换个姿势瘦10斤?网红靠教人拍照圈粉300万,看到第一张就给跪了!

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来源|ins生活(ID:inszine

 

 

作为一枚无可救药的拍照手残党

记不清多少次

拍照之前信心满满,

看到照片心如死灰。

 如果你也一样,

请一定认真看完这篇文章!

 

Bonnie是摄影硕士,

靠教人如何拍照爆红网络,

全网粉丝将近300万。

 

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和那些腰细、腿长、瓜子脸,

靠ps增加魅力的网红不同,

Bonnie的身材并不完美,

但是!

她拍照摆pose的功力堪称完美!

40美元的拍照姿势指导课

报的人络绎不绝。

一个pose基本在2美元左右。

 

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下面就带大家感受下,

不p图,

拍完瘦10斤的pose到底什么样!

 

 

01

 

先来看单人照。

不管是站着拍、坐着拍,还是躺着拍,

Bonnie都给出了指导。

 

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站立拍照手部动作很重要,

架起胳膊,形成三角形,

更显身型。

 

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胳膊摆放不对,

人看起来会很臃肿。

双手在前交叉,向后微微收肩,

视觉效果瘦10斤。

 

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双腿分开,

手放腰线处,拉长下身比例。

 

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以平面为背景拍照,

一定要展示出你的曲线。

双手在腹前固定,

露出臀部线条,

目光自然平视,看向后方。

给人一种坚毅、性感的气质。

 

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利用环境增加画面线条感。

把手搭在某处,

如果想要曲线,就凹出背部线条。

 

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衣服装饰不同,

拍照策略也有不同。

第一张照片因为披着外套,

胳膊做出了三角形,但没有棱角。

可选择拍摄近照,

将衣服收紧,轮廓干爽利落。

 

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左边的照片

看起来没有精气神,身体比例差。

那么将上衣收入裙内,

掐腰,突出腰部线条。

同时,改变脚步位置。

 

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背包时,

选择回头照,更有感觉。

 

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不得不说,

同一个人,同样的环境,同样的服饰,

只是拍照姿势做了些许调整,

照片呈现的效果完全变了模样。

 

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02

 

其实,对很多人来说

站立姿势拍照即使不惊艳,也看得过去。

最常翻车的是坐着或蹲着拍照,

别急,Bonnie这里也有妙招。

 

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首先是胳膊摆放。

蹲坐时,面对镜头,

大家很容易把力量集中到胳膊,

用它支撑身体,很不自然。

解决方法是尽量放松,

去除胳膊的压力感,

看起来会更优雅,更自信。

 

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胳膊舒展

让显得更有力量,更飒。

而不是畏缩、胆怯。

 

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双腿的位置也很重要。

坐姿和下蹲拍照,

注意把脚前后分开,增加层次感。

 

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伸展离镜头较远的腿,

拉长身体线条。

 

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千万不要过度收缩你身体!

虽然左边照片双腿也呈现三角形,

看起来却很没有安全感。

可以把一条腿放下,创造两个三角形,

上肢抬高,显得更自信。

 

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右边是本季Bonnie最爱的小鹿跪姿,

做起来并不舒适,

但和它呈现的效果相比

不值一提。

 

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Bonnie的pose

每张都可以成为模仿案例。

楼梯照、睡衣照、阳台照……

每一个都实用又美丽。

 

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03

下面是单人照中难度最大的:

躺着拍摄。

到底怎样才能避免

脸大、腰粗,死板,无线条感呢?

 

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阳台pose

适合任何开阔地带。

舒展身体,即使你是躺着的,

也要把胸廓挺起来。

 

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双腿分开,拉长,

展现出活力。

 

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躺着拍照的大忌是

“完全平躺”。

可抬起双手或上身制造出层次感。

 

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你以为

草地照只能是上面的样子,

其实它完全可以呈现另外的效果。

 

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04

除了单人照,

对于姐妹、情侣合影,

Bonnie也给出了不少攻略。

 

姐妹逛街、聚会,

拍拍拍自然少不了。

学完下面的合照秘籍

小姐妹保准对你刮目相看。

 

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体型不同的人并排站着拍摄

会让差距更加明显。

可以稍微向后退一步,拍摄侧身照

让画面看起来更平衡。

 

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增加自然的动作交流,

使画面更生动。

 

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多人拍照,

间距最好错落有致。

 

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不知你有没有过这样的体验。

自己拍或和姐妹一起拍,

pose可以摆到飞起,

一旦和男朋友一起

简直惨不忍睹……

 

比如像这样:

头发都快被薅下来了……

 

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或许你们可以试试这样拍:

 

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甜甜蜜蜜的卧室照:

 

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恩爱快乐的居家照:

 

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清新温柔的风景照:

 

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……

 

 

05

把Bonnie的博客翻了5遍后,

我总结了如下经验,

简单、粗暴、好用!

