月度归档： 2022年3月

伏尔加河畔，俄罗斯二战纪念碑“祖国母亲在召唤”的脚下，埋葬着34555名烈士骸骨。

乌克兰首都基辅，同样耸立着“祖国母亲纪念碑”，雕像下刻写着一万一千名前苏联士兵的名字，以纪念在二战牺牲的英雄们。

今天，家园战火重燃，曾经的兄弟反目为敌。

两位母亲默默注视着一切……

 

俄罗斯“祖国母亲在召唤”（左），乌克兰“祖国母亲纪念碑”（右）

01

佳人奋起

弗拉基米尔•亚历山德罗维奇•泽连斯基，此时此刻最渴望的，大概只是：正常的一天。

这位出色的表演者，半推半就地被推到风暴中心的男人，已经被现实揭开真相，暴露出自己的沮丧。

有人嘲弄他的平庸，有人欣赏他的顽强抵抗，也有人说他是寡头政治的傀儡，更有人说他将会抛弃国家……

对比前43年光鲜亮丽的人生，这个反转未免太大。

可惜，这次没有导演会喊一声：“咔”。

 

 

1978年1月25日，前苏联克里沃罗格市，一个富裕的犹太人家庭，泽连斯基就出生在这里。

母亲是工程师，父亲是当地经济学院的教授，爷爷则是卫国战争英雄，曾被授予过红星奖章。

他的童年，注定是无忧无虑的，歌、舞、乐信手拈来，接受着精英教育，还随父母在蒙古额尔登特生活过4年。

这个时期，同样是革命后代的普京，已经接受完克格勃的训练，正在情报部门工作。

两人生活在苏联这个大家庭，共同沐浴着共产主义的和睦阳光，绝不会想到多年后会兵戎相见……

 

泽连斯基在爷爷墓碑旁

中学时期的泽连斯基，爱好广泛，篮球、排球、钢琴、集邮、举重、摔跤、交谊舞，还曾是艺术团的吉他手，参加过大型电视娱乐联赛《幽默机智大比拼》，并成为“95号街区”队长。

到了高中，他又梦想成为一名外交官，并为此备考莫斯科国立国际关系学院。

不过没考上。

最终，他进入基辅经济大学法学院学习。

然而除去两个月实习，泽连斯基并未从事过法律工作。

反而，他的表演和创作天赋，受到乌克兰著名娱乐团队KVN的注意。

大学时期，他已经担任剧团队长，还负责撰写脚本。

1997年，与KVN成员共同创建“95又四分之一”组合，在独联体国家的巡回演出大受好评，年轻的泽连斯基就此踏入娱乐圈，赚足了人气。

 

1997年的泽连斯基（右）

2003年，泽连斯基抱着最大的热情，正式闯入影视江湖。在为歌曲“Веревки”拍摄搞笑讽刺视频时，泽连斯基扮演刚出生的孩子，甚至全裸出镜……

2005年，加入乌克兰电视频道，出品讽刺娱乐节目《晚间街区》，凭借自己的能力担任节目的主要演员及剧本的创作人。制造笑点，输出观点，针砭时弊。

靠着独特魅力，他带领的“95四分之一”工作室，渐渐成为乌克兰家喻户晓的团体，泽也成为演艺界冉冉升起的一颗明星。

一个点评时事的喜剧人形象，开始深入人心。

歌声笑语，掌声不绝，这几年的日子，很是快乐。

 

“95四分之一”工作室

2011年的泽连斯基，已经混到乌克兰电视频道 Inter TV 总制片人的位置，并登上乌克兰《福克斯》封面。一年后，更是搭上了他命中的贵人——伊霍尔•科洛莫伊斯基，乌克兰最顶级的富豪。

人生，又上了一个台阶。

背靠巨头，泽连斯基的演艺事业蒸蒸日上，连续参演《8次约会》、《热夫斯基对战拿破仑》等作品，名气越来越大。

而这个时候，他的祖国，也恰好走到了命运的十字路口。

 

2014年，失去了克里米亚的乌克兰，正式成为东西方冲突的焦点。

那一年，科洛莫伊斯基当选第聂伯波得罗夫斯克州州长，将手伸进日益紧张的乌克兰政坛。但仅仅一年后，就被新总统波罗申科罢免。

从政之路就此断绝，怎能甘心？

很快，他手下一部针砭时弊的喜剧——大名鼎鼎的《人民公仆》，走上了银幕。

 

