使用了“非人”的训练方法。
 
面姐是最典型的应试型教练,她的一切策略都跟着冬奥评分规则走,把每一个得分因素都推到极致。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
最典型的例子,早前冬奥会规则,节目后半段跳跃获得10%的加分,因为这说明运动员体力过人。
 
于是平昌冬奥会上,所有俄罗斯选手都是前半段平平无奇,后半段疯狂跳跃,争取10%加分,这也带动了世界花滑其他国家跟着卷。
 
国际滑联被迫修改了规则,要求必须前后两段都有跳跃动作。
 
难度技巧得分高,她今年就让三个小女孩全部上四周跳,即便最后落冰不够完美也能遥遥领先,把世界花滑女单技术难度卷到看齐男单。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
莎莎和羽生结弦同步四周
 
然而13、14出成绩,15岁升组达到巅峰状态,选手们只有非常短暂的黄金窗口期,想练成4周跳必定要付出巨大代价。
 
理所当然的结果就是超高强度训练。面姐自豪宣称自己的队员每天训练12小时,而羽生结弦曾说自己每天只训练4小时。
 
针对艺术分的部分,面姐几乎不是按运动员来要求队员,而是以超模身材要求。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
队员们必须节食、控制体重,每天多次上称,按面姐的说法“不能破坏你们的空气动力学性能”
 
曾有队员偷吃一块零食,连带队员被惩罚了一周,而今年的奥运冠军安娜,则因极其“自律”,晚餐只吃两只虾而受到夸奖。
 
比赛期间更是严格限制饮食,身上每一克重量都很重要,扎吉托娃在平昌冬奥期间没有喝一口水,全是漱漱口就吐出来。
 
这可能是面姐训练体系最变态的一点:队员们做出高难度动作靠的不是肌肉爆发力而是靠减少身体的重量。
 
每一位俄罗斯花滑女选手都极其瘦弱翩跹。
 
但这样的状态必定是糟糕的,2014年冬奥冠军尤利娅曾在队里患上厌食症,只能靠粉末营养素维持生命。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
面姐与尤利娅
 
比肩男子的高强度训练需要增肌,为了美和轻又要减肥控制体重,练高难度动作摔几百上千次太平常了,这种变态的训练方法让年轻美丽的身体饱受摧残,极易骨折。
 
美、瘦、幼,一代又一代的小女孩进入俄罗斯花滑,燃烧自己的青春与天赋……
 
面姐盛名与繁荣之下,还有很多早早练废的“残次品”。
 
阿廖娜·卡尼舍娃。13岁跟随面姐练习四周跳,14岁时背部受损,再也无法跳跃,宣布退役。
 

阿纳斯塔西娅·库普林亚,2017年跟随面姐训练,曾公开表示在队内需服用荷尔蒙阻滞剂来延缓青春期,月经停止、乳房不发育,这种药有伤害神经系统和心脏的副作用,但大多数情况下的确有效。

 

但在她身上取得了适得其反的效果。她的体重在半年内猛增36公斤,胸部迅速发育,最终只好退役,这一年她14岁。
 

俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
2019年世锦赛银牌得主伊丽莎白·图尔辛巴耶娃,世界上第一个在国际大赛中跳出四周跳的女性,因持续的背部受伤退役。
 
批评声从来没有停止过,但面姐只是一笑置之:“我们会改变训练方法吗?不,我们做的都是对的。”
 
而在2014年俄罗斯制霸女单花滑之前,花滑女运动员的职业寿命要长得多:
80年代世界花滑霸主德国运动员卡特琳娜·维特,29岁退役;
千禧年初的霸主关颖珊,5次花滑世锦赛冠军,多项成绩在20多岁时取得,26岁退役;
索契冬奥会铜牌得主卡罗琳娜·科斯特内尔,31岁还在参加奥运会……
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31岁的卡罗琳娜
 
这一切对俄罗斯女单来说,简直是天方夜谭。
 
流水的世界冠军,铁打的金牌教练面姐。
 
队员用坏了扔掉就是,反正,每一年都有长得又美又有天赋的小女孩年满15周岁。
此时再回头看三娃的绝美表演,心里不再是纯粹的欣赏和赞叹,而多出了一阵悲凉。
 
俄罗斯女单制霸全球一骑绝尘的背后,熊熊燃烧的竟是无数个花季女孩健康、年轻的躯体。
 
四、被献祭的少女卡米拉
 
毫无疑问,假如没有出现药检事件,正值15岁的“冬奥少女”卡米拉,是面姐心尖尖上的明珠。
 
她的身体极其柔软,手上动作丰富,借鉴诸多芭蕾舞姿。
 
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卡米拉演绎追逐蝴蝶的少女
 
知名演员形容她是“献给世界让心脏停跳的美丽礼物”(gift of heart-stopping beauty to the world)。
 
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作为第一个在奥运会上跳出四周跳的女运动员,媒体称她是优雅与技巧的完美结合,她身上集中了花样滑冰运动员所有的最佳品质。
 