 

第一:

一定要找好角度。

 

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第二:

小脸一侧,立马瘦三斤。

 

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第三:

利用四肢拉长身体线条,

整个人看起来更舒展。

 

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第四:

双腿前后分开,制造层次。

 

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第五:

最最重要的是

表情放松,不去讨好镜头。

每根头发丝都要释放出

“老娘天下最美”的气势。

 

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Bonnie没有完美身材,完美脸蛋 

但是拍出来的照片

却深深抓人眼球

那么美好夺目,张张透出气场。

除了摆姿势的技巧,

更重要的是她的自信。

爱自己、相信自己的人

身上有光。

 

最后,

Bonnie的拍照pose教程

我已经转发、收藏,练起来了

你呢?

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转自:https://mp.weixin.qq.com/s/Sw3GeCuhqqYRgi3dOrDMhQ

看海淘如何造假(全是假货,没有一件真品!)

我们经常在网上海淘的海外护肤品、奢侈品、运动产品、甚至母婴用品都是高仿国货!而央视的这个报道,却让我们大吃一惊!

央视视频:

 

如果不是记者曝光,消费者不知道还要被骗多久!下面就来看看快递公司是怎么一步步完成这个骗局的!

几大快递公司集体造假!

以下图片皆来自暗访,大家一定要看:

举国震惊!全是假货,没有一件真品!

▲快递员口述

第一步:制造假货

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第二步:将福建生产出来的冒牌假货,精心包装后

商家联合中国五大快递公司集体伪造

美国发货、美国生产电子单、快递单!!!

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福建、广东等城市发出的快递单,快递公司全部配合商家伪造成美国、香港等地方发货的快递信息!每单收35元。(不仅鞋子捞一笔,快递费都被坑)

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快递公司利用行业的便利,弄到境外物流网点的运单号,再用境外物流网点的代码登录物流的扫描设备,然后扫描这些运单。(国外的物流信息就这样伪造出来了!)

狸猫换太子,

光明正大的偷天换日,

快递公司联合商家一起欺骗消费者!!!

大家再看看这些:

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只有你想不到,根本没有他们不敢做的!

只要你提出要求,美国、香港、澳洲,还是南极洲,通通都敢给你搞出来!

为了让买家进一步相信,他们甚至还建立了全球快递查询网站:

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输入快递单号,就能显示物流进度信息!

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▲快递信息:飞往中国…

快递的工作人员亲口说出:这都是假的!为了方便忽悠顾客!

为了方便忽悠顾客!!!

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半数以上进口奶粉、化妆品都是假货!

他们在QQ群、微信群到处收购正品空商品罐子。

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30元收购正品空奶粉罐子!!!

海关批露:大批假货,次品,造假商就是用回收的真包装来注入假货。再流放到市场上卖回给我们!

最后我们买了假货、假奶粉,喝了后是生是死,他们就不管了,快递公司跟造假团伙只关心自己获取了多少暴利!!!  解决企业经营管理问题加小编微信 FJS669541

奶粉、葡萄酒、化妆品、食品、服装、药品、保健品,等等你所能想到99%以上的进口商品,都被他们盯上了!!!

举国震惊!全是假货,没有一件真品!

如果不是这一次记者卧底拍摄,曝光出来!我们还不知道要被他们蒙骗多长时间?

好在,刚刚出台的《电子商务法》已经有四条法规专门提到了跨境电商!第二十六条、第七十一条、七十二条、七十三条。

按照上述规定,1月1日起,跨境电商交易将全部严格按照国家进出口管理条例,进行检验检疫、纳税、监督。

经过这一轮的大洗牌。电商将彻底告别野蛮生长阶段,假货、以次充好的商家将减少80%以上!

别了,无良商家!出来混,早晚要还的!!