 

主演者泽连斯基，从此开启了从“总统”到总统的魔幻生涯，一步一步把喜剧片演绎成纪录片。

这是他人生中最后一个，也是最长的一个剧本。

02

现实照进戏剧

在各方推动下，《人民公仆》播出即大热，第一季在乌克兰国内平均收视率为10.4%，18至54岁人群收视率为26%，创下收视纪录。

剧中，泽扮演的中学历史老师瓦夏，是一个出生在乌克兰东部的犹太人，与千万乌克兰民众一样，在低迷的国内经济下穷困潦倒，只靠微薄的薪水与贷款，艰难度日。

除了生活中的不如意，身为历史教师，工作中也频受排挤。为什么？因为历史课一点也不重要啊。

这次，学校又临时停掉历史课，抽调学生为即将到来的总统选举活动搭建投票台。

多重刺激下，瓦夏终于爆发，在同事面前大发雷霆，痛斥当下的政府腐败与社会弊病，并畅想着自己当选总统后的种种强硬举措。

 

他爆发小宇宙的过程，被学生录下传到油管，瞬间火遍全国。吃瓜网友们一致表示，支持瓦夏参与总统大选，并为他众筹资金。

被逼上梁山，瓦夏只好硬着头皮，到中央选举委员会报名。

 

事有凑巧，控制乌克兰政局的几大财阀，对于自己的傀儡候选人，过于自信，破例决定不再操纵大选，来一场公平的竞争。

他们低估了民意。

13号星期五，在这个糟透了的早晨，总理尤里敲开瓦夏的家门，送来一句问候：

早上好，总统先生。

比肩世界首富的超豪华待遇，名车名表，香水美人，无上权利，一涌而来。

 

既然米已成炊，瓦夏决定要做一个合格的总统。

没几天，他就发现了政府的三大弊病。

1.尸位素餐。在前任总统的放任下，政府机构臃肿，仅总统宅邸，就有千名职员。

最典型的，总统的心理医生，都给自己配了个心理医生。

2.滥用职权。财政部长、司法部长、教育部长…人手一辆豪车，皆有数十辆警车为其开路，严重阻碍首都交通。

有意思的是，这些政要都是赶着去见总统，总统却被他们害得坐不上公交车。

3.贪污腐败。瓦夏给交通部门拨款10亿，用于修缮首都道路。命令传到下一级，只有5亿，再下一级，只剩1亿。

层层剥削下来，真正负责修路的工人一分钱也拿不到，以致工地大妈都在爆粗口。

 

瓦夏说，如果他成为总统，将大力整治贪腐。

现在梦话成真，却无从下手。

因为，每一位内阁成员都是大贪官。怎么办，全抓起来吗？

可靠自己一个人，如何能治理国家……

对本国政治独到的刻画，对现实辛辣的讽刺，以及出人意料的笑点，《人民公仆》很快成为乌克兰人心中不可替代的神剧，比我们看《人民的名义》时更甚。

重要的是，剧中的瓦夏，为乌克兰人民呈现了一个完美的总统形象，砍瓜切菜般地解决贪腐问题，与现实的反差太过强烈。

 

但是，人们只是对电视画面里的内容兴致勃勃，如果真的去围观一个成熟政府的日常，恐怕只会哈欠连天犯困。

故事里，世界非黑即白，现实中并不是这样。

当戏中的完美总统走进现实，还能那么完美吗？

03

戏剧延伸到现实

现实中，内忧外患下，乌克兰前总统波罗申科，并没有交出令人满意的成绩。

不甘心的科洛莫伊斯基，有了新主意——和一些寡头结盟，把名声正旺的泽连斯基推到前台。

2018年最后一天，泽连斯基成立“人民公仆”党，带着手下一帮政坛小白，正式角逐总统大选。

2019年3月27日，乌克兰总统大选前两日，《人民公仆》第三季开播。有这样的外挂支持，泽连斯基的竞选之路畅通无阻。

零经验？没关系，瓦夏也是。

背后有寡头的影子？没关系，瓦夏也是。

被社会各界批评？没关系，瓦夏也是……

这一轮大选，创纪录的39名候选人参与角逐，胜算最大的有3人：时任总统波罗申科、多次担任总理的季莫申科、政坛素人泽连斯基。

其中，“美女政治家”季莫申科，在第一轮就败下阵来。

 