奥运之前,她的战绩可以用残暴来形容。
 
2021年10月以来,她连续8次打破世界纪录,刷新各项成绩的最高分。
 
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直到,本届冬奥花滑团体赛,俄罗斯奥运代表团夺金之后的第二天,公布她12月的一次尿检阳性。
 
检测发现药物是曲美他嗪,常用于治疗心绞痛。
 
对运动员来说,训练时间太久心脏可能无法耐受,使用曲美他嗪则能够增加训练时长,更快地恢复状态。
 
比如身体本来只能承受4小时训练,服用过后就能延长到6小时。
 
据外媒报道,除了曲美他嗪药检还查出其他两种增强心脏功能的药物,只是这两种药物未被列入禁药行列。
 
卡米拉和她的家人在听证会上给出的解释是:她误服了爷爷的药品。
 
事情发生在家里,把教练组撇得一干二净。
 
但结合诸多因素,这样的说法,并不令人信服。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
不过,退一万步讲,假如最后坐实了服用禁药,这一切真的是卡米拉的错吗?
 
她不过一个15岁的小女孩而已,没有成年人的唆使、鼓励,她怎会主动冒着伤害自己身体的危险,专门寻找一种心脏病禁药服用呢?
 
曲美他嗪在体内代谢只需要2天,如果药检晚一天进行,就无法检测出阳性。一次抽查,中间充满了侥幸与偶然。
 
假如真的是为了提升耐力服药,她的用量恐怕早已超过了未成年人的身体所能承受的限度,这对她的身体所造成的伤害是无法估量的。
 
自打公布药检阳性那天开始,卡米拉的噩梦就到来了。
 
在北京冬奥会比赛期间,卡米拉参加了针对自己的,长达7个小时的听证会,这个结果将决定她是否能继续参加比赛。
 
几方力量在这个小女孩身上来回拉扯:
 
如果因此被禁赛,她将成为俄罗斯代表队被人捏在手里的耻辱和把柄,而她自己的奥运冠军梦也飞灰湮灭;
 
不被禁赛,又对其他选手显失公平,奥委会和反兴奋剂协会不会轻易放过这种“作弊”行为。
 
卡米拉最后收到的处理结果,是不禁赛但不允许举行颁奖仪式。
 
新的烦恼再次到来,如果她进了前三,将连累其他二人陷入尴尬,所有人都拿不到奖牌,直到她的案件有定论;
 
不进前三,自己主动失误,既可以保全俄罗斯的脸面,又可以让奥委会避免尴尬,但却主动献祭了自己的前途和青春,自杀式毁灭职业生涯……
 
15岁的巅峰状态啊,是在她所受的训练系统下,夺冠机会一生只此一次。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
很难想象她瘦小的身体,在这些天里到底承受了多大的压力。
 
被迫成为成年人利益角力的对象,卡米拉做什么都是错的。
 
17号的比赛落幕,打破了这场僵局。卡米拉出局,最大程度地避免了麻烦和尴尬。
虽然不能金银铜全包,但却能保证早就到手的两枚金银牌“干干净净”,不再受到任何质疑。
 
牺牲的卡米拉,成全了整个队伍。
 
没有人知道她最后自由滑时崩溃般的四次跌倒,是自毁前程的故意为之,还是精神压力过大导致的全面失控。
 
但这个结果,已经注定了她在面姐团队地位一落千丈。
 
让人心寒的是,自打出了药检风波,面姐教练组对卡米拉的态度异常冷漠。
 
尿检的事,教练团队一言不发,让这个15岁的女孩独自面对公众与媒体,承担一切。
 
比赛失误后,教练团队也无人安慰卡米拉,面姐反而责问她:“从那里就开始失误,你给我解释一下到底怎么回事?”
 
她得到的唯一一个安慰拥抱,来自于国际奥委会的志愿者。
 
俄罗斯花滑:美少女焚炉
俄罗斯花滑:美少女焚炉
 
从天才运动员、头号种子选手到一枚弃子,原来只需要一个晚上而已。
 
但回顾俄罗斯花滑崛起的道路,卡米拉如今的遭遇也许不难理解。
 
当人被异化成工具,一旦失去了价值,就会被弃如敝履。
 
不论是卡米拉,还是那些前赴后继的俄罗斯花滑女孩,他们似乎成了人类祭献花滑和竞技体育的祭品。
 
无数少女的生命力被燃尽,才成就了俄罗斯花滑如今的霸主地位。
 
成年人的欲望,绝不应该由孩子们来承担。
 
这些美丽而天赋异禀的年轻女孩,不应该成为成年人实现自己欲望的工具。俄罗斯花滑:美少女焚炉
 

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中产最大的问题,是幻想躺着挣钱

 

1

 

 

微博上有个大V宣布破产。

中产最大的问题,是幻想躺着挣钱

真真假假且不说,看着ID有点眼熟,忽然想起来,这不是两年多以前的马桶名媛,自称top5的张晓晗的老公吗?