转载自百度文库,版权归原作者所有,如有侵权请告知

这才是最正宗的上海公办初中50强

 

 

上个周末,中考分数出来了,满分630分,居然有学霸考了624分,只扣了6分,让众多家长膜拜的同时,又心生羡慕。
家有幼儿园或小学在读的孩子家长,虽然距离中考还很遥远,但也都很关心哪些初中更优质,以便于为孩子选择更好的教育路线。
自公民同招、民办摇号实施以来,越来越多的家长开始关注公办初中。但网络上可以查询到的排名,几乎都是和民办初中在一个榜单上。
熟悉上海初中教育格局的家长们都知道,上海的民办初中更强,而且不是强一点两点。与公办初中比起来,录取优质高中的数量可以说是几何倍数的关系。所以,和民办初中一起排名,公办初中进榜的少之又少,完全没有可比性。
然而,自今年开始,民办不再被允许通过考试筛选优质生源,而是全部超额摇号。再加上公民同招,以及中考新政,民办不如之前那么香了,优质的公办初中将越来越受到家长们的青睐。
很多家长来问我们,这个初中怎么样?那个初中好不好?
借这篇文章,我们对上海的公办初中做一个排名,和大家分享上海50所实力强劲的公办初中
 
这才是最正宗的上海公办初中50强
01 优质高中盘点
看过我们之前文章的朋友们应该都知道,市重点的含金量也是有差别的。有的市重点甚至不及区重点。
七宝中学,其实可以列入准四校的名单。
而”八大金刚“也有被重新洗牌的趋势,曹杨二中、行知中学等,甚至超过了八大的复兴高级和格致中学。
于是,我们根据高考综评录取率,对上海市的重点高中重新做了一个排名。
这才是最正宗的上海公办初中50强
能进入到这些高中,也就相当于一只脚踏进了双一流大学。
有些家长可能已经等不及了,哪些公办初中进入这些高中的机会更多呢?
 
这才是最正宗的上海公办初中50强
02 准四校预录排行榜
家长们应该有这样一个共识,评价一所初中最直观的标准就是升学成绩。
按照目前的中考政策,“推优和自荐”即市重点中学提前招生在上海初升高的占比最大。其中,四校有60%通过自招录取,其他市重点有40%通过自招录取。
由于2020年的预录成绩还没有完整的版本,我们今天先通过2019年的中考预录取数据来分析一下各公办初中的实力,供大家做个参考。
虽然只看预录成绩不够全面,尤其中考改革后,自招将不再是占比最高的录取方式,取而代之的是裸考。但衡量一所学校的培优能力,预录数据的确是非常有参考价值的指标。
有研究显示,市重点高中进入名牌大学的主力军,就是当年中考时自招录取的那部分学生。
首先,我们先来看一下全上海预录到四校的TOP20公办初中有哪些。
由于七宝中学凭借其强大的培优能力,无论是北清复交录取率还是11校综评录取率,都不输四校,所以,我们将七宝中学作为”准四校“也纳入到评价标准中。
这才是最正宗的上海公办初中50强
市北初级中学无疑是上海顶尖的公办初中,甚至可以和民办一决高下,仅次于华育和兰生复旦。尤其市北初理科班,连续多年在上海乃至全国的数学竞赛中荣摘桂冠。
华二附中附属初中虽然成立时间不算长,但凭借其市招班,再加上亲爹华二的扶持,在预录榜单上也是数一数二。
而复旦二附中,一方面背靠复旦附中,另一方面又都是复旦子弟,成绩自然不同凡响。
其他几所排名前列的初中,基本上也都是大家耳熟能详的好学校。
不过只看绝对值不够客观。因为有的学校体量大,学生多,录取人数就会非常好看。叠加毕业人数,我们再看一下准四校的预录取率,学校的排名会有哪些变化。
这才是最正宗的上海公办初中50强
令人惊讶的是,南汇一中这匹黑马,由于学生基数小,居然一举跃入TOP10,甚至超过了格致初,市西,建平西等大家熟知的一梯队公办初中。
那是不是预录取率高的学校就一定比预录取数量多的学校好呢?
其实,这个问题需要辩证的来看待。
比如鲁迅初级中学,虽然预录准四校只有1个,但由于毕业人数只有不到100个,所以预录取率跃居前20。
这能否代表该学校的培优能力非凡?如果学生基数成倍的增加,预录取人数也会成倍的增加吗?并不尽然。
况且,学生人数少,管理成本更低。而学生人数多,对于学校的管理水平和教学能力来说,要求反而更高。
所以,预录取率要看,预录取绝对数量也要看,两者需要结合起来参考。
对于目标是准四校的学生来说,这两个榜单内的初中,尤其是那些预录取人数和预录取率都比较高的初中,可以作为大家对口升学的目标。
 