波罗申科，季莫申科

而在第二轮投票前，泽连斯基创造了一幕为人津津乐道的名场面。

4月19日，波、泽双方在首都奥林匹克体育场进行电视直播公开辩论。

在谈及克里米亚问题时，泽连斯基怒斥对方治国不力，没能解决顿巴斯地区冲突；波罗申科则嘲笑，如果他上台只会更糟，恐怕要向普京下跪。

所有人都没有想到，泽听到这话，直接往前跪下大喊：“我绝不会向普京下跪，我只会向乌克兰的人民下跪。”

这股无畏的气势，震慑住全场，乌克兰选民们仿佛看到了自己的真命天子。设身处地，我们如果在现场，或许也会被征服。

波罗申科见状，也只好转身，面向支持者高举的乌克兰国旗下跪。

选举政治的表演色彩，此刻被演绎到极致。

 

最终，年仅41岁的泽连斯基以惊人的73.3%得票率当选总统，比剧中瓦夏的60%还高，几乎与2018年在全无竞争对手下当选总统的普京相当（76.69%）。

但这个大选结果，蕴含着一个危机——乌克兰选举委员会，直接忽略掉东部的300万选民，认为这几个州不投票也没关系。

一个民主国家，如此差别对待，不知是在羞辱制度，还是在羞辱国民。

 

乌克兰选民并非不清醒。

波罗申科领导的政府腐败横行，罪恶滋生，还在任期中失去了克里米亚地区的控制权，民众早已失望透顶。

对大多数人来说，支持毫无经验的喜剧演员，或许90%是个灾难；但如果支持波罗申科，却100%是灾难。

“不是因为他多优秀，而是前一个实在太差了。”

更何况，演员当总统的成功案例，并非没有。2005年，美国在线票选100位伟人，总统里根排名第一。

 

好莱坞时期的里根

幸运的是，这次权力更迭，其它两位竞争者，都没有再发起街头运动。自2004年“橙色革命”以来，这是第一次真正意义上的平稳交接。

人民也对他寄予厚望。

在任职初期，泽连斯基所掌握的权利，比任何一位前任都要大。

响亮的名声，与反体制的魅力，让他获得了一个精心挑选的内阁、议会多数席位以及改革的授权。

上台之初，他曾许诺给民众美好蓝图：1. 尽快地结束乌东地区的战火；2. 致力经济改革，增加民众兜里的钱；3.加大反腐败力度，向垄断政经和社会的寡头们开刀，还社会以公平。

与《人民公仆》中瓦夏所讲，如出一辙。

最初，一切也都还不错。

他的政府开放了农田市场，并在全国范围内扩大数字服务；计划开展一项庞大的道路建设，并希望人们最终会因为他是在乌克兰修建了优良道路的总统而记住他。

但也仅此而已了。画出的大饼，还是被自己撕碎。

2020年，乌克兰全国GDP比2019年下降了30%，欧洲垫底，无数民众只能依靠国际货币基金组织的80亿美元贷款过日子。

打击寡头的承诺，更是荒诞。直到泽上台后，人们才知道他本就是寡头科洛莫伊斯基的代表，竞选资金也都由后者提供。上台后，泽投桃报李，把许多电信产业交给这位前老板。

乌克兰疫苗接种计划也明显落后欧洲其他国家，仅33%的人口完成接种，死于新冠人数在今年1月达到10万例，是世界上人均死亡率最高的国家之一。

来自民间的质疑声，越来越大。曾经的盟友，转眼成了他最严厉的批评者。

泽连斯基作为成功的演员，早已习惯听到掌声。在面对批评和质疑时，有些不知所措。

此后，他愈发依赖忠诚者，而不是合格的人。

来看看他的班底吧。总统府办公厅主任，安德烈•耶马克，喜剧制片人；总统行政部负责人，安德烈.博丹，娱乐业律师；总统首席政策顾问，谢尔盖•谢菲，喜剧编剧；最高情报总局副主席，伊万•巴卡诺夫喜剧电影公司老板；国防委员会高级顾问，谢尔盖.西沃科，喜剧演员，和总统是同事。