 

中产最大的问题,是幻想躺着挣钱
 
当时的周先生,还一副top5的风格,怒斥围观者都是屌丝。
 
中产最大的问题,是幻想躺着挣钱
之所以有这个印象,是我当时还写了一篇文章《上海没有堡垒》,最可惜的是,这两口子居然离婚了。
 
 
众所周知,升值计是一个有关人生和财富的公号,虽然周先生倒霉是大家喜闻乐见的事,不过咱们是专业的,还是就事论事,不能笑。
不过看他投资的这些项目,属实想笑。
 
一般来说,我们是专业的,不会笑,除非忍不住。
 
中产最大的问题,是幻想躺着挣钱
 
可笑在哪?问题在哪?
 
一共1千多万块钱,让他玩出花来了,搞了9个项目。
 
做生意就像打仗,一共1万人,你搞9个作战面,看起来很多,分散到9个项目就是洒洒水。
 
李云龙讲话,老子有1w人,你还问我哪是主攻?
 
中产最大的问题,是幻想躺着挣钱
1w人打一个八百人的县城,围起来打,干就完事了。
 
但是,1w人要打下9个县城,你就要好好研究战术了。
 
使钱如用兵,要集中优势兵力,最忌分散兵力,添油战术。1千万的钱打出来一个集团公司的气势,属实牛逼,做这么多投资,基本就是白送。
 
他可以说把鸡蛋不放在一个篮子里,贯彻到极致了,这种打法,我愿称之为乱矿流。
 
然后就是分散投资的劣势,除了他的主营,大部分只能当甩手大爷,这就是中产搞投资的第二个问题,幻想躺着挣钱,「睡后收入」。
 
所以他是真的做到了金钱永不眠,金钱在他睡觉的时候也永远在亏。
 
 
 
2
 
 
《富爸爸穷爸爸》是本好书,但是我觉得很多人压根没有读懂。
 

不把鸡蛋放在一个篮子里,对不对?对;

被动收入、「睡后收入」,对不对?对;

金钱永不眠,对不对?对。

 

但是,这绝不意味着,你可以躺着挣钱。
 
根本原因就出在,很多中产对金钱的理解有问题,他们把金钱想得太容易。
 
更极端的还有这种,有人真敢说,有人真敢信。
 
中产最大的问题,是幻想躺着挣钱
中产最大的问题,是幻想躺着挣钱
选择相信,或者写出这样故事的人,从来没有真的核算过,一个月3000刀的工资,中介要提成多少?售价应该是多少?一天八九个小时的体力劳动下来,还能保持乐观积极的,那是什么人?可能在他们眼里,劳动还真就是健身。这种感叹,跟羡慕卖煎饼果子的大妈能买两套房一样,他们一定以为大妈收摊了还是广场舞舞王。
 
他们过于相信自己的仨瓜俩枣,也过于自信自己的体力付出,所以他们认为钱很好赚,认为自己的问题,只是想站着挣钱,躺着挣钱,只要我肯为五斗米折腰,只要我肯爬起来,我就能赚到钱,到那时侯,钱生钱就易如反掌。
 
 
 
3
 
 

中产最大的问题,不是不能忍受辛苦,而是「不耐烦」,他们最怕的是「麻烦」,所以要把问题尽量简单化。

摘樱桃,挣钱;

摊煎饼,挣大钱;

投资,挣大钱。

摘樱桃、摊煎饼、投资,共同的特点是单一,在他们眼里,挣钱是一个单一变量的事。

总之,挣钱不能麻烦,但是,挣钱这件事,本质上就是熵减,是把本来混乱的秩序梳理清楚,建立秩序,你比别人高效,你才能赚钱。

所以,挣钱这件事,可以快,也可以慢,但是唯独必须「耐烦」

确实,富人大部分都靠钱生钱,靠被动收入。

除非来自于继承,所有富人在成为富人以前,都曾战战兢兢、小心翼翼的去构建自己的财富拼图,搭建自己的财富体系。

 
老子有一句话,「受国之垢,是为社稷主;受国不祥,是为天下主。」
 
 
赵括年轻的时候,跟父亲赵奢讨论兵法,赵奢每次都辩不过他,然后跟赵括母亲说,赵括不做将军,就是社稷之福。
 
为什么?因为赵奢自己做将军时,盔甲不敢离身,每天在营帐里战战兢兢,反复揣摩,跟幕僚部下反复咨询,还怕自己有什么地方考虑不到,赵括却把战争当成儿戏。
 
 
民国期间,直奉大战,当时美国《时代》周刊采访吴佩孚,发现这个公认有可能统一当时中国的人,满面灰尘,眼里都是熬夜的血丝。
 
 
赚钱这件事,跟打仗一样,是有「垢」的。
 
你能够「受国之垢」,你才可以做天下主,你能够受钱之「垢」,你才能成为有钱人。你绝不可能站在岸上,看别人在河水里挣扎,还能挣到钱。
 
 
END

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