这才是最正宗的上海公办初中50强
03 准四校及分校预录排行榜
遵循这个思路,我们再来看一下,准四校以及四校分校,以预录人数以及预录取率分别排名,又是哪些学校排进公办初中TOP30榜单里的呢?
这才是最正宗的上海公办初中50强
排在前面的几所学校,地位依旧不被撼动。而对于四校分校所在区的初中,排名有所提升,比如莘松中学、青浦实验和交大二附中。
这才是最正宗的上海公办初中50强
从这两份榜单中可以看出,徐一杨二上榜的公办初中非常有限。因为这两大教育强区强在民办,预录的大部分名额都被民办承包了。而公办初中的学生想要进准四校及分校,主要通过裸考的方式。
而浦东和静安,公办初中上榜的最多,质量也非常高。闵行上榜的不少,但排名靠前的不多。普陀和长宁的表现也不错,各有三所初中上榜。
有的家长可能会问:不是TOP50吗?怎么只有30所?别急,TOP50马上揭晓。
 
这才是最正宗的上海公办初中50强
04 优质市重点预录排行榜
前面我们说过,”八大金刚“重新洗牌,我们将高考综评录取率高的几所优质市重点高中纳入评价体系,列出上海公办初中TOP50。
这才是最正宗的上海公办初中50强
从这份榜单中,我们可以很明显地看出,各区头牌高中对于区内初中,尤其嫡系初中的保护非常强。比如奉贤中学和行知中学,对本区头牌初中的预录名额近50个之多。
宝山和奉贤地处郊区,比较偏远,市区生源在选择上会有所顾虑,所以区属市重点向区内倾斜的比较多。而其他几个市区的区属头牌市重点高中,虽然对嫡系有所偏重,但对于其他邻近区的初中,基本上也可以做到雨露均沾。
另一方面,虽然郊区好学校的实力非常强,上限完全不输市区,但教育路径比较单一,下限比较低。
这才是最正宗的上海公办初中50强
同样,这份预录取率TOP50榜单我们也需要辩证的来看待,不能作为唯一选择标准,而需要结合其他维度来综合考量,包括各区教育资源丰富程度、梯度合理性、竞争压力等等。这绝不是一张表单就能解决的,而是需要系统的教育规划。
 
这才是最正宗的上海公办初中50强
05 教育规划
我们知道,预录数据只是通过自招水平反映学校一部分的培优能力,而有些学校没有亲爹干爹,不擅长自招,但裸考成绩还不错。尤其新中考政策后,自招比例减少,裸考比例增加,那些亲儿子干儿子的优势也不再像之前那么明显。
除了榜单中这些预录成绩优秀的初中之外,裸考成绩不错的公办初中也非常值得考虑
对于还在做教育规划的家长来说,选择哪所初中,基本上就决定了孩子将来在哪个区中考,以及考哪所高中,这是非常关键的决定,需要认真对待。

【END】


转自:https://mp.weixin.qq.com/s/BpoJ6Tq2Lp7-qDYy1v184g

上海中考各区分析,目标 区重点 高中要选哪个区,普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区

 

 

 