做个容易理解的比喻。

本山当上了总统，组建了以刘能、赵四、谢广坤为核心的领导班子，来治理乌克兰这个国家……

 

不知从何时起，泽连斯基变成了他曾经反对的那种政治家：封闭、孤僻，周围都是唯唯诺诺的人。

这很糟糕，尤其是在国家存亡之际，人们需要的是能领导自己的英雄，而不是一群油头粉面的人。

危机仍在持续，演出必须继续下去。

总体看来，泽连斯基的一生，现实照进戏剧，戏剧又延伸到现实，投射出无数乌克兰人民的希望和失望。

得失功过，无法简单评判。

也许，在还未播出的剧集中，他会在绝境中，上演惊天反转？

04

尾声

乌克兰是一个浪漫的国家，这一点翻看世界文学史、小说史就能得到印证。

但她的现实，无比糟糕。动荡不安，让原本就离谱的政坛逸事变得更加不真实。

种种荒诞和喜感背后，遍地是无奈和悲哀。

为了躲避战争，乌克兰最富有的100位富豪，已有96人，带着家眷逃离这个国家，没有丝毫留恋。

无辜的乌克兰人民，该往哪里逃？

泽连斯基的民意支持率，已经暴跌到了20%。三年前许下的诺言，最终还是成了如今这幅模样。

出色表演收割的民心，终究因为虚幻的结局而散尽。

瞎子一旦恢复视力，第一件事，就是扔掉陪伴自己多年的拐杖。

未来，他是否会如同被抛弃的拐杖？

这里，突然想起冬奥会闭幕式上巴赫意味深长的一句话：谢谢你们给了和平一个机会。

他似乎已经隐隐知道，风声鹤唳，一场憋了很久的战争即将打响。

枪响之后，没有赢家。

 

 

1840年，林则徐在虎门销烟，英国人以此为借口，用轮船和大炮，轰开了中国的国门。

英国人，没有跟你讲和平，签下中国第一个不平等的《南京条约》之后，继续把鸦片卖到你的国内。

这个时候，圣母说：“要世界和平，不要战争”，人家英国人理你吗？

1856年，英国和法国，为了进一步打开中国市场，扩大在华利益，以亚罗号事件和马神甫事件为借口，发动了第二次鸦片战争。

1860年，英法联军杀入北京城，洗劫并烧毁圆明园。英法两国人，没有跟你讲和平。

这个时候，圣母说：“要世界和平，不要战争”，人家英国人和法国人理你吗？

1900年，英国、沙俄、日本、法国、意大利、美国、德国、奥匈帝国，组成八国联军，以打击义和团为借口，再次杀入北京。

几乎全世界最先进的几个国家，没有人跟你讲和平。

这个时候，圣母说：“要世界和平，不要战争”，人家八国人理你吗？

1931年9月18日，日军进攻沈阳，日本全面侵华战争打响。

这个时候，圣母说：“要世界和平，不要战争”，人家日本人理你吗？

1950年6月27日，朝鲜爆发南北内战第三天，美国立即派空军和海军，支援南朝鲜。

随后，美军联合16个国家，组成联合国军，从仁川登陆，入侵朝鲜。

这个时候，圣母说：“要世界和平，不要战争”，人家美国人理你吗？

美军将战火烧到鸭绿江，企图跨过三八线，进一步扩大战争。

英明神武的毛主席一锤定音：打得一拳开，免得百拳来；我们抗美援朝，就是保家卫国。

周总理向全世界宣布：“中国人民热爱和平，但是为了保卫和平，从不也永不害怕反抗侵略战争。中国人民决不能容忍外国的侵略，也不能听任帝国主义者对自己的邻人肆行侵略而置之不理。”