之前的文章,我们通过大学和高中,倒推出,在上海,如果想要进北清复交,或者985/211,首选徐汇、杨浦、浦东和闵行这四个区。
很多家长说,虽然这几个区高中资源好,但是考分也高呀,竞争太激烈了。
也有家长说,我们家就是个普娃,没那么高的要求,只要能考上一本就行。
那么这一篇,我们来分析一下,在哪个区中考更容易。
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区
01 决战在中考
参加过我们线下沙龙的朋友,都听我分享过上海教育的选拔机制。
上海的本科率71%,而初升高阶段,能进入到普通高中就读的,只有不到60%。
也就是说,有近一半的孩子,是上不了高中的,只能进中专、职高或者技校
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区
我们这里不是想对三校生做任何评价,毕竟“条条大路通罗马”。
可是作为一个良苦用心的家长,我相信大多数还是希望自己的孩子能够顺利地读高中,考大学,找份好工作,能自食其力,不要太辛苦,健康平安地过一生,对吧?
但其实,这一半的孩子可以上高中,也只是普通高中而已。
在之前的文章里,我们展示过高中一本率的数据,连一些区重点的一本率都只有20%,大家想想,普通高中的一本率能有多少?
所以,不说北清复交,也不说985/211,只是想要读个一本,至少也要进区重点吧?
以2018年数据为例,初中毕业人数8.4万,区重点高中招生人数2万左右,升入区重点的比例大概在23.8%。
那么,想要进985/211的话,至少要进市重点吧?
仍旧以2018年数据为例,初中毕业人数8.4万,市重点高中招生人数不到2万,升入市重点的比例大约21.3%。
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区
也就是说,初升高,挤进了前45%,也不过只有20%~50%的概率考上一本。
而想要提高升入一本的概率,甚至想要考上985/211,至少要挤进前20%。
可见,在上海,中考比高考残酷的多。
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区
02 中考政策
2018年3月22日,上海市教委公布了《上海市进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革实施意见》(以下简称《实施意见》)。
根据新中考改革方案,普通高中招生录取办法发生了很大变化:
原有五种招录办法将变成自主招生名额分配综合评价录取统一招生三种招生办法。
这一改革从2018年入学的六年级学生开始实施。也就是说,2022年的中考,将启用新的招录办法。
关于新老政策的变化,我们做了一张对比表,看起来更直观一些。
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区
从上面的对比表可以看出,新政后,对于四校来说名额分配到区替代之前的预录取,成为占比最大的录取方式。
对于其他市重点名额分配到校将成为很多学生的主要奋斗目标,校内排名甚至比区内排名更加重要。
所以,选择在哪个区中考,以及选择在哪所初中就读,都将成为家长们最关心的问题。
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区
03 在普通初中更容易拿到到校名额?
既然校内排名如此重要,那是不是在普通初中,更容易拿到到校名额呢?
这个结论看上去正确无比,但其实它是一个伪命题
因为这个结论成立,需要一个前提,那就是:
你在重点初中读书,成绩一般,不是尖子生。用同样的成绩,去普通初中拔得头筹,拿到到校的名额分配。
但这个前提真的成立吗?
很多人说:宁做鸡头,不做凤尾。
其实,进了重点初中,不一定就会成为凤尾。
每个孩子开花的时间不一样。有的可能小学阶段就已经展现出过人的智商,而有的孩子读小学时还懵懵懂懂,但到了初中却突飞猛进。
所以,没进入到初中前,其实很难判断谁是凤尾,而谁又会是凤头。
而且,重点初中的师资更强,学风更浓,班风更正。
对于有斗志的孩子,即使进入重点学校一开始可能会做凤尾,但在这样的环境熏陶下,奋起直追,上升到凤头,也是大有人在的。
再者,在重点初中做凤尾的孩子,如果当初进了普通初中,也不见得就能做鸡头。
普通初中的班风、学风、校风,其实是家长们更在意的。
大家都不是太进取,容易懈怠,而青春期的孩子又是非常容易受到环境的影响。
“出淤泥而不染”,有几个大人能做到?就别为难孩子了。
跟凤凰在一个团队里,你也是凤凰,哪怕飞得慢一点。如果你是凤凰,在鸡窝里呆久了,也就不会飞了。
当然,并不是说普通初中就没有优秀的学生,肯定是有的。
但是孩子需要付出多少?家长又需要付出多少?答案自是不言而喻。
本来家长在做教育规划的时候,选择普通初中也是为了想让孩子压力小一点。没想到,却本末倒置,不但孩子不轻松,自己也搭进去了。
所以,如果能选择,我还是建议各位家长尽量为孩子选择比较好的初中,并且陪伴孩子一起努力,不留遗憾。
很多家长会问:我也知道要选一所好的初中,但不想让孩子压力太大,到底在哪个区中考更容易呢?
接下来,我们分别以区重点和市重点为目标,来分析一下在哪个区中考更有利。
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区
04 定位区重点,哪个区中考最有利?
上海有85所区重点高中,其中民办4所,公办81所。
浦东的区重点高中数量遥遥领先,有18所之多,其次是杨浦和静安,各有9所。
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区
区重点高中主要通过平行志愿招生,基本上只对区内招生。所以,目标是区重点的话,面对的就是区内竞争。
一方面,通过区重点的招生比例,我们可以大致知道进入区重点的概率。
另一方面,通过区重点的录取分数线,我们可以知道进入区重点的难易程度。
首先,先来看一下各个区的区重点高中招生比例情况。
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区*因各区中考人数无官方数据,我们以一模人数作为中考人数参考,实际中考人数会略低于一模人数。
从上表中我们可以看到,在中心城区,区重点高中招生比例最高的是杨浦区,达到了38.2%。因为杨浦区没有普高,除了市重点就是区重点,所以当之无愧的TOP1。
接下来,招生比例比较高的就是虹口和浦东。
长宁、静安和徐汇这三个区,区重点招生比例基本上在全市的平均水平。
而闵行区,中考人数多,区重点高中数量又少,招生比例在教育大区中最低,只有17.3%。
黄浦区排在最末,有点出乎意料。
其实黄浦区的区重点高中数量不算少,中考人数也不多,但学校规模比较小,招生数量少,对于定位在区重点高中的学生来说,不是太合适。
所以,从区重点的数量和招生人数比例这两个维度看,浦东、杨浦和虹口更有优势,而闵行和黄浦比较弱。
当然,只看数量远远不够,还要看区重点的质量。
上一篇文章中,我们介绍过,一些市重点的一本率在50%以下,甚至不足30%。
但有些区重点,比如徐汇中学,一本率高达61%,超过了不少市重点。
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区
从区重点的质量看,徐汇、静安和浦东更优。
而杨浦的区重点虽然数量多,且招生比例高,但质量却有些差强人意。
同为教育大区的闵行,区重点高中不仅数量少,招生比例低,质量也是差了一大截,和市重点之间的断档十分严重。
接下来,我们再看看这些区重点高中的平均录取分数线,以2019年的数据为例。
普娃一样能进重点,中考你要选择这几个区
我们将平均录取分数线由低到高排列,可以看到,虹口、杨浦、静安和浦东,这四个区的区重点平均录取分数线相对偏低。
但这几个区的录取分数线低,与崇明、金山这种区重点高中少,或者产出一般造成的分数低不同。
而是由于教育资源丰富,市重点和区重点高中相对较多,所以录取分数线比较低。
反观闵行,区重点数量少,招生比例少,录取分数线又高,妥妥的中考重灾区。
不过换个角度看,闵行区虽然录取分数线高,但是在高考中更容易出成绩。
也就是说,经过中考洗礼过的闵行学子,在高中更容易占据头部。也难怪华二、交附等名校都来闵行开分校,无非是为了抢夺闵行的优秀生源。
总结一下,从区重点高中的数量、质量、招生比例,以及录取分数线等维度综合考量,我们为各个区打个分。
浦东⭐⭐⭐⭐
杨浦⭐⭐⭐
静安⭐⭐⭐
虹口⭐⭐⭐
徐汇⭐⭐
长宁⭐⭐
普陀⭐⭐
闵行⭐
黄浦⭐
由于篇幅有限,我们将本文分为两篇。
下一篇,将继续分析定位市重点,哪个区中考最有利敬请期待!