不到3年的抗美援朝，至今已经给我们带来了70年的和平。

我们如今的和平，是圣母们喊来的吗？不是，是老一辈无产阶级革命家和先辈们，用生命和鲜血打回来的。

乌克兰一直想加入北约，北约也一直致力于东扩，企图在俄罗斯的家门口，架一挺大炮。

如果你的邻居，加入了村子里的黑社会，拿着一把长刀，天天在你面前晃荡。它的刀足够长，挥舞一下，就能捅伤你的父母、妻儿，你愿意吗？

如果你的妻子，每天晚上和你睡觉的时候，都在身下放一把菜刀，你能睡得着吗？

这个时候，你忍无可忍，冲到邻居家里，要把他的长刀缴械；你转身到你妻子睡的那一边，要把菜刀拿回厨房。

然后，一堆圣母站出来，朝你吐口水，说你这是侵略，是挑起战争，是破坏和平，你会怎么想？

这就等于别人把刀都架在你脖子上了，你还不能反抗。

圣母会说：别人还没有割你的喉咙，你不能动手；等割喉了，你才能动手，不然你就是侵略，你就是破坏和平。

拜托，等别人割喉了，人家还有动手的机会吗？

俄罗斯和乌克兰的地面战打得火热，一场没有硝烟的舆论仗，也打得如火如荼。

我们没有参与地面战，却在没有硝烟的战场上，打得不亦乐乎。

然而，在这场舆论战中，普京明显处于下风。

以西方为首的媒体阵营，不断煽风点火；中国大量的网友，已经彻底倒向西方媒体的怀抱，化身“和平”圣母，对普京进行了道德上的审判。

他们站在世界和平的道德至高点上，对维护自我安全的行为，都视为侵略行为。

中国抗美援朝换来70年和平，成功经验是：和平不是空喊而来的，也不是等来，而是自己争取来的。

俄罗斯如果对乌克兰的行为视而不见，有一天倒下了，俄罗斯今天的困局，就是明天我们的死局。

到那个时候，当敌人把真刀架在我们的脖子上时，圣母还会喊：“要世界和平，不要战争”吗？有用吗？

俄罗斯和乌克兰的战争，双方都是受害者。

乌克兰普通民众受战火之苦，生命安全受到威胁，正常生活被打乱，还会有死有伤。

俄罗斯被西方制裁，被踢出SWIFT结算体系，对外贸易停滞，跨国科学研究受阻，本就羸弱的经济更加拉垮。

这场战争，双方都没有赢家。

那赢家是谁？是躲在乌克兰身后的北大西洋公约组织，及其幕后操纵者——美国！

美国不费一兵一卒，就让西方各国空前一致：经济上制裁俄罗斯，军事上打压俄罗斯，舆论上批判俄罗斯。

圣母却对幕后的黑手视而不见，对一个被逼无奈的受害者口诛笔伐，着实让人可悲可叹。

替美国在舆论战场上作打手的圣母，不知道是无知，还是选择性失明，难道他们不知道，这几十年中，美国是发动侵略战争最多的国家吗？

1950年，朝鲜内乱，美国出兵干涉朝鲜内政，造成300万平民死亡，300万人成为难民；战争导致南北分治，大量家庭分离。

1961年，越南内乱，美国出兵越南，造成140万名越南士兵丧生，200万平民在战争中死亡。

1990年，科威特和伊拉克因石油问题爆发冲突，美国出兵攻打伊拉克，制造了海湾战争，造成11万平民死亡。

1999年，以美国为首的北约军队，打着”避免人道主义灾难“的旗号，公然绕过安理会，对南联盟进行了78天的轰炸。

我国驻南斯拉夫大使馆被炸，2000平民死亡，100万人流离失所，200万人失去生活来源。

2001年，美国出兵阿富汗，打击基地组织和塔利班组织的同时，3万平民也被美军打死。

2003年，美国以大规模杀伤性武器为由，入侵伊拉克，造成当地20多万平民丧生，还把人家的元首萨达姆给绞首了。结果，一根杀伤性武器的毛都没发现。

2017年以来，美国再次以“阻止叙利亚政府使用化学武器”这种拙劣的理由，对叙利亚展开空袭，造成3万多平民死于战乱。

据不完全统计，从1945年第二次世界大战结束到2001年，世界上153个地区，发生了248次武装冲突，光美国挑起的就有201场，约占81%。

就这样一个战争恶魔，还有圣母为其摇旗呐喊，充当舆论战中的打手，替美国大呼世界和平。

圣母们反战，反俄就反错了对象，你不反美，还反什么战？

难道美国的大炮就是真理，别国的大炮就是侵略？