【END】


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上海中考各区分析,目标 市重点 高中要选哪个区,中考选对了区,区重点的考分照样进市重点|上海学区房攻略精选

 

 

 

 

 

这一篇,我们接着分析,定位市重点,在哪个区中考更容易。

中考选对了区,区重点的考分照样进市重点|上海学区房攻略精选
01 市重点高中的招生政策

区重点高中主要是区内招生,通过平行志愿招收本区的学生。看区内排名,按照裸考分数,从高往低排序。

而市重点高中既有全市招生,也有区内招生。

现行的中考政策,分为提前批和统一批。

提前批是单独考试,通过测试后则预录取。只要中考达到市统一划定的高中“提前招生录取”最低控分线即可。

统一批看的是中考成绩,分为零志愿、名额分配和平行志愿。

零志愿是招收外区考生的名额,所以,考生是不能在零志愿一栏填写本区的市重点高中的。

但五所委属市重点是可以全市招生的(上海中学、华师大二附中、复旦附中、交大附中、上师大附中),所有区的考生都可以在零志愿填这五所当中的一所。

不过零志愿不一定每个区都有名额,比如2019年,交大附中在青浦、奉贤、金山等区就没有投放名额。黄浦区的格致中学在徐汇、长宁、宝山、松江等区也没有投放名额。

名额分配是市重点高中按照指标分配的形式,直接分配到本区对应的初中学校。是校内竞争,相比区内竞争程度更小。

需要注意的是:跨区、返沪、复读这几种类型的考生是不能参加名额分配的

平行志愿目前是进入本区高中最重要的招生办法。包含15个志愿,可选择本区内有平行志愿招生计划的高中学校填写,包括市重点、区重点、普通高中、中职校等。

平行志愿是区内竞争,竞争力度和本区的教育水平相关。

上一篇我们对比了中考的新旧政策,这里我们再看一下。

中考选对了区,区重点的考分照样进市重点|上海学区房攻略精选

2022年开始,市重点高中将启用新的招录方法,即:自招、综合评价、统一招生。

对于四校来说,名额分配到区替代之前的提前批,成为占比最大的招生方式。

而对于其他市重点,名额分配到校将成为很多学生的主要奋斗目标。

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02 定位市重点,哪个区中考最有利?

上海有56所市重点高中,算上分校和校区,一共67所,全部都是公办学校。

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浦东的市重点高中最多,有11所。其中5所委属及其分校,1所上外浦外,实际平行志愿招生只有8所。

黄浦区是平行志愿里,市重点可填最多的区,一共9所,包括本区的7所和外区的2个校区。

静安有7所,没有委属和分校。

闵行是5所,其中有3所是委属分校,本地学校只有2所。而委属分校中,只有1所招平行志愿。

另外,还有2所外区市重点的闵行校区也在闵行招平行志愿,所以闵行考生的平行志愿可填5所。

今年,华二在普陀和宝山新开了分校区,对于这两个区的考生来说,简直是超大的福利。

接下来,再看一下市重点的招生比例情况。

按照目前的中考政策,自荐为全市竞争,名额分配是校内竞争,而推荐、零志愿和平行志愿都是区内竞争。

既然是讨论在哪个区中考更容易,我们就来看一下区内竞争的三种招生方式,分别的招生比例情况。

首先来看市重点高中推荐生的招生情况,我们以2019年的数据为例。

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从上表中可以看到,青浦区的市重点推优比例是最高的,达到8%。也就是说,12个考生,就有1个可以通过推优进入市重点。

不过将近80%都是推优进青浦区内的2所高中。这2所高中在全上海的市重点高中里,大概处于中等偏下的位置。

长宁、虹口和杨浦的市重点招生比例差不多,不过从市重点质量来看,杨浦>长宁>虹口

接下来是黄浦、静安和徐汇。结合市重点质量看,徐汇>黄浦>静安

闵行和浦东,作为教育大区,虽然市重点学校对这两个区的学生都青睐有加,但奈何僧多粥少,招生比例明显少于中心城区。20个考生,才有1个可以通过推优进入市重点,竞争非常激烈

不过新中考政策实施后,市重点的预录取比例从40%下调到15%(四校从60%下调到15~35%),推优的优势大幅缩减,很多尖子生不得不将目标从推优转向名额分配。

看完推优,再来看一下零志愿的招生情况。

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从招生比例来看,虹口和长宁这两个区最高。但并不是因为招生人数多,而是中考人数少。

除了黄浦区之外,其他中心城区的零志愿招生比例差别不大。

这里值得一提的是闵行。

通常,零志愿是面向外区招生的,不招区内考生。而闵行区由于有3所委属分校或校区,所以其区内零志愿名额高达78个,另外又有委属总校零志愿63个。

所以,闵行区的零志愿质量非常高,有78%的名额都是委属市重点及其分校或校区

同样情况的还有浦东,区内有2所委属分校,区内零志愿名额85个,再加上委属总校零志愿168个,算下来,有45%的零志愿名额是委属市重点及其分校。

另外,黄浦给浦东的零志愿名额也非常多,有123个,占到了浦东零志愿的22%。

而郊区里面,嘉定和青浦也享有四校分校的福利。

交附嘉定和复附青浦分别在嘉定区和青浦区有不少零志愿名额,所以这两个区的零志愿质量也非常高。嘉定区有39.5%,青浦区有37%,都是委属市重点及其分校的名额。

看完零志愿名额,再来看一下录取分数线的情况。

不是每个市重点高中都在各个区投放零志愿名额,因此,这里统计的分数线也仅限于投放名额且有考生报名的情况。

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从统计表中我们可以看到,中心城区里,浦东的零志愿分数线最低,其次是长宁和静安。