战争会死人，战争是很残酷，我们都渴望和平，我们都希望世界和平。

但是，这只是愿望，这只是一个理想状态，现实的世界不可能存在理想状态。

美国为了自己的和平，在世界各地制造不和平，犯下了滔天大罪。

乌克兰只不过是以美国为首的北约的一颗棋子，北约不会心疼乌克兰老百姓死活，乌克兰总统只会发武器让他们送人头。

乌克兰这个国家、总统和民众，只是北约利用的工具，用来打垮俄罗斯的武器。

如果你真的是和平爱好者，此时不应谴责俄罗斯，战争的罪魁祸首，是咄咄逼人、杀人不见血的北约及其主子。

我们同情乌克兰人民，因为我们善良；我们尽可能地避免任何形式的战争，因为我们热爱和平；理解俄罗斯的行为，因为有一天我们也可能忍无可忍。

再说一次：和平，不是“圣母”空喊出来的！

转自：https://mp.weixin.qq.com/s/gWPgQZhUnBopOULh5q5q6A

作者：槽值小妹

公众号：槽值（ID：caozhi163）

每年春节过完，在三月份到来之前，总有一群人焦虑到失眠。

不是需要面对Q1财务报表的老板，而是盼星星盼月亮盼出分的学生党。

随着考研成绩、四六级成绩陆续出炉，又是有人欢喜有人忧——

成功上岸报喜的也有，立起“二战加油”flag的也有。

但在踏上新征程之前，总得想办法激励自己，不然很可能越学越累、重蹈覆辙。

这时，热搜上一个新鲜名词的出现犹如救命稻草——

“公主学习法。”

说实话，这个传说中不只对考研党有用，对考公党、在校生、上班族也有奇效的学习法，乍一看并不像什么锦囊妙计。

 

这名字的确中二，还有点让人摸不着头脑：

“什么叫公主学习法，靠谱吗？”

“公主还要学习吗？”

公主学习法，专治学不进去

 

该说不说，这届年轻人为学习真的付出了太多。

嘴上说着要躺平，背地里却报了10门线上课程，加入了100个学习小组。

目标定得比天还高，可到了实践阶段却发现最大的困难是——根本学不进去。

而“公主学习法”，就对所有的学不进去对症下药。

用一句话简单概括，就是“把自己当成尊贵的公主来学习”。

它的核心竞争力只有两个字——“扮演”：

你要想象自己是一位出身皇家，马上成为下届女王的公主，即将肩负起管理王国的重任。

这是公主学习法的第一步，也是最重要的一步。

图源电影《公主日记》

为了达到传说中学习效率爆增的效果，你必须从心底里认同自己是“真正的公主”。

想要实现这一点，你需要从上到下、由内而外武装起来，让自己向一名公主看齐。

首先是你的生活作息和习惯。

坊间流传的任意一张“皇室作息表”里，都不存在“赖床”这两个字。

早起，是公主作为城堡主人翁的自我修养。

图源电影《茜茜公主》

你的闹钟，不能用系统默认的“信号”或“雷达”，太聒噪，不符合公主身份。

在设置成宫廷音乐的闹铃中苏醒，才能使你对温暖的被窝毫不眷恋。

拉开窗帘，看看温暖的阳光撒在你的城堡上，外面辛勤的园丁和忠诚的守卫已经忙碌多时了。

图源电影《茜茜公主》

吃过母后大人亲手烹制的营养均衡的早餐，精神饱满的公主来到梳妆台前。

作为一国公主，在内是人民的精神领袖，在外代表王国，因此要井井有条地打理自己的外表，把自己捯饬得像公主——

换上漂亮整洁的衣服，但不要用力过猛，以舒适得体为主；心情好也可以画个淡妆，切记不要过浓。

浓妆会引起皮肤油脂分泌过盛，往小了说容易长痘，往大了说，有客人造访丢了本国颜面就不好了。

公主的头发也不能凌乱，毕竟头发一乱，头绪也容易乱；条件允许的话稍微喷点淡香水，佩戴简单的首饰。

无需繁重，但要避免蓬头垢面，仪表得体。

这个就属于有点繁重了/图源电影《公主日记2》

 

学习环境也很重要，不管是在家学习，还是去图书馆、自习室、咖啡厅，尽量选择安静的地点。

最好把书桌布置得整洁明亮，公主的桌子上是不会堆满杂物的。

做好了一切成为公主的外在准备，终于迎来重头戏——像公主一样，为了掌管国家而学习。

你需要做到，时刻在内心提醒自己：“我是要成为继承人的公主，要以高标准自我要求。”

读书、查资料，是肩负着精读政治、军事、语言等各门学科的使命，必须逐字逐句理解消化透；

上课或上网课，是大臣在向你汇报工作，必须一丝不苟认真听，不可以走神；

偶尔大臣没表达清楚（自己没听懂），要马上记在本子上，课后与大臣仔细核对。

图源电影《公主日记2》

学习时别忘了注重仪态和心态管理。

 

坐姿要端正，不可以驼背、翘二趟腿；笔记不能潦草，要字迹工整；喝水时尽量小口，不可以放肆牛饮。

当困意来袭，记得警醒自己：

 

“想要做一代明君造福子民，岂能被区区瞌睡虫误了国事？”

题做错了，随堂测试分数差也不要气馁，不要皱眉，要冷静地对自己说：

 

“身为公主，下次不可以再犯这种低级错误了。”

这样面对堆积如山的复习资料时，自然也会保持耐心：

 

“这是你的奏折你的天下，国事再繁重，也终究是要一件件解决的。”

然后振作起精神，保持优雅和淡定，毕竟自己是公主身份，注定要承受平常人不会承受的压力。

即使再沮丧，再疲惫，也要为你的国家和人民打起精神。

图源电影《公主日记》

总而言之，就是从外表、行为、心理层面暗示自己是个公主，全方位沉浸式地进入角色。

将以上每个步骤和细节反复练习，融入到下意识的举手投足中，渐渐你就深入到了“公主学习法”的精髓。

你会发现，“公主学习法”带来的沉浸式体验，可以让枯燥的学习充满新奇感，让你获得难得的定力和专注力。

恐怕连迪士尼公主都想不到，在这届年轻人心中，自己最吸引人的特质已经不再是肤白貌美。

她们的身份竟然延伸出了奋发向上的一面，成为当代年轻人逼自己提高学习效率的武器。

「公主学习法」管用吗？

相信还是有不少人，在看完如此详（羞）细（耻）的“公主学习法”说明书后，把它当成个玩笑，一笑了之。

但对于求学心切，又自带几分表演型人格的人来说，“公主学习法”确实显现出了它的积极作用。

“一想到自己的一举一动都会被国民看见，就更能约束自己了。”

“确实会加强集中力，尤其是坐姿得到了很大改善。毕竟我是个公主，可不能变成驼背。”

“我试了之后发现自己竟然压力减少了，不再和其他人攀比，反而更注重自己手头事情的进度。”

从蓬头垢面到开朗自信，从拖泥带水到雷厉风行，你只需要给自己安一个“公主身份”。

不少人在扮演中不知不觉入了戏，掌握了代入角色和提高效率之间暗藏的关联。

甚至有人在学习之外，开启了“公主学习法”的隐藏惊喜——除了行动力显著提升，连魅力值也上升了。

“身边人对我的态度发生了变化，更友好了，难道我真的变成了人见人爱的公主？”

图源电影《公主日记》

答案是，也不是不可能。

如果你认真尝试过一次“公主学习法”，会发现在认真扮成公主的过程中，细致入微的仪式感已经帮你在心理上完成了一场身份转换。

健康的作息和饮食、让人放松的香水味、愉悦的服饰和发型，每个细节都在对你进行积极的心理暗示——你是一位真正的公主。

而当学习的目的，变成了责任感和使命感都很强的“治理王国”时，你不再是一个人在战斗。

似乎有许许多多的国民对你充满期待，用第三视角审视着你的一举一动。

不要小看这种想象中的监督作用，就像是在电梯里看到摄像头的存在，即使不知道摄像头开没开，人们都会不由自主地更加讲文明一样。

第三视角下正在实践“公主学习法”的你，在学习这件事上的潜力，也在“注视”和期待中逐渐苏醒。

电影《后翼弃兵》中，女主可以用第三视角审视着自己手里的棋局，俗称“开天眼”

心理学上有一个皮格马利翁效应，也叫“期待效应”。

当你坚信你是什么，最终你就会成为什么；你对自己的期待越高，你的表现就越好。也可以解释为什么，我们可以在“公主学习”中渐入佳境。

“当我从内到外都相信自己是个公主，那么我就会与想象中更好的自己不期而遇。”

图源电影《公主日记2》

也有人认为公主学习法的原理是另外一个“假设法则”。

先假设自己已经梦想成真，再将状态调整到你希望的那个频率上，就更容易梦想成真。

说白了，“公主学习法”就是利用了相信的力量。

在这场相信自己是公主的养成游戏里，你是那个唯一的主角。

其余所有人都是你的npc，你要为建设自己的世界负责。

但“公主学习法”不是对所有人都有效，总有一些公主以意想不到的姿势提供反面案例。

有的人光是准备工作就搞了一整天：

“搞不好这个公主造型，我是不会开始学习的。”

微博@西柚子Crazy

 

有人内心戏过于丰富，一不小心就陷入无限脑补的状态里不能自拔。

有人当上公主后，终日无心学习，只想谈恋爱。

正如一千个人心里就有一千个哈姆雷特。

一千个人假扮公主，也有一千种公主的样子。

这届年轻人为了自律付出了什么？

在尝试“公主学习法”的道路上跌倒的“公主们”，当然不会轻言放弃。

机智的年轻人们立刻调转车头，在此方法的灵感之上开发出一些变体。

有人自编自导了“天才学习法”，把自己想象成智商比爱因斯坦还要高的天才：

“我相信自己聪明绝顶，智力超群，我学习只是因为学习有趣。”

“没有本天才做不对的题，没有什么我学不会的知识。”

来到工作场景下，也有“继承人工作法”，把自己想象成家族企业的继承人：

“自己家的公司，当然要尽心尽力，事无巨细地管理了！”

“公司就是我家，说加班不是见外了吗？”

一旦找到了状态，就很容易举一反三。想在什么场景下成为哪个角色，就是按需分配的事儿了。

有人在上化学课的时候，想象自己读的是霍格沃茨魔法学校（哈利波特学习法）；

并斥巨资购入全套行头/图源@因为我是忍者来的

有人也在减肥缺乏动力时，幻想自己是被狗仔偷拍的明星（明星学习法）；

有人在学习声乐的时候，幻想自己是周深（周深学习法）……

图源电影《哈利波特与魔法石》

这一系列用来自我督促的“角色扮演”游戏，虽然让一部分人在幻想和现实之间迷了路，但也给不少人带来了希望的曙光。

毕竟“自律”这件事，在被诱惑填满的当下并不容易。在各种App算法的精确瞄准之下，普通人的意志力脆弱到一击即碎。

天知道这届年轻人为了自律都付出过什么，总之“公主学习法”不是唯一的奇招。

 

有人在手机里装上一个“锁屏种树”——想要让一棵树茁壮成长，就半小时不能碰手机。

 

将专注时间转化成具体可感的图像/某专注类APP界面截图

结果是一天养死了25棵树。

有人打开某瓣，加入一个个“自律打卡办公室”“减肥打卡小组”，企图通过按时打卡、和网友互相督促的方式强行自律。

 

结果眼睁睁看着一个个晒减肥餐打卡群，变成了好吃餐厅种草群；

本来相约一起“治疗拖延症”的组员们，也互相加重了彼此的拖延症状。

 

前段时间流行跟着“自律主播”搞学习，结果打开直播软件，光是挑口音、挑主播就选了半天。

给自己设定奖励机制，完成目标就送自己一件平时舍不得买的礼物。结果奖励提前到手，完成目标的日子也变得遥遥无期。

万不得已，某宝上花三块下单了一回“唐僧监督服务”。却实在抵挡不住一天300次的催命符，一咬牙拉黑删除。

从某种程度上讲，新奇的手段确实能带来短暂的自律效果。

但只追求形式上的创新，三天打鱼两天晒网，还会让本就不富余的自制力雪上加霜。

就像电影《银河补习班》中，父亲对儿子说的：

“人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果没有箭靶子，你每天的拉弓就毫无意义。”

第一件事，可能还是找到自己的“箭靶子”，然后再寻找拉弓的方法吧。

毕竟，比起每天被焦虑和自责鞭打，发自内心的梦想和欲望，才是自律最好的驱动力。

图源电影《哈利波特与魔法石》

 

也只有找到真正心存热爱的那件事，才能真的体会“每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想”的滋味。

而在此之前，我们不妨先努力扮演好一个认真的公主、王子、天才，或是继承人，当做梦想来临之前的演习吧。

 转自：https://mp.weixin.qq.com/s/L2FHs9PQOXPYj4xxbcipcw