前面分析零志愿名额时我们已经了解到,黄浦给浦东的零志愿名额非常多,所以浦东无论是零志愿名额,还是招生比例,亦或是录取分数线,都非常有优势。

而杨浦、黄浦、徐汇的零志愿录取分数线相对较高。

杨浦和徐汇是因为牛娃太多,竞争激烈。而黄浦则是因为名额少,零志愿招生比例低,导致的分数线高。

所以,在浦东,填报零志愿非常划算。而中考新政后,零志愿取消,取而代之的名额分配到区,预计仍将会是浦东学子的重要目标之一。

不过零志愿的偶然性太大,而且还要跨区就读,所以对于大部分考生来说,还是以平行志愿为主。

我们先来看一下市重点高中平行志愿的招生情况。

还是以2019年的数据为例。

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市重点高中平行志愿招生比例最高的是静安区,超过20%

也就是说,每5个考生,就有1个可以通过平行志愿录取到区内的市重点。简直让其他区的考生羡慕不已。

其次是黄浦、徐汇和杨浦。

虽然黄浦在平行志愿的招生比例上略优于徐汇和杨浦,但考虑到徐汇和杨浦的平行志愿有四校,黄浦的优势也就没那么明显了。

闵行又是竞争最激烈的区。区内高中只有2所,虽然有3所外区市重点的分校和校区在闵行投放平行志愿,但规模不大,名额有限,仍然缓解不了闵行区这么庞大的考生压力。

再来看一下2019年上海各区市重点高中的平行志愿录取分数线。

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静安区市重点平行志愿录取分数线全市最低,而且市重点数量也不少,静安的学生看似相当幸福。

但其实静安的7所市重点里,回民中学是少数民族学校,分数线非常低。六十中学和华东模范可以说是伪市重点,填报的人不多,录取分数线也不高。所以这三所学校拉低了静安区整体的录取分数线。

另外,静安最大的不足在于,本区没有四校八大,目标是四校八大的学生,只能通过预录和零志愿实现。

黄浦区的市重点分数线也比较低,市重点高中的数量比较多,而且有格致和大同两所八大,市重点率也很高。由于中考可以跨区考,所以每年黄浦区有不少中考移民

中考录取分数线最高的区,前几年是杨浦>徐汇>闵行>浦东,如今变成了闵行>徐汇>杨浦>浦东。

闵行的竞争压力甚至超过了徐汇和杨浦这两大教育强区,当之无愧的中考火坑。

不过闵行区的家长也不要惊慌。

闵行区的优势在于,生源质量非常高,在高中更容易占据头部。

毕竟中考不是最终目标,后面还有高考呢。

综合以上分析,从市重点高中的数量,质量,推优、零志愿、平行志愿的招生比例,以及录取分数线等维度全面考量,我们为各个区打个分。

浦东⭐⭐⭐⭐

杨浦⭐⭐⭐

静安⭐⭐⭐⭐⭐

虹口⭐⭐

徐汇⭐⭐⭐

长宁⭐⭐

闵行⭐⭐

普陀⭐⭐

黄浦⭐⭐⭐⭐⭐

中考选对了区,区重点的考分照样进市重点|上海学区房攻略精选
03 中考要不要跨区考?

其实,并不能简单的说,在哪个区中考更容易。

一方面,学校也是在动态变化的,并不能只按照某一年的静态数据就做出判断。

另一方面,也需要看孩子的状态和水平,看孩子的定位以及目标。

如果成绩预估在普高或区重点的水平,更适合浦东,因为浦东的普高和区重点选择面很大,而且分数线也处于比较低的水平。

如果成绩定位在市重点,黄浦和静安或许是更好的选择。

目标定位在四校+七宝中学的话,徐汇、杨浦、浦东、闵行更适合。

新中考政策后,是不是要跨区中考,还涉及到一个关键问题:跨区拿不到分配到校的名额。

如果在学校排名不是太靠前,估计拿不到分配到校名额的话,全力冲击平行志愿,跨区到不失为一个选择。

中考选对了区,区重点的考分照样进市重点|上海学区房攻略精选
04 总结

总而言之,各区都有各自的优势,哪个区中考更有利?其实是因人而异的。

而家长在做教育规划时,也不需要太纠结,毕竟谁也无法预见9年之后的事情。

只要目标明确,大致的方向没问题,就可以了。

为孩子选择适合的学校,耐心陪伴孩子,享受过程,对结果不执著,做好家长该做的事,剩下的就交给时间吧。

请相信,唯有努力,不负将来!

【END】